Põhiline // Ennetamine

Kuidas kodus kiiresti külmuda

Nõrkus, aevastamine, kerge palavik - kõik need on haiguse esimesed sümptomid, mis võivad ilmneda igal ajal - külm. Sellepärast on 90% inimestest arusaadav soov õppida, kuidas kodus kiiresti ja ilma tarbetute külaskäigudeta külma ravida.

Kuidas kiiresti külmust vabaneda

Isikul, sõltuvalt vanusest, on äge hingamisteede haigus 1-8 korda aastas. Külma saab kiiresti ravida, kuid ainult selleks on vaja alustada teatud toimingute õigeaegset läbiviimist. Haiguse sümptomite vähendamiseks päevas on mitmeid viise. Soovitatav on võtta meetmeid kohe, kui esimesed sümptomid on täheldatud, sest mida kauem te ravi alustate, seda tõenäolisem on see, et te ei saa kiiresti külmast vabaneda.

Tähelepanu tuleb pöörata asjaolule, et ägedate hingamisteede infektsioonide ajal võivad mitmesugused viirused põhjustada halba tervist, mistõttu on oluline nende tegevus kohe lõpetada. Esimene asi, mida peate tegema, on keeruliste vitamiinide võtmine, sest teil on vaja tugevdada immuunsüsteemi, et see oleks aktiivsemalt seotud keha kaitsmisega. Pärast seda on soovitatav tähelepanu pöörata esinevatele sümptomitele ja mõjutada neid:

1. Köha nõuab soojenemist (sissehingamine, soojendava salviga jahvatamine).
2. Ninakinnisus kõrvaldatakse ninakinnisuse mõjul (neile tuleb rakendada spetsiaalseid kompositsioone, vähendada turset, vähendada eritisi), kasutades tilka (neid tuleks valida vanuse järgi, arvestades, et vasokonstriktsioon ei ole alati kasulik).
3. Valu ja sügelus kurgus leevendatakse kuumutamisega, kasutades spetsiaalseid aineid, sealhulgas mentooli või eukalüpti sisaldavaid aineid.
4. Lihastes ja kogu kehas esinev nõrkus kõrvaldab õige puhkuse - teil on vaja täielikult puhata ja magada 1-2 tundi. Tugevuse suurendamiseks on soovitatav juua karmi teed vaarika moosiga.
5. Kui on peavalu, peate võtma pill - analgeetikumi.
6. Aevastamise kõrvaldamiseks kasutage tilka.

Spetsiaalselt vähendada kehatemperatuuri kerget tõusu (mitte üle 38 kraadi) ei tohiks olla, sest sel juhul saab keha, selle immuunsüsteem iseseisvalt toime probleemi allikaga.

90% juhtudest ignoreerivad inimesed esimesi sümptomeid, mis takistab taastumist lühikese aja jooksul. Oluline on meeles pidada, et nohu ravimine rahvahooldusvahenditega kodus ei tohiks piirduda ainult maitsetaimede ja taimede kasutamisega - integreeritud lähenemine toimib hästi, kombineerides traditsioonilisi meetodeid ja ravimeetodeid. Rikkalik joomine aitab peatada viiruste ja põletikuliste protsesside arengut - taimeteed, ravimtaimede infusioonid, soojad joogid sidruni ja meega. Sellise võimaluse olemasolu korral peaksite jõudluse parandamiseks pöörduma terapeut / lastearst (vanuse järgi), kuna külmad sümptomid võivad piirkonniti erineda.

Oluline on eelnevalt teada, mis aitab kiiresti külmalt, sest esimeste sümptomite ajal vajate kiiret tegutsemist. Akuutsete hingamisteede nakkuste ravimine hõlmab ravimite kasutamist kodus, kui ei esine ARVI või gripi kahtlust - sel juhul tuleb kõigepealt teha diagnostiline uuring. Samuti ei saa iseseisvaid katseid ravida, kui rase naine või laps on esinenud probleemiga, kõik kohtumised teeb arst.

Esimesed soovitused taastamise kohta on sooja vedeliku kasutamine, see arv sisaldab mitte ainult teed, vaid ka puljonge (liha, linnuliha), kompotid ja puuviljajoogid (toatemperatuur). Kuuma vett ei saa kasutada, eriti kurguvalu korral, nagu sel juhul on põletiku poolt kahjustatud limaskestad veelgi häiritumad.

Esimesel päeval pärast sümptomite tekkimist tuleb jälgida täielikku puhkust (voodipesu, kui võimalik, vähenemine nii vaimselt kui füüsiliselt). Probleemi kiireks lahendamiseks on vaja pöörata tähelepanu toatemperatuurile - soovitatav on õhutamine, kuid seda ei tohiks ruumis külmuda. Kui inimene hakkab märkide ilmnemisel higistama, peate muutma puhtad ja kuivad riided.

Ravimid, mida soovitatakse kasutada - komplekssed tabletid või pulbrid, mis kõrvaldavad sümptomid. Kui peavaludesse lisatakse lihasvalud, siis aitab soe jook neid sümptomeid leevendada. Samuti peate võtma ravimeid, mis vähendavad temperatuuri (kui see on tõusnud üle 38 kraadi).

Oluline on meeles pidada! Äärmiselt soojade vedelike kasutamine ei suuda toime tulla peamise põhjusega, mis põhjustas külmumist.

Ravimid ja taimsed joogid tuleks teraapias kasutada mitte kauem kui 5 päeva alates esimeste sümptomite tekkimisest, samuti ei tohiks kottide arv ületada 4 tükki. Näide ravist esimese 24 tunni jooksul:

1. Ferveksa kasutamine kiirusega 1 kott 200 ml kuumas vees. Sa pead seda kohe jooma. Maksimaalne kogus on 3-4 kotikest päevas pärast sööki, sõltuvalt vanusest. Imikute puhul võib seda ravimit raviprogrammi lisada, kui nad pöörduvad 6-aastaseks, nad võivad kasutada 1 kotike 2 korda päevas.
2. Pharmacytron - seda ravimit tuleks kasutada ühe kotiga, mis on lahjendatud klaasitäie veega. Ravimi maksimaalne kogus on 3 paketti päevas, maksimaalne ravikuur on 5 päeva, vanusepiir on 14 aastat.

Raviprogrammi täiendavad komponendid - sissehingamine, soojenemine.

Kui sümptomid ilmuvad esimestest päevadest eredalt, kuid on tõestatud, et see ei ole SARS või gripp, siis taastamisprogrammi kuuluvad spetsiaalsed preparaadid - immunomodulaatorid. Nad töötavad tõhusalt ja võimaldavad teil kiiremini taastuda. Need ravimid aitavad aktiveerida immuunsüsteemi loomulikke võimeid ilma tarbetu stressita. Seega avaldavad kasutatud ravimid oma võimeid laiemalt. Samuti peate meeles pidama, et eksperdid soovitavad valida kiire taastumise immunomoduleerivaid ravimeid, mis uuringute tulemuste kohaselt on näidanud, et neil on laia toimespektriga. Andke kiirele positiivsele mõjule sellised ravimid nagu:

1. Cikloferoon. Seda on soovitatav kasutada, kuna see toimib tõhusalt, kuid on kõigi süsteemide ja elundite jaoks täiesti ohutu. Ravil on lubatud kasutada alates lapse 4-aastasest hetkest. Ravimite režiim on järgmine - 4... 6-aastased - 1 tablett päevas, 6-11-aastased - juba 2 tabletti (hommikul ja õhtul). Pärast 12-aastase vanuse saavutamist saab taastada 3 tabletti, nagu täiskasvanu ravis. Kursuse ravi selle tööriistaga kestab 10 kuni 20 päeva (maksimaalselt).
2. Amixin. Seda ravimit võib kasutada üle 7-aastaste laste külmetuse raviks. 95% juhtudest on vahetuskurss 6 tabletti. Sel juhul on manustamisviis järgmine: 1-2 päeva - 1 tablett päevas, seejärel 1 tablett kahe päeva jooksul. Oluline on meeles pidada, et 7-14-aastaste laste puhul on vahetuskurss 3 tabletti, raviskeem on 1 tablett üks kord kahe päeva jooksul.

Konsulteerimine spetsialistiga aitab vältida vigu ravi ajal, sest ta võib ette näha täiendavaid ravimeid, mis tagavad jõu ja tervise kiire taastumise.

Kiire abi külma käivitamisel

Külma kiirete esimeste ilmingute toetamiseks on vaja lisada ravimeid ja populaarseid retsepte (vanuse järgi valitud üksikuid elemente või komplekse) vitamiine. Vitamiinid (nende eraldi komponendid või valmis kompleksid täiskasvanutele ja lastele) aitavad tervendavat protsessi kiirendada. Oluline on meeles pidada, et nende võtmine on vajalik mitte ainult esimesel päeval, vaid ka pärast sümptomite vähendamist - 3-4 päeva.

Samuti tuleb meeles pidada, et lisaks ravimpreparaatidele tuleks menüüs värskete puu- ja köögiviljade kogust suurendada. B-grupi peamised vitamiinid, mis on kasulikud nohu, kuna need aitavad suurendada kasulike ja ravimite imendumist, kiirendavad antikehade sünteesi, mis on vajalikud immuunsüsteemi taastamiseks ja tugevdamiseks. D-vitamiin ei ole kiire taastumisprotsessi jaoks vähem oluline, selle olemasolu teraapias on vajalik ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks, selliste mikroelementide nagu fosfori ja kaltsiumi assimileerimiseks. C-vitamiin toimib otseselt viiruste suhtes, aktiveerib ja tugevdab immuunsüsteemi. E-vitamiin töötab rakkudes, takistab viiruste ja protsesside teket, mis põhjustavad põletikulisi reaktsioone. Ka tervendamisprotsessi olulised osalejad on vask ja raud - neil on antimikroobne, põletikuvastane toime, toetatakse kõigi biokeemiliste reaktsioonide jaoks vajalikku hapniku taset.

Ravida nohu ja teisi sümptomeid kiiresti ja tõhusalt.

Külmumise ravi integreeritud lähenemise protsessis tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei piisa, peamised sümptomid, nagu kurguvalu, köha või nohu, kiiresti eemaldada. Need on need ilmingud, mis muretsevad inimesi külma esimestest tundidest.

See on oluline! Kõiki praeguseid sümptomeid tuleb ravida eraldi - tilka / pihustamist kasutatakse külmusest vabanemiseks, köha - tablettide, siirupite ja salvide raviks, kurguvalu ravitakse ravimite või spetsiaalsete pihustitega.

Samuti on võimalik kõrvaldada keerulised külmad sümptomid, kuid nende toime on väiksem. Erilist tähelepanu tuleb pöörata köha, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, nagu dr. Ema (soojenemine), Mukaltin või Sinekod. Iga raha võetakse vastavalt arsti poolt määratud juhistele või skeemile. Eriti kommid, mis sisaldavad Echinacea, mentooli või eukalüpti, aitavad samuti kiiresti taastuda. Tuleb pöörata tähelepanu iga tööriista vanusepiirangutele - nii et dr ema müüakse erinevates vormides, igaüks neist saab kasutada erinevates vanustes. Vahendid Sinekod sobib laste raviks alates kolmest aastast. Sellisel juhul on raviskeem järgmine - 1 tl kolm korda päevas, eelkooliealistele ja algkooli lastele, samuti alla 12-aastastele lastele, võite seda ravimit kasutada annuses 2 teelusikatäit kolm korda päevas.

Kui teil on külm, vajate ka abi ummikute ja aevastamise ületamiseks. Seda ülesannet käsitletakse tilkade ja pihustitega, nagu näiteks naftüül, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funktsioon - iga ravim on saadaval kahes vormis, mis on mõeldud lastele ja täiskasvanutele (vastavalt 0,05% ja 0,1% lahus). Annustamine (täiskasvanutele) - 1, vähemalt 2 tilka 2-3 korda päevas. Lapsed - 1-2 tilka päevas iga ninasõõrmesse. Efektiivselt ja kiiresti läbivad turse, põletik ja ummikud, vähendavad lima ja aevastamist. Raske nohu võib ravida ka sissehingamise teel, kuid seda meetodit soovitatakse arstiga arutada.

Teine sümptom, mis esineb 95% juhtudest, on kurguvalu. Sellest vabanemiseks kasutatakse resorptsiooni tablette (Strepsils) või pastilli. Piirangud - kuni 8 tk päevas või vastavalt ostetud ravimi juhistele.

Me ravime nohu rahva abiga.

Riiklikud retseptid, mida saab lisada peamisse terapeutilisse kursusse, samuti täiendava ennetava elemendina, aitavad hästi nohu. Traditsioonilise meditsiini peamiseks eeliseks on suur hulk vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad keha ja aitavad kaasa looduslike kaitseprotsesside kaasamisele.

Tagatud, et võita kõik nohu ilmingud kodus aitab tõestatud retsepti - sooja piima, millele on lisatud vaarika moosi või looduslikku mett. Sellist jooki tuleks kasutada raviks ja profülaktikaks ainult enne magamaminekut, kuna keha reageerib lõõgastusega 90% juhtudest ning algab aktiivne soojenemine ja higistamine. See jook aitab leevendada peavalusid ja negatiivseid tundeid. Rasketes tingimustes saate kaks korda päevas juua piima meega või vaarikaga.

Populaarsed teadmised võivad vabaneda, sealhulgas külmalt, sest sellist protseduuri on võimalik puhastada. Selleks kasutatakse vees lahustunud soola (see võib olla nii tavaline kui ka meri). Proportsioonid - 500 ml vett ja 1 tl soola. Pesemine toimub keskmiselt 4 korda päevas (iga ninasõõrmega).

Sissehingamine, kus on eeterlikke õlisid ja ravimtaimi, võimaldab teil sümptomeid kiiresti leevendada, tagastada inimese tugevus ja vastupidavus. Traditsiooniline meditsiin teeb ettepaneku lisada menetlusse üks või mitu ürdi - piparmünt, salvei, lavendel. Noh hakkab toime tulema nohu, eukalüpti ja pärnaga. 300 ml vett tuleb võtta 1 teelusikatäis taimi (ükskõik milline pakutud). Saadud vedelik tuleb keeta. Pärast seda viiakse läbi sissehingamise protsess - aurude sissehingamine ravimtaimede elementidega.

Mõeldes, kuidas külma ravida, ei tohiks me unustada, et vaarikadel (värsked või moosi kujul) on unikaalsed omadused, mis võimaldavad teil tõhusalt vastu panna olemasolevatele sümptomitele. See eemaldab soojuse, tugevdab keha. Kui alustate ravi kohe, siis on võimalik ARD võita vaid ühe päeva jooksul. Teraviljaainena on vaarika moosiga teed joomine kuni 7 korda päevas, nagu profülaktika - 1-2 korda.

Teine viis nohu vastu võitlemiseks on vasikate ja jalgade hõõrumine kolli või alkoholiga. Protseduuri soovitatakse õhtul (vahetult enne magamaminekut), lisaks peate kasutama soojaid sokke. Kursus on iga päev kuni täieliku taastumiseni, eeldusel, et temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Seega on ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest võimalik taastuda 1-2 päeva jooksul. Selleks on vaja integreeritud lähenemist - traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiiniliste teadmiste kombinatsiooni. Saavutatud positiivse tulemuse tugevdamine aitab ennetamist.

Kuidas kiiresti külmuda

Niipea, kui me tunneme, et me hakkame haigestuma, tahame kohe kiiresti külma taastuda. Ja see on loomulik, sest keegi ei taha haigestuda ja haigusele ei ole aega. Minu sügavale kahetsusele ei pruugi isegi kõige targem pensionär teada, kuidas külma ravida, mida teha ja mida ei tohiks teha.

Täna vaatame külma peamisi märke, kuidas alustada ravi külma ja mis aitab külma. Ma teen ettepaneku alustada tegelike vigadega, mis nii tihti teevad mitte ainult noori, vaid ka täiskasvanuid.

Kuidas ravida külma

Nüüd ütlen teile, kuidas te ei tohiks külma eest ravida ja kuidas taastada mitte ainult kiire, vaid ka meeldiv. Kõige sagedamini esinevad vead:

• Viga üks. Hooned ja seinad on töödeldud

Külma ravi kodus kodus tundub nagu lõbus tegevus. Isegi vaatamata sellele, et palavik on olnud kaks nädalat, peate ikka veel istuma ja ootama taastumist. Maitsetaimed on hea arst, kui te ei võta neid nii, nagu soovite. Konsulteerige tervendajatega või oma vanaema - need on inimesed, kes ilmselt rohkem teavad ürte kui uus põlvkond. Proovige teha oma kodus kõige paremini. Aga kui haiguse sümptomid ja temperatuur ei kao enam kui kolm päeva - pöörduge haigla poole.

• Viga kaks. Mida rohkem, seda parem

Kui te olete kindel, et suur hulk ravimeid aitab külma kiiresti ravida, ei ole te õigel teel õigel teel. Teatud ravimite koostoime võib olla rangelt keelatud ja tulemused on katastroofilised. Kui kavatsete kombineerida mitmeid ravimeid, lugege kindlasti iga aktiivse ravimi kohta käivad juhised.

• Viga kolm. Wolf jalad toidetakse

Jalad söövad mitte ainult hundeid, vaid ka haigusi. Külma on kergem ravida, kui keha on rahulik ja mitte pidevas liikumises. Kui sulle külma jõuab, nõrgeneb keha lühikest aega, kuna immuunsüsteem püüab end viirusega toime tulla, seega kulutab see palju energiat, mida tuleb täiendada. Kui teil on oma keha jaoks nii raskes perioodis pidevalt jalad, ei saa te oodata kiiret taastumist.

• Viga neli. Kas te võtate ka antibiootikume külma esimesel märgil?

Inimesed, kes soovivad külma kiiresti ravida, jätavad keha üldseisundi tähelepanuta. Organism on maja, kus see peab olema puhas, puhastatud, värske ja kõik on paigas. Kujutlege nüüd, et varas on sellesse majasse roninud ja püüab ainult köögist rulood kanda. Sa tahad varas ära tappa, kahjustades oma kodu. Näiteks, kui sa tapad, levitad sa pool kööki ja kogu elutoa. See on väga kujundlik, kuid selline võrdlus teeb selgeks, et antibiootikume tuleb võtta ainult äärmuslikel juhtudel. Lõppude lõpuks ei toimi antibiootikumid kohapeal, vaid kogu kehal. Eelkõige soolestikus, maos, maksas ja neerudes. Külmetust ravitakse pillide, pulbrite ja teega. Peaasi on alustada ravi õigeaegselt.

Kuidas kiiresti külmuda

Kõige aktiivsemad ravimid, mis aitavad teil kiiresti külmast taastuda, on teie lähedal. Ma toon teie tähelepanu olemasolevatele toodetele ja ravimitele, mida tuleb esmalt võtta, niipea kui hakkate külma ravima.

Toidud, mida tuleb nohu tarvitada:

1. sidrun, apelsinid, mandariinid, greibid. Üldiselt tuleks kõik tsitrusviljad lisada dieedile niipea, kui nad mõistavad, et nad on külmunud. Igatahes tuleb C-vitamiini võtta mitte ainult külma ajal, vaid kogu aasta vältel.
2. ingver. Lisa ingveri tükid salatile, supile ja teele. Ingveril on kõige tõhusam mõju, kui seda valmistatakse teega. Ingver hajutab verd kogu kehas, mis käivitab kiire taastumise.
3. mesi Külma mesi ravimine aitab paugu. Kallis - esimene köha ja kurguvalu assistent. Ja see ei ole üllatav, sest nii väikesed kui täiskasvanud armastavad seda magusa maitse ja kasulikkuse poolest.

Kuidas kiiresti külmumist taastuda

Peatuge kodus. Et kiiresti külma ravida, proovige nii palju aega kui võimalik magada ja voodit puhata. Kui teie töö on keev ja peate hoidma ühendust - hoidke seda ainult kodus. Kaugjuurdepääsu režiimis töötamine ei ole enam probleem. Kui olete juhtival positsioonil, usaldage oma asjad oma asetäitjale ja olge olukorra haldamiseks võrgus. Kui te ei ole veel ülemus, võtke haiguspuhkus. Tervis on alati tähtsam kui mis tahes töö.

Soojendavad ained Vahendid, mis kiirendavad verd, aitavad kiiresti ravida külma, mida me vajame. Soojenduse all mõista kõikvõimalikke teed (kummel, lubi, tüümian ja astelpaju). Te saate juua tavalise musta või rohelise tee meega. Kindlasti juua teed hammustusega meega, kuid mingil juhul ärge lisage keeva veega mett. Koostöös keeva veega kaotab mesi kõik tervendamisvõimed. Lugege, kuidas grippi kodus ravida

Kuidas ravida kodus külma

Kes ei tahaks kodus külma ravida? Ma arvan, et igaüks meist püüab kõigepealt kodus ravida ja alles siis läheb arsti juurde. Või ei lähe - kui õnnelik. Kodus on külma kergem ravida, sest kõik on sinuga. Niisiis, mida saab teha külma ravimiseks ilma kodust lahkumata?

Sissehingamine. Igasugune kokkupuude hingamissüsteemiga on teretulnud. Võimalikud sissehingamise võimalused - tosinat peenraha. Ma ütlen teile ainult nende kohta, mis aitavad teil kiiresti külma ravida.

Kartulite või pigem auru keetmine aitab ravida kodus nohu. Selleks võtke kolm keskmist kartulit, kaetakse veega ja keedetakse 15 minutit, pärast seda avage pannil olev kate ja valage järelejäänud vesi - te ei vaja seda. Siis istuge mugavasse asendisse kartulite peale ja katke pea pea (nii et pragusid ei oleks). Peate tegema vähemalt 70 hingetõmmet ja hingetõmmet. Efektiivseks sissehingamiseks võite lisada maitsestatud õli. Lisage parem oranž õli või kadakas.

Keeda vett ja lisage supilusikatäis sinepit. Tehke endale ka oma maja kohal olev maja ja hingake sügavalt. Ainult hingamisteede ja väljahingamiste arv ei tohiks olla üle 50, sest sinepit on lihtne limaskestaga põletada.

Küüslauguga sissehingamine aitab külma ravida. Võta okas, mis hoiab küüslauguküünt, kuivatab ja asetab selle korralikult tulele. Hingata ja hingata välja see suits, mis vabastab küüslaugu. Tehke umbes 30 hingetõmmet.

Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul

Külma kodus ühe päeva jooksul ravida jääda sellel päeval koju. Parem veel, tema toas ja voodis. Ära tee midagi sellel päeval. Sa ei saa isegi voodit teha. Puhka ühel päeval kõigest, tavalisest elust. Maja aitab vabaneda nohu.

1. Parte keha. Sisestage vanni kuum vesi, lisage seal maitsestatud õli, kaneeli ja apelsini nahad. Võite lisada ka vanni vahu, kuid ilma tugeva lõhnata. Igasugune keemiline toime hingamisteedele võib toimida negatiivselt ja põhjustada teie keha taastumist.
2. Parte jalad. Sisestage kuuma veega kauss ja asetage teekann sama kuuma veega kõrvale. Tõhususe tagamiseks saate lisada lusikatäie sinepit. Niipea, kui tunnete, et vesi on hakanud jahtuma, lisage veekeetjast kuum vesi. Istuge seal vähemalt 20 minutit. Olge ettevaatlik - kui teil on kõrge temperatuur, on igasugune langemine keelatud!

Kuidas ja mida külma ravida

Vähem tõhusat protsessi, mis aitab ravida külma kodus - gargling. Kui aeg ei pööra tähelepanu punetusele ja kõhulahtisusele, võib see minna mitte ainult köha, vaid ka bronhiidi ja nii edasi. Kõige tähtsam on kõrvaldada viirused kogu kehast korraga. Nii et öelda, lööb kõik keha kahjustatud piirkonnad.

Külmetushaigusi on vaja ravida mitte ainult koduste abinõude, vaid ka apteekide poolt. Kui te lisate tervislikele toitudele (värsked köögiviljad ja puuviljad, komposiidid ja puljongid) pulbrilised teed ja viirusevastased tabletid, kaob haigus mõne tunni pärast.

Külma ravimiseks ühe päeva jooksul lisage kõikidele ravi (kodus ja ravimitele) une. Hea maitse pärast maitsvat teed ja kogu keha või jalgade aurutamine annab teile elujõudu ja tervist. Niisiis, ärge olge laisk ja tehke kõik võimalikud esimesel päeval. Ärge kunagi tõmmake sellisel määral, et sa ei saaks ilma haiglaravita.

Kuidas kiiresti külmust vabaneda

Olgem ausad: külma kiireks ravimiseks ei tohi seda igavesti unustada. Fakt on see, et pikaleveninud külma kiire ja ohutu ravi kahjustab kogu keha isegi rohkem kui külm. Esiteks ei istu kunagi koju, kuni see on väga halb. Kui tead, et kodus ei saa külma ravida, pöörduge kohe arsti poole, kes teid kodus ravib. Või pöörduge lähima kliiniku poole.

Teiseks, kui olete teatud ainete suhtes allergiline, ärge mingil juhul ostke ravimeid ise raviks. Kontrollige kindlasti arstiga. Arstid teavad reeglina ravimite koostisest rohkem ja suudavad teile määrata õige ravi.

Et saaksite kiiresti nohu vabaneda, registreerige pillide ja tee võtmise aeg. Võtke tabletid rangelt ja jooge teed iga tunni järel. Nii et sa tegeled absoluutse löökiga teie haigusele.

Kuidas kiiresti lapsel külmuda

Laste puhul ei ole alati lubatud, et täiskasvanud on nohu. Niisiis, kõik tuntud ravimid, mis on mõeldud üle 12-aastaste laste raviks, omavad laste vastaseid. Näiteks täiskasvanu ettevalmistustes kasutatakse suurt hulka paratsetamooli, mis ei ole lapse keha suhtes kohaldatav.

Beat vitamiine. Mida saab ravida lapse nohu ilma last kahjustamata. Kõige parem, muidugi, kõik omatehtud ravimid. Ei ole halb teha teed vaarikast, mustikast ja sõstra moosist. Selles tees saab lisada õhuke viil värske sidruni. See kollektsioon - suurepärane C-vitamiini kombinatsioon, mis on nii nohu korral vajalik.

Kasulik amulett. Osta lapsevanem üllatuseks, et teda rõõmustada ja võtta tulevase amuleti jaoks kollane kast. Pange mõned viilutatud küüslauguküüned. Tehke kollasesse kasti kaks vastandlikku auku, keera ja riputage see lapsele. Laps on nii huvitav kui ka kasulik - ta ei märka, kuidas ta küüslaugu lõhna hingab, mis aitab lapsel kiiresti külma ravida.

Värske õhk on võimeline ravima lastel nohu. Täielik teave, mis juhuslikult kehtib ka täiskasvanute kohta. Õhu, mis koguneb teie haiguse ajal viibivasse ruumi, on täis viirusi ja mikroobe. Nende sissehingamine jäävad lapse kehasse, millel on negatiivne mõju immuunsüsteemile. Ventileerige tuba hommikul ja enne magamaminekut 20-30 minutit soojadel aastaaegadel ja 10 minutit külma ajaga ning kindel, et laps on terve.

Kuidas kiiresti külmumist taastuda

Piim aitab kiiresti külma ravida. Seda saab juua nii öösel kui kogu päeva. Selleks, et piim muutuks raviks, viige see keema, lisage tagasi rasv (võid tehakse) ja suhkur. Samuti, kui piim on jahtunud, võite lisada mett. Te peate seda lahust jooma enne, kui hakkate magama kahe tunni jooksul voodis. Kui te kavatsete ravimit kasutada apteegis, lükake sooja piima vastuvõtmine edasi.

Vein kui nohu esimene assistent. Soe vein aitab ühel õhtul külma ravida. Kui tunnete esmalt, et hakkate haigestuma, soojendage punast veini kohe. Ma soovitan teil mitte säästa raha ja mitte osta odavat veini, sest pulber ei ole praegu vajalik. Mulled vein on esimene jook, mis on võetud külma. Maitsva toiduvalmistamise jaoks on palju retsepte. Mõned neist, maitsvad, jagan teiega praegu.

• Kohv segatud. 6 portsjonit: 2 tassi espressot, kolmandik klaasi brändi või brändi, klaasi suhkrut ja pool liiter punast veini. Segage kastrulis kõik koostisosad ja asetage madalal kuumusel. Niipea kui segu hakkab keema, eemaldage.
• Kollane vein oranžiga. Üks oranž, apelsinimahl, pudel punast veini, klaas suhkrut. See on väga rikas jook vitamiinide ja suhkruga, mis aitab teil rõõmu tunda. Muide, ma ei lisanud apelsinimahla ja mulle meeldis see rohkem. Ma arvan, et see on tingitud happe kontsentratsiooni suurenemisest, mis on mahlades.
• Mullitud vein "Jõulud". Nime põhjal võib arvata, et see on ainult pidulik jook. Vastupidi, see on kõige kasulikum ja rikastatud kokteil. Miks - te mõistate nüüd.

Koostis: 300 ml. vesi, 300 ml. punane vein, kaneel, supilusikatäis mett, pool tassi suhkrut, kaks õuna, kaks apelsinit, pool greip, tähtanis, nelk, must tee ja karkade - supilusikatäis.

Vajadus alustada veega. See peaks olema keedetud, lisage puuvilju. Viige kohe tulekahju vaiksemaks, valage vein ja valage vürtsid. Niipea kui segu hakkab keema, eemaldage pann pliidist. Lase kooritud veinil olla umbes kümme minutit, pärast mida saate nautida joogi suurepärast maitset.

Kui teile meeldib mittealkohoolsed joogid, asendage vein granaatõuna või kirsi mahlaga. Kuid pidage meeles, et külma kiire desinfitseerimine aitab verd levitada.

Mida võtta nohu

Külma kiirest vabanemiseks võtke kõik, mida vajate, välja arvatud inimesed. Inimesed võivad olla nakkuse kandjad ja soovimatud viirused, seda teadmata. Võttes inimesi külalisena, siduge ennast marli sidemega ja pakkuge oma külalistele sama sidemega. Seega kaitsed ennast ja sõber viirusnakkuse eest.

Külma ravimiseks võtke vitamiine. Küsi apteegist efektiivset vitamiinikompleksi, mis toetab teie immuunsust ja aitab kehal haigusega kiiresti toime tulla.

Tehke mesi-sidrunilahus. Lihtne valmistada ja tervislik jook: klaasitäis vett vajate kaks sidrunipulbrit ja supilusikatäis mett. Mesi võib asendada suhkruga, kuid sa ise mõistad, et mesi on palju kasulikum. Joogi valmistamisel peate olema allergiate suhtes väga ettevaatlik. Mee ja sidruni kombinatsioon ei ole parim neile, kes on hapete suhtes tundlikud. Õpi: kuidas kurguvalu kiiresti ravida

Mis aitab nohu

1. Hõbe. Kummalisel kombel aitab hõbedane nohu vabaneda. Silver tapab mikroobe - fakt. Hõbedat saab kasutada kõikjal. Näiteks istuge suppi süüa - süüa suppi hõbedase lusikaga. Sega teed hõbedase lusikaga ja salatid hõbedase kahvliga. Võimaluse korral saada hõbedane nuga toidu sisse lõikamiseks. Olge ettevaatlik: tsitrusvilju ei saa hõbedase noaga lõigata - oksüdeerumine toimub ja hõbe ei saa mikroobide tappa. Muide, hõbe võib happe mõjul mustaks muutuda.
2. Sinep ja salv. Salv lõhnab ebameeldivalt, kuid kuidas nad mõjutavad ja aitavad ravida külma. Niisiis, kui te ei kavatse homme töötada, levitage oma rinnal, jalgadel, kõrvade taga ja nina tiibadel soojendava salviga. Salvi võib segada mõne tilga maitsestatud õliga. Sinepiplaat pannakse öösel, kui sul ei ole temperatuuri. Nad aitavad vabaneda köha ja nohu kurgus.
3. Nina loputamine. Nohu on nohu esimene sõber. Ta tuleb alati koos temaga. Nohu kiiresti nina loputada nina lahusega või tavalise sooja veega. Tehke sooda ja soola lahus (pool tl sooda + tl soola tassi sooja vee kohta). Selline lahendus puhastab nina hästi. Pärast seda protseduuri oodake 30 minutit ja tilgutage nina tilkade või pihustiga.
4. Hellitage kurgu. Kannatage kurku sama lahusega kogu päeva vältel. Eriti ärge unustage loputada enne sööki ja pärast sööki. Enne söömist loputage, et toit ei satuks suhu sisaldavatesse viirustesse. Pärast söömist peate loputama, et puhastada patsiendi kõri toidujäägist.

Kuidas ravida külma

Vee saver. Kui soovite kodus külma ravida, ärge unustage lihtsalt... vett! Vesi on tervisliku elu allikas. Parim jooma vett juua. Kui juua vett, mõtle alati meeldivaid asju ja ütle endale: "Ma olen terve, ma olen kõige tervislikum inimene." See ei ole enesepettus, vaid enesehüpnoos, mida hiljuti praktiseeriti kõikides seminarides ja loengutes üle maailma.

Soojendage Ärge laske oma kehal külmuda. Jälgige pidevalt õhu temperatuuri ruumis, kus olete. Keha on nõrk ja tundlik igasuguste õhu tilkade suhtes. Kui sa oled vähemalt natuke külm, võib külm tulla tagasi.

Mu hääl on kadunud. Üldine nohu, mis mingil põhjusel hirmutab patsiente. Võlurõngad nõrgenevad leebema haigusega. Näärmed võivad põletada ja muutuda suuremaks - ärge muretsege, see on organismi reaktsioon viirusinfektsioonile. Kandke soe sall mitte ainult tänaval, vaid ka korteris. Ärge unustage korki. Kork kaitseb teie kõrvu ja pea külma tuult.

Käesolevas artiklis vaadeldi kõige tõhusamaid keeruka ravi meetodeid, vaadeldi kõiki vigu, mida inimesed nii tihti teevad, mis takistab täielikku ja kiiret taastumist. Kõige olulisem reegel iga haiguse puhul: ärge kaotage süda. Kõik haigused lähevad ära.

On väga oluline hoida rahulik ja kaine meel. Ärge unustage, et miski pole tähtsam kui tervis, eriti töö. Kui te ei suuda praegu täisvõimsusel töötada, töötage kümme protsenti. Keha külma ajal veedab energiat, et võidelda viirusega. Niisiis, puhata ja saada hästi!

Terapeut: kuidas kiiresti külma ravida?

Mind huvitas alati küsimus, kuidas saavad mõned inimesed ARVI epideemias haigestuda? Mitte üldse haige. Alles pärast aastaid sain aru, et need inimesed haigestuvad, kuid haiguse esimestest sümptomitest on nad sellega hädas, püüdes säilitada oma tervist ja ravida "külma" võimalikult kiiresti.

Kõige tähtsam on mitte haiguse algus. Mitu korda on vaja seda üle pingutada, et mitte tööl haigestuda, mitte häirida oma lähedasi ja taluda palavikku, nohu, valu.

Kiiremini paranemiseks on olemas esimesi haiguse sümptomeid sisaldavaid abinõusid. See ei ole ainult ravimid, vaid massaaž, sealhulgas akupressioon, ürdid, vitamiinid, salvid. Me teame kõike seda, kuid meil puudub tihti tahtejõud haiguse kontrollimiseks.

Kõige tavalisem põhjus puudumisele on külm või ARVI. ARVI viirused on erinevad, seega esineb infektsioon teise kliiniku juures. Kõrge temperatuur võib esineda minimaalsete katarraalsete sümptomitega (mitte nohu ja köha), vastupidi, ninakinnisus, kurguvalu ja temperatuur on madal.

Mõned kannavad ARVI-d täielikult ilma temperatuurita. See kehtib ka nõrgenenud eakate inimeste kohta, kellel on väljastpoolt külm ja mis võivad ilmutada letargiat, uimasust. Need inimesed peavad helistama arstile, et ta saaks oma kopsusid kuulata, tema kõri vaadelda ja, kui esineb viirusinfektsiooni märke, määras ta sobiva ravi.

Mul oli juhtum, kui olin linnaosa terapeut. Põhjustab ühte vanaisa ja majas helistatakse - külm. Ma arvan, et see põhjustab külma? Tõenäoliselt oli saatja vale. Ma tulen väljakutse - tõesti, mu vanaisa kaebab ninakinnisuse, mitte palaviku, köha. Vaatas vanaisa. Ettenähtud riniidi ravi.

Ja mis siis? Ma kuulen kööki järgmisest ruumist ja seal on mu vanaema, kelle temperatuur on alla 40 kraadi, köha, tal on kopsupõletik. Kopsudes on kõik vilistav. Ettenähtud ravi ja vanaema. Siin on näide. Üks nohu kutsub arstile ja teine ​​tõsises seisundis kannatab.

Ei see ega ka vajalik. Te peate teadma, kuidas ravida nohu ja teada, millal on vaja abi otsida, et kiiresti külmuda ja vältida tüsistusi.

Tahad kiiremini ravida kiiremini - ennetamine on vajalik

Kõigepealt tuleks epideemia ajal võtta ennetusmeetmeid:

1. gripivaktsiin - tasuta OMS-i sisestuskohas või erakliinikus;

2. Maski kandmine avalikes kohtades, eriti kui te tulete kliinikusse, kus on palju haigeid inimesi;

3. Põletage nina oksoliiniga salvi kogu epideemia kestel, kui lähete tänavale;

4. Võtke viirusevastaste ravimite profülaktilisi kursusi: lavomax (amiksiin, tiloram), kagotsel, ingaviriin, arbidool, ergoferoon, tamiflu. Iga ravimi juhised on hästi kirjeldatud, kuidas seda ennetavalt kasutada. Tavaliselt on ennetav tarbimine mitu päeva kuni mitu nädalat. Nad võtavad patsiendiga kokkupuutel profülaktiliselt (keegi on haige kodus) või töötades inimestega, kes suhtlevad suure hulga inimestega, nakatumise oht suureneb mitu korda (müüjad, pankade operaatorid, õpetajad, lasteaiaõpetajad jne). )

5. Peske käsi sageli seebi või desinfitseerimisvahendiga! Mõnikord võib see lihtne tegevus meid nakkuste eest kaitsta. Mitte ainult käte pesemiseks, vaid ka ukse käepidemete desinfitseerimiseks, et hoida oma eluruumi puhtana.

6. Epideemia ajal võib korter olla kvarts. Nüüd on müüdavad ultraviolettkiirguse kantavad seadmed nagu "Beam", "sun". Nende abiga saate korteri desinfitseerida, seda saab kasutada abina haiguse alguses. Kui kvartsi ei ole, saate ruumid õhku õhku avada, aknad avada 15 kuni 20 minutiks. Saate samal ajal õhku ja kvartsit.

Kuidas taastada, kui teil on külm

Kui teil on ikka veel haige ja tunnete palavikku, ei pea te olukorda kontrolli alt vabastama, vaid võtma kiireloomulisi meetmeid.

1. Viirusevastased ravimid ei ole enam ennetamine, vaid ravi. Uimastid on samad, mis ennetamisel, ainult teise skeemi kohaselt. Tavaliselt kirjeldatakse raviskeemi üksikasjalikult juhistes või ravimi kohas. Mõnikord pärast viirusevastaste ravimitega ravi lõppevad ARVI algsed sümptomid ja inimene taastub väga kiiresti. Rasedad Viferoni või Genferoni viirusevastaste ravimitega ettenähtud imiku annused.

2. Gargling 5-6 korda päevas kummeli või saialillaga, kloorheksidiin, furatsilinom. Varem kasutati sageli tõhusat, kuid ebameeldivat maitseainet nimega merevesi. Me võtame klaasi sooja vett, tilgutame seal 5 tilka joodi, supilusikatäit soola, supilusikatäis sooda. Paar loputust - ja kurk desinfitseeritakse. Nüüd ei tarbi jood nii laialdaselt allergia suurenenud esinemissageduse tõttu. Aga kurgu eest oli palju kommi. Neid on lihtne kasutada, kuid parem on neid mitte kuritarvitada, sest erinevalt loputamisest ei puhasta nad neelu pinda ja mõned põhjustavad ärritust, sest need sisaldavad palju eeterlikke õlisid ja säilitusaineid.

3. Nina pesemine soolalahustega. Nina pesemiseks on palju valmis hüpertoonilisi lahuseid, saate ise soolalahuse teha ja nina loputada teekannu. Lõpuks on Dolphin, eriline purk ja pulbrid nina pesemiseks soola ja kummeliga. Nina pesemisel pestakse viirused mehaaniliselt veega ja haigus ei teki. Pärast pesemist võite nina panna turunda aloe mahla või “Vitaon” palsamaga, mis ei hõlma ainult põletikku, vaid stimuleerib ka kohalikku immuunsust.

4. Vitamiinide šokkannused. B-grupi vitamiinid suurendavad immuunsust. Askorbiinhape aitab viirust võidelda. Vitamiinid müüakse nüüd kõige erinevamalt, alates kallisest kompleksidest kuni penni askorbinki ja rosehip siirupini, mis on meile lapsepõlvest tuttav.

5. Folk õiguskaitsevahendid lisaks peamisele ravile, et kiiremini taastuda:

• piim meega;
• tükeldage sibul peeneks ja täitke see suhkruga, jooge vabanenud mahl;
• sooja jalad sinepiga kaussi;
• pruulima maitsetaimi: oregano, naistepuna, lagrits, kummel, salvei, saialill. Maitsetaimed nõuavad veevannil 20 minutit, seejärel kaetakse kuuma veega pudeliga ja nõuavad 40 minutit, kui nad jahtuvad, tühjendavad ja hoiavad külmkapis veidi kuumutamisel või lisavad keeva veega. Te saate pruulida taimi ja ükskõik millist ürdi. Maitsetaimed on head, sest neil on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja hõõrdumisvastased toimed. See tähendab, et meil on kehale keeruline mõju. Maitsetaimedele võib lisada lusikatäis mett. Maitsetaimedest sobivad kummel ja saialillid;
• kanda küüslauguküünt oma kaela ümber niidile, pange korteri ümber kaussi küüslauguküpsist;
• juua ingveri teed. Ingveri tee keedetakse riivitud või kuivast ingverist, saate lisada veidi mett. Ginger tea võib soovitada rasedatele nohu raviks.

6. Akupressuur aitab väga hästi haiguse esimestel sümptomitel. Allpool on skeem. Parima tulemuse saavutamiseks hommikul ja õhtul töötame bioloogiliselt aktiivsetel punktidel pöidla või indeksi sõrmedega vastupäeva kuni 21 korda.

7. Balsam "kuldne täht" ja sarnased salvid ja plaastrid eeterlike õlidega, mida tavaliselt kasutatakse ninasõõrmete või rinnaku lähedal, kus asuvad aktiivsed punktid. Need ravimid leevendavad ninakinnisust hästi, neil on ka bakteritsiidne toime.

6. Kodu füsioteraapia. Nüüd on müügil nii palju kaasaskantavaid seadmeid, mida saate oma kodus tõelise ruumi korraldada. See on UFO kvarts (need on juba mainitud), magnet, denos, nebulisaator. Enne nende kasutamist lugege hoolikalt juhiseid ja kasutage neid ainult siis, kui teil ei ole füsioteraapia vastunäidustusi.

Kui me nende ravimitega haiguse ületame, on see väga hea ja võimaldab meil kiiremini nohu ravida. Aga kui sümptomid jäävad pärast 5-päevast ravi või süvenevad - köha rohelise röga, naha ärritus, mädane iseloom, valu ja ummikud kõrvades, üldine nõrkus, palavik üle 39 kraadi, on see kõik näidustuseks antibiootikumidele.

On vaja, et arst määraks antibiootikumid. Neid ravimeid ei ole soovitatav ette kirjutada, sest tavaliselt võtavad inimesed seda ravimit, mis on kunagi aidanud, see tähendab, et nad on seda juba võtnud. Seda ei tohiks teha, sest meie mikroobid võivad olla selle antibiootikumi suhtes resistentsed.

Sellise ravi määramiseks võtab arst arvesse mitmeid tegureid: milliseid narkootikume olete hiljuti võtnud, kas suitsetate, kas teie töö on seotud inimestega, kas sa sageli haigestuvad, milline on teie südame-veresoonkonna süsteem, neerud, seedetrakt, millisel ajal aastat, kuidas te antibiootikumravi, narkootikumide kõrvaltoimeid.

Seetõttu müüakse antibiootikume apteekides retsepti alusel. Mõned ebaausad apteekrid müüvad antibiootikume ikka veel, kuid see on vale. Kui tegemist on antibiootikumide võtmisega, on parem uurida arsti poolt, et komplikatsiooni mitte jätta.

Kuidas saab kiiresti kodus nohu ravida

Haigus rikub sageli meie plaane, mis ei võimalda külastada olulist sündmust, minna reisile või lahendada kiireloomulisi küsimusi tööl. Külm - kõige levinum haigus hooajal - põhjustab palju probleeme ja probleeme. Seepärast on tänapäeval lihtsalt vaja saada teavet selle kohta, kuidas kiiresti külma ravida, nii et haigus ei saaks teid maha lüüa.

Külmad sümptomid

Esiteks, meditsiinis sellist haigust - nohu - ei ole olemas. Kuid igapäevaelus annavad nad sageli sellise haiguse, mis on põhjustatud organismi hüpotermiast, ja järgmised sümptomid ilmnevad inimesel:

• kurguvalu;
• palavik;
• peavalu;
• nohu;
• köha;
• valu silmades, pisaravool;
• liigesed ja lihased;
• nõrkus ja väsimus.

Vead külma ravimisel

Külma ravimisel ei soovitata:

• Temperatuur langetatakse, kui see pole jõudnud 38º-ni. See temperatuur näitab, et keha on omaette külmaga.
• Võtke ravimeid ilma arsti soovituseta, see võib muutuda ebameeldivateks tagajärgedeks ja ainult halvendada patsiendi seisundit.
• Soojendage keha kõrgematel temperatuuridel. Need protseduurid aitavad kaasa kehatemperatuuri edasisele suurenemisele ja võivad põhjustada survet ja minestust.
• Söö külma ja väga kuuma toitu. Isegi kui kurguvalu ravitakse, ei tohiks te võtta kuumaid kuumad joogid, sa võid kõri põletada.

Lihtne külmtöötlemise reeglid

Loomulikult tahab keegi võimalikult kiiresti taastuda. On täiesti võimalik, ainult teil on vaja järgida teatavaid reegleid, mis aitavad külma lühikese aja jooksul lüüa. Loetlege need, mida saab kasutada vaid ühe päeva jooksul külma ravimiseks.

• Ärge kandke oma jalgadel külma. Isegi kõige kiireloomulisemad küsimused ei saa olla tähtsamad kui tervis.
• Alustage ravi kohe, kui te tunnete ennast halva enesetunde ja esimesi külma märke. Lühikese aja jooksul vabaneda saab ainult vaevalt alustatud haigusest.
• Korteris on mugavad tingimused: tihti ventileerige ruum, kuid ärge looge õhku, niisutage õhku.
• Ärge unustage, et uni aitab toime tulla külmaga palju kiiremini. Jälgige voodit.

Kui sa ei taha üldse süüa

Kui külm tuleb, siis isu kaob. Kuid letargiaga ja tühja kõhuga lõputu väsimuse tundmisega toimetulekuks tõenäoliselt ei õnnestu. Loomulikult on raske toime tulla keha raske toiduga, seega on palju kasulikum valmistada kergeid köögivilja puljonge ja salateid värsketest tomatitest paprikate või krõbedast kapsast koos sibulaga.

Joo rohkelt vedelikke, mis peavad olema haigete külmade toitumises. Vedelik vabaneb toksiinide kehast. Võite süüa järgmisi tervislikke jooke:

• taimeteed vaarikate või meega;
• roosipähkli infusioon;
• jõhvika- või jõhvikamahl;
• kuivatatud õunte, kuivatatud aprikooside ja ploomide kompott;
• sidruni keetmine, valmistatud paarist tsitrusviljast, keedetud kahe liitri veega koos mee lisamisega.

Külma kiireks lüüasaamiseks peate võtma peamised sümptomid: nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas külma ravida?

Külma algust võib tunnustada esimene märk - külm. Sellest on kõige lihtsam vabaneda kohe pärast ninakinnisuse ilmnemist. Külma kaevu abil:

• Loputage nina iga kahe tunni järel füsioloogilise lahusega (lisandiga sooda) või kuivatatud saialillidega.
• Aloe mahla, kartulite või peetega tilgutatakse keedetud veega vahekorras 1: 2.
• Sibula ja mee tilgad: sibul riivitakse riivile, lisatakse 50 ml sooja vett ja pool tl mett mett, segatakse ja jäetakse 30 minutiks kõrvale. Siis tüvesta seene. Saadud vedelik sisestas 4 korda päevas 4 tilka nina kaudu.
• Värske Kalanchoe mahl niisutab nina limaskesta. Külma mahlaga tuleb teil ninaõli määrida 2-3 korda päevas.
• Ninatükid, mis raskendavad hingamist, aitavad vabaneda kõigist taimeõlidest (oliivi-, astelpaju-, takjas), millest paar tilka tuleb süstida igasse nina läbipääsu.
• Auru sissehingamine jope-kartulist või leeliselisest mineraalveest. Te peate hingama paarides vähemalt 15 minutiks, tuginedes kuumale vedelikule mahutile ja püüdes peaga rätikuga. Pärast protseduuri tuleb juua teed meega ja minna magama.
• Sibula või küüslaugu külmad sissehingamised. Sellise protseduuri jaoks on vaja juurvilja tükeldada, lasta seista suletud konteineris umbes kolmkümmend minutit ja seejärel võtta selle konteineri nina ja suudega paar hingetõmmet.

Kuidas vabaneda köha eest nohu?

Esialgne köha võib ravida kiiresti, tõhustades ravimeetodeid, mis hõlmavad hõõrumist, ravimijookide joomist, sissehingamist ja keha soojenemist. Aga esimesed asjad.

Hõõrumine

Hõõrumine on paljude haiguste ravimeetod, mis hõlmab keha teatud osade intensiivset massaaži koos terapeutiliste ainetega. Külmetuse korral reeglina massaaž rindkere, selja ja jalgu. See protseduur aitab kiiresti taastada ilma ravimite kasutamiseta. Kuivatamine ja külma ravi aitavad hõõruda järgmiste vahenditega:

• Riitsinusõli köhimise ajal. Kuumutatud õli 2 supilusikatäit segatakse 1 tl tärpentiniga ja hõõrutakse rinnasse (välja arvatud süda) ja hõõruge jalad selle seguga, mille järel peate pakkima ja magama. Alustatud köha läheb kahe või kolme sellise protseduuri järel.
• Kallis See peaks olema kuumutatud temperatuurini umbes 40 º, mitte rohkem, et mitte ennast põletada, ja hõõruda rinnus piirkonda köha ajal. Mähkige ja jäta mesi maha, kuni see täielikult jahtub, ja seejärel saate pesta sooja veega jäänused ja kanda sooja kapsalehte, mis pikendab lihvimise mõju.
• Kampoorõli. See laiendab suuri veresooni, suurendades seeläbi verevoolu intensiivsust, mis suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet nakkusele ja välistab köha. Õli kantakse peale massaažiliikumist rinnal ja seljal.
• Küüslauk Nad võivad ravida nohu ja köha, kui lisate ülalmainitud vahenditele 3-4 purustatud lobulit. Küüslauk on võimeline stimuleerima verevoolu nende fondide mõju kohas.

Tervendavad joogid

Oleme juba öelnud, et rohkete vedelike joomine aitab kiiremini taastuda. Siiski on olemas spetsiaalseid jooke, mis aitavad vastu köha ja külma. Öelge, kuidas ravida köha lõhnavate jookidega.

• Ravimtaimede väljavõtted aitavad ületada köha, mis on peatselt algamas ja ennast haruldaseks köhimiseks teatavaks teeb. Kasulikuks peetakse oreganot, värsket, mantlit, lisajõudu, tüümiat ja münti. Need maitsetaimed on ka väga tõhusad kuiva köha vastu, mida saab ravida nende infusiooni abil, täiendades arsti poolt määratud peamist ravi. Valmistage jook on lihtne: teil on vaja käputäis maitsetaimi, et valmistada klaasi keeva veega ja nõuda 15 minutit. Kolm korda päevas tuleks juua klaasist taimset teed.
• Värskelt pressitud must redisimahl aitab vabaneda köha ja röga eest. Et seda teha, pesta ja puhastada redisid tuleks hakida võimalikult väikeseks, lisada mett ja panna mahutisse, mis tuleb kaanega sulgeda. Jäta redis 5 tundi, et esile tuua tervendavat mahla, mis tuleks võtta 3 korda päevas ja 1 supilusikatäis.
• Mündijook kuumutab kurku ja eemaldab kiiresti köha. Supilusikatäit mündilehed tuleks valada klaasiga keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisage lusikatäis mett, 2 supilusikatäit sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküünt. Jooge ravimit, mida peate soojendama, ja siis peate hästi mähkima ja magama minema.

Sissehingamine

Kuum auru sissehingamine on võib-olla parim viis ravida köha, mis hakkab algama külma tõttu. Kodus toimub sissehingamine sageli kuuma auru sissehingamise teel veega, millele lisatakse ravimeid. Sellisel juhul katab patsient sügavamale mõjule oma pea rätikuga.

See meetod on kopsuhaiguse puhul õigustatud, kuid kui haigus on raskem ja sellega kaasneb alumiste hingamisteede kahjustus, kasutatakse raviks nebulisaatorit - ravimit pihustav seade. Sellise seadme puhul määrab arst sobivad ravimid.

Alguses köha on sissehingamine väga efektiivne, kasutades järgmisi vahendeid:

• Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab, kui lisatakse paar tilka keeva veega anumasse ja hingake 15 minutit käterätiku all. Selle aja jooksul surevad bakterid ja röga hakkab kergesti lahkuma.
• Kummeli, pärn lillede, tüümia, heeringaslehtede infusioonidel on hea mõju ka külma kerge vormiga. Kõigepealt tuleb rohu valada keeva veega, jätta pooleks tunniks paksu seinaga potis (pikemaks ajaks soojaks) ning seejärel valada see väike kaussi ja alustada sissehingamist.

Soojenemine

Kuumus on köha ja nohu kõige hullem vaenlane, nii et soojenemine on parim ja kiireim viis selle vastu võitlemiseks. Traditsiooniliselt kasutatakse farmatseutilisi sinepiplaate, kuid neid saab edukalt asendada kuiva sinepi ja meega. Kuidas ravida nohu kodus omatehtud sinepipipsiga? On vaja teha paks plastik mass, teha sellest koogid ja rakendada seda rinnale ja seljale.

Kompressid on hea soojenemiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on lapik, mis on immutatud tervendava ainega; teine ​​kiht on pärgament või film, kolmas on soe sall või villane sall (soojustamiseks).

Kompressi leotamiseks saate kasutada:

• riivitud toores kartul, segatud punase pipra;
• keedetud kartulid, mis on segatud sinepi ja meega;
• õunasiidri äädikas, taimsete rasvade ja kamperõli vahekorras 5: 3: 2.

Kurguvalu

Kui teil on kurguvalu ja kurguvalu, hakkab see punastama - alustage kohe külma ravi, isegi kui puudub köha. Mida saab kurguvalu ravida?

Hädaabi assistent kurguvalu - kuristamiseks. Salvei, kummeli ja naistepuna vürtsid aitavad kiiresti nohu vabaneda. Keetmine, peate keetma supilusikatäis maitsetaimi klaasis keevas vees, keema, keetke kohe kuumust ja jäetakse 15 minutiks. Saate kuristama, kui keetmine on natuke lahe.

Teil on võimalik valmistada veel üks lahendus. Klaasis keedetud vett valage 1 tl sooda ja soola, lisage 10 tilka joodi. Selline segu leevendab põletikku mõnda aega pärast loputamist ja eemaldab ebamugavad tunded.

Me tugevdame immuunsüsteemi

On võimatu täielikult öelda, kuidas kiiresti külmumist taastuda, mainimata viise organismi kaitse tugevdamiseks. Järgmised tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võita nohu, köha ja muid ebameeldivaid sümptomeid:

• Chili pipar. See aitab ainevahetust aktiveerida, hingamisraskusi, patogeensete bakterite tapmist.
• Pähklid sisaldavad E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
• Ingveri juur, sibul ja küüslauk kaitsevad keha nakkushaiguste eest.
• Tsitrusviljad, õunad, kiivi, küüslauk, kapsas, bulgaaria pipar täiendavad keha C-vitamiiniga - tugeva immuunsuse parimaga. Piisavalt sellest vitamiinist kulub külm.
• Korintid, vaarikad ja murakad täiendavad organismis bioloogiliselt aktiivsete ainete tarnimist ning jõhvikad ja vasikad aitavad mõne päeva pärast kaasa nohu kõikidele sümptomitele.

Teadmised on võim. Olles kasuliku teabe arsenalis, kuidas lühikese aja jooksul külma ravida, ilma farmaatsiatooteid kasutamata, võidate võitlusest nohu vastu.

Kui te võtate kõik vajalikud meetmed, võite haigusest vabaneda vaid paar päeva. Ja siis saate nädalavahetusel ohutult plaane teha, sest miski ei saa takistada teil minna tähtsasse sündmusse, minna maamajja või sõita soojade riikide jaoks osa päikesest.