Põhiline // Ennetamine

Miks hoiab kehatemperatuur pikka aega 37?

Temperatuuri näitajate tõstmine madalate väärtusteni on üsna tavaline. See võib olla nii erinevate haiguste ilming kui norm. Mis siis, kui inimesel on 37 kraadi temperatuur?

Vähese palaviku põhjused

Keha temperatuur 37 kraadi võib olla mitu päeva või isegi nädal. Aga miks ta selliseid väärtusi kinni peab?

Tavapärane on välja tuua mitmeid nakkusohtlikke põhjuseid:

• ägedad viirus- või bakteriaalsed infektsioonid;
• krooniline põletikuline protsess;
• tuberkuloosi või HIV-nakkuse tekkimine;
• hepatiidi viiruse esinemine looduses.

Kui temperatuur kestab 37 nädalat, võivad põhjused olla:

• kasvajate moodustumise ilmumine;
• kilpnäärme haigus;
• verehäired aneemia kujul;
• Crohni tõbi;
• haavandiline koliit mittespetsiifiline;
• anküloseeriv spondüliit;
• reuma.

Põhjustel võib olla ka psühhogeenne iseloom või olla varasemate haiguste järel saba.

Nakkusetekitajate põhjused

Kõige sagedamini tõuseb temperatuur külmaga. Sellisel juhul on teisi sümptomeid:

• ninakinnisus;
• hingamisraskused;
• nohu;
• kuiv köha või röga tühjendamine;
• nahalööve.

Mõned lastehaigused on kerged. Nende hulka kuuluvad tuulerõuged või leetrid.

Pika fokaalse infektsiooni korral kustuvad sümptomid järk-järgult ja muutuvad harilikuks. Seetõttu on ainus düsfunktsionaalse seisundi märk subfebrilisest temperatuurist. Sellises olukorras on üsna raske põhjuse leidmine ja seepärast vajab spetsialisti abi.

Pika temperatuuri tõusu võib täheldada:

1. ENT haigused tonsilliiti, antritit, keskkõrvapõletikku, farüngiiti;
2. hambahaigused karussete kujul;
3. seedetrakti haigused gastriidi, koliidi või pankreatiidi kujul;
4. kuseteede põletikulised haigused;
5. põletikulised protsessid naiste ja meeste suguelundites;
6. abstsess süstekohal;
7. pikaajalised haavandid eakatel patsientidel ja diabeediga patsientidel.

Kui inimese temperatuur tõuseb kogu aeg 37 kraadini, palub arst uurida, mis hõlmab:

• üldine vere- ja uriinianalüüs;
• nõustamine spetsialistidega otolarünoloogina, gastroenteroloogina, hambaarstina, günekoloogina;
• arvutuslik või magnetiline tomograafia;
• ultraheli diagnostika;
• Röntgenuuring.

Püsiv temperatuur võib viidata teistele patoloogiatele. Kuid neid diagnoositakse palju harvemini.

Toksoplasmoos. Patsiendi sümptomid on väga harva esinevad. Eksperdid ütlevad, et kõik kassi armastajad armastavad sellist parasiitinfektsiooni.
Toksoplasmoosi peetakse väga ohtlikuks, kui raseduse ajal esineb esimene infektsioon. Selline protsess ähvardab kaasasündinud kõrvalekallete tekkimist lastel. Tüüpilised on kehatemperatuuri kerge suurenemise, visuaalse organi ja seedesüsteemi kahjustuste sümptomid.

Ravi viiakse läbi parasiitide vastaste ravimitega. Diagnoosimiseks on vaja läbi viia spetsiaalne immunoloogiline analüüs antikehade määramiseks. Brutselloos. Kui temperatuur kestab nädal või isegi rohkem, siis on tõenäoliselt täheldatud seda haigust. Kõige sagedamini esineb seda põllumajandusettevõttes ja veterinaararstides töötavatel inimestel.

Sümptomid avalduvad perioodilise palavikuna, liigeste ja lihaskoe valu, kuulmis- ja visuaalse funktsiooni vähenemisena, segasuses.

See haigus ei ole inimestele ohtlik, kuid võib põhjustada negatiivseid mõjusid vaimse seisundi ja mootorisüsteemi muutuste vormis. Muud parasiitinfektsioonid. Kui patsiendi temperatuur tõuseb igal õhtul, võib see olla usside olemasolu kehas. Kui siseorganites on parasiitidega nakatunud, võib see olla pikka aega põletikuline protsess. Ja sageli on 37 kraadi temperatuur ainus märk keha probleemidest.

Selleks, et kontrollida usside olemasolu, on vaja läbi viia eksam, mis seisneb üldise vereanalüüsi esitamises ESRi ja eosinofiilide indikaatorite kohta, väljaheite analüüs ussimuna esinemise kohta. Kui leitakse infektsioon, määrab arst anthelmintikumid. Tuberkuloos. Paljud patsiendid usuvad, et praegu on haigus üsna haruldane. Aga kui temperatuur on 37 aastat pikka aega, siis võib-olla on põhjus just selles. Kõige sagedamini mõjutab see haigus meditsiinitöötajaid, väikelapsi, üliõpilasi ja sõdureid.

Tuberkuloos on bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab inimese kopse. Haiguse diagnoosimiseks võetakse igal aastal Mantoux'i test ja fluorograafia.
Peamised sümptomid on suurenenud väsimus, nõrkus, söögiisu vähenemine, kehakaalu järsk langus, suurenenud rõhk, valulik tunne nimmepiirkonnas, veri uriinis, köha ja õhupuudus.

Endokriinsed haigused

Mõned patsiendid ei tea, miks temperatuur on 37 ilma sümptomideta? Sageli on põhjuseks kilpnäärme häire. Kui kilpnääre hakkab kõvasti tööd tegema, kiirenevad kõik ainevahetusprotsessid, mis mõjutavad organismi termoregulatsiooni.

Kui temperatuur 37 ei ole sümptomid, tuleb teil teha hormoonide vereanalüüs. Haiguse pikaajalise kulgemise korral võib esineda muid märke:

• suurenenud ärrituvus;
• kiire pulss ja kõrge vererõhk;
• lahtine väljaheide;
• kehakaalu järsk langus;
• ülemäärane juuste väljalangemine.

Diagnoosi kinnitamisel määratakse patsiendile hormoonravi.

Aneemia areng

Aneemia on haigus, mis on seotud hemoglobiinitaseme langusega veres. See tingimus võib tekkida mitmel põhjusel. Kuid kõige sagedamini täheldatakse seda haigust naisel, sest ta kannab regulaarselt väiksemat verekaotust.

Mõnel juhul võib hemoglobiinisisaldus olla normaalne, kuid rauasisaldus veres võib olla madal. Sellist protsessi nimetatakse latentseks aneemiaks.
Selle haiguse tunnused on peidetud:

• külmad käed ja jalad;
• tugevuse kaotus ja vähenenud töövõime;
• regulaarne peavalu ja pearinglus;
• halvad juuksed ja küüned;
• suurenenud päevane unisus;
• naha sügelus ja naha kuivus;
• stomatiidi või glossiidi regulaarne esinemine;
• halbade ruumide kehv ülekantavus;
• väljaheite ja kusepidamatuse tasakaalustamatus.

Kui patsiendi temperatuur on 37 kuud, peate läbima eksami, mis sisaldab:

• hemoglobiini vereannetus;
• vere andmine ferritiini tasemele;
• seedetrakti uuring.

Kui patsient kinnitab diagnoosi, seisneb ravi kahevalentse raua võtmises Sorbiferi ja Ferretabi vormis. Koos sellega on vaja kasutada askorbiinhapet. Ravi kestus on kolm kuni neli kuud.

Autoimmuunhaigused

Kõige levinumad on järgmised:

• reumatoidartriit;
• kilpnäärme nakatumine;
• süsteemne erütematoosne luupus;
• Crohni tõbi;
• mürgine struuma;
• Sjogreni sündroom.

Kui kehatemperatuuri hoitakse 37 ° C juures kaks nädalat, siis arst tellib uuringu, mis hõlmab:

• vere annetamine erütrotsüütide settimise määra analüüsimiseks;
• valkude vereannetus;
• reumatoidfaktori uurimine;
• rakkude skriinimine, mis viitavad süsteemse erütematoosluupuse esinemisele.

Pärast haiguse diagnoosimist hõlmab ravi immunosupressantide, põletikuvastaste ja hormonaalsete ravimite kasutamist.

Temperatuuri saba

Kui temperatuur tõuseb õhtul ilma külma ilminguteta, võib patsiendil olla saba temperatuur. See esineb pärast külma või gripi nakatumist.

Selle tingimuse kestus ei ületa enam kui seitse päeva. Seetõttu ei vaja see ravi ja läbib iseenesest.
Kuid patsient, kes kannab haigusi, peab pöörama tähelepanu immuunfunktsiooni tugevdamisele. Selleks võtke vitamiine, sööge palju puuvilju ja köögivilju, treenige ja tuju.

Psühho-emotsionaalse olemuse põhjused

Sageli tunneb inimene pärast tööpäeva nõrgenemist nii füüsiliselt kui ka moraalselt. Selle tulemusena tõuseb temperatuur üle 37 kraadi. Seda nähtust täheldatakse sageli väikelastel, raseduse ajal ja imetamisel, noorukitel. Kõik see on seotud stressiolukordade ja emotsionaalse ülekoormusega.

Kui muid märke ei täheldata, siis leitakse, et tervislik seisund on normaalne. See ei vaja ravi. Piisab järgida mõningaid reegleid:

• tagama täieliku une vähemalt kaheksa tundi päevas;
• sageli kõndida värskes õhus;
• muretsege vähem.

Kui patsiendil on ebastabiilne psüühika ja tekib paanikahood, peaksite otsima abi psühhoterapeutilt. Sellised inimesed on tavaliselt pika depressiooniga ja neil on hea vaimne organisatsioon.

Madala kvaliteediga ravimite palavik

Kui temperatuur kestab nädal, siis peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et patsient oli seda varem võtnud. Seda nähtust täheldatakse sageli, kui:

• adrenaliin, efedriin, noradrenaliin;
• atropiin, teatud antidepressandid, antihistamiinid ja põletikuvastased ravimid;
• neuroleptikumid;
• antibakteriaalsed ained;
• keemiaravi teraapia kasvajate moodustamiseks;
• narkootilised valuvaigistid;
• türoksiini preparaadid.

Õigeaegse tühistamisega taastuvad temperatuurinäidikud taas normaalseks.

Kui patsiendi temperatuur on pikka aega 37 kraadi, ei pea te seda sümptomit ise ravima. Parem on pöörduda spetsialisti poole. Ta kuulab kaebusi ja selle põhjal ajab eksami. Põhjuse selgitamisel on juba ette nähtud asjakohane ravi.

Mida tähendab temperatuur 37.3?

Igaüks teab, et 36,6 on enamiku inimeste normaalne temperatuur. Kas temperatuur 37,3 võib olla individuaalne norm? Millised tegurid sõltuvad temperatuurivahemikust 35,5 kuni 37,5? Ja mis peaks muretsema ja arsti juurde minema?

Mida tähendab “norm”?

On teada, et keha temperatuur 36,6 kraadi on kõigi inimeste füsioloogiline norm. Tegelikult ei ole see nii: individuaalne temperatuuri norm võib iga inimese puhul varieeruda 35,5 kuni 37,5 kraadini. See sõltub paljudest teguritest: keha füsioloogilisest seisundist, kehalise aktiivsuse tasemest, hormonaalsest tasemest, soost, vanusest ja isegi keskkonnaseisundist: kellaaeg, õhutemperatuur ruumis, niiskus.

Saate läbi viia lihtsa katse ja mõõta kogu päeva temperatuuri. Te märkate, et hommikul (kella 4 ja 6 vahel) on kehatemperatuur kõige madalam ja pärast kella 17.00 ja enne kella 23.00 kõrgeim. Tuleb meeles pidada, et terve inimese tervetel temperatuuridel kõikidel päevadel on kõik normaalsed.

Lisaks tuleb meeles pidada, et liigne treening, hormonaalsed muutused ja emotsionaalne stress võivad põhjustada temperatuuri tõusu. Naistel võib menstruatsioonitsükli jooksul regulaarselt jälgida 0,5 kraadi temperatuuri kõikumisi, lastel on normaalne temperatuur kuni 37,5, vanematel inimestel tõuseb kehatemperatuur vähem kui noorematel inimestel.

Seetõttu, enne kui kahtlustate, et teil on tõsiseid haigusi, analüüsige ülaltoodud tegureid, jälgige oma seisundit aja jooksul - võib-olla on põhjuseks üks või mitu neist?

Ja kui mitte?

Kui te ei leia kõrgendatud temperatuuri kohta selget selgitust ja see kestab mitu päeva või isegi nädalaid ega ole muid ilmseid terviseprobleeme, siis ärge viivitage hea terapeutiga. On mitmeid erinevaid haigusi, mille esialgne märk on vaid kerge temperatuuri tõus.

Muidugi, ühelt poolt, kui lisaks subfebrilisele temperatuurile (nn temperatuur 37,2 kuni 38 kraadi) ei ole muid haiguse esinemist näitavaid märke, isegi kogenud terapeutil on raske diagnoosida õigesti ja teisest küljest avastatakse see haigus enne seda lihtsam on sellega toime tulla. Igal juhul soovitab arst läbida vajalikud testid ja läbida vajalikud uuringud peidetud infektsiooni või põletiku avastamiseks.

Kõrge temperatuuri võimalikud põhjused

SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid või gripp muude nakkushaigustega kaasnevate iseloomulike sümptomite puudumisel kõrvaldab arst tõenäoliselt kohe. Kuid on ka palju teisi haigusi, millest esimene ja sageli on ainus märk sellest, et temperatuur tõuseb veidi üle 37 kraadi. Mõtle mõned neist.

Põletikulised (nakkuslikud ja mitte-nakkuslikud) haigused. Selle seeria esimene haigus on tuberkuloos. Väga sageli on esimese nädala jooksul ohtlik haigus asümptomaatiline ja ei ilmne lisaks subfebrilisele temperatuurile.

Krooniline fokaalne infektsioon. Tonsilliit, andeksiit, sinusiit, prostatiit, emaka lisandite põletik ja muud kroonilised põletikulised protsessid, mis on lokaliseeritud konkreetses elundis. Need haigused võivad tekkida ilma temperatuuri tõusuta, kuid juhul, kui inimese immuunsüsteem on nõrgenenud, saab keha temperatuuri tõusuga reageerida. Sellisel juhul normaliseeritakse temperatuur pärast peamise põhjuse kõrvaldamist.

Kroonilised nakkushaigused. On mitmeid sarnaseid haigusi, mille ainus ilming on subfebriilne temperatuur, näiteks brutselloos, Lyme'i tõbi, toksoplasmoos.

"Temperatuuri saba." Selle tingimuse olemus on järgmine: inimesel on olnud teatud nakkuslik seisund ja mõnda aega (mitu nädalat või isegi kuud) võib tal olla palavik. See tingimus ei ole iseenesest ohtlik ja möödub aja jooksul, kuid te peaksite siiski olema tähelepanelik ja mitte segama „termilist saba” haiguse võimaliku kordumise vastu.

Mittepõletikulised haigused. Endokriinsed ja immuunhaigused, vereringesüsteemi haigused ja veri ise. See on üsna suur hulk haigusi, kaasa arvatud sellised haigused nagu dermatomüosiit, süsteemset lupust, Sjogreni sündroomi, müasteenia gravis, Addisoni tõbi ja paljud teised. Muuhulgas iseloomustab rauapuuduse aneemia, mida, nagu teada, iseloomustab madal hemoglobiinisisaldus veres. Nõrgestatud immuunsüsteemi taustal kaasneb aneemiaga sageli temperatuuri tõus.

Mõõtke temperatuur õigesti!

Enne erinevate haiguste katsetamist veenduge, et mõõdate temperatuuri õigesti. Paljud usuvad, et see on üsna lihtne, kuid enamik meist teeb seda valesti, tehes käe all termomeetri lapsepõlvest. Tegelikult on kaenlaaluse temperatuuri mõõtmine kõige vähem täpne meetod. Täpsemad tulemused saadakse temperatuuri mõõtmisel suus, kõrvakanalis või pärasooles.

Ja mis on oluline, veenduge, et termomeeter töötab ja isegi parem, saada elektrooniline termomeeter - see on täpsem ja täiesti ohutu.

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Kaaluge neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, mis on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures püsimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel tänu keha endiselt halvasti toimivale süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel, lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul, vastupidi, see langeb.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• rasked allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või muude sümptomite ilmnemine, siis peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleb ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajadusel suunab spetsialist tulevikus teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südame, närvisüsteemi haiguste ja raske palavikuga inimesed). Kuid sellistel juhtudel on vaja oodata hetk, kui termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Tavaline kehatemperatuur - 37 °

Heas tervislikus seisundis täiskasvanu normaalne kehatemperatuur on 37,0 kraadi Celsiuse järgi. Kuigi inimestel mõõdetud temperatuur võib varieeruda, võib terve inimkeha seda säilitada suhteliselt stabiilsel tasemel umbes 37 ° C juures.

Kõrge palavik on sümptom, mitte haigus. Keha tõuseb temperatuuri, et võidelda nakkusega, kui immuunsüsteem tõrjub rünnaku.

Isiku keha tavaline temperatuurivahemik varieerub sõltuvalt ainevahetuse kiirusest. Seega, mida kõrgem on (kiirem), seda kõrgem on normaalne kehatemperatuur või seda aeglasem ainevahetus, seda madalam on temperatuuri tase. Muud mõõtmist mõjutavad tegurid on kellaaeg või kehaosa, milles need on tehtud. See arv on hommikul madalam tänu sellele, et keha puhkus ja kõrgem öösel pärast lihaste aktiivsust ja pärast sööki.

Lisaks varieerub see keha erinevates osades. Suuõõnes ja seal on kõige mugavam seda mõõta, temperatuur on 37,0 ° C. See on normaalse temperatuurinäitaja üldtunnustatud standard. Täisõhu temperatuur on kaenlaaluse või keha kahe naha vahelise välise mõõtmise tulemus. See on pikim ja ebatäpsem mõõtmismeetod, mille korral normaalväärtus on 36,4 ° C. Rektaalne temperatuur on sisemine mõõtmine pärasooles, mis on 37,6 ° C. Arvestades, et mõõtmine on sisemine, on see kõige täpsem viis mis nõuab ka kõige vähem aega. Kuid see ei ole kindlasti kõige mugavam viis inimese kehatemperatuuri mõõtmiseks.

Inimese keha temperatuuri esimesed süstemaatilised mõõtmised viidi läbi saksa arst Karl Wunderlich. 1861. aastal tegi ta mõõtmisi miljonile tervele inimesele (valimi suurus tundub olevat liiga suur). Teatati, et keskmine väärtus oli 37 kraadi Celsiuse järgi.

On ilmne, et ideaalseks kehatemperatuuriks loetakse ainult Venemaal ebareaalselt täpset väärtust 36,6 ° C, kus on isegi apteekide võrgustik ehk 36,6. Kuid 1992. aastal mõõdeti Maccoviac, Wasserman ja Levin kehatemperatuuri 65 mehel ja 65 naisel ning nende väärtus oli 36,8 ° C. Järgmises tabelis on toodud teiste teadlaste Sund ja Levander tulemused:

37 on normaalne temperatuur või mitte

Patsientidele

Statistika

Temperatuur 37 on kõrge. või normaalne?

Teema nimi sisaldab küsimust, millele vastus kindlasti ei toimi. Aksioomina teame, et inimese keha normaaltemperatuur on 36,6 C. Kuid pidage meeles, et päeva jooksul võib see varieeruda 35,5 kuni 37,2 C. Madalaimat temperatuuri täheldatakse tavaliselt hommikul, maksimaalselt - õhtul.

Traditsiooniliselt on palaviku lihtsaim põhjus äge viirusinfektsioon. On kergesti ennustatav, et mida kindlamalt te võtate ravi, seda kiiremini taastub temperatuur algsele tasemele. Noh, kui ei ole märke külmetusest ja tervislik seisund on jätkuvalt halb, siis peaksite olema ettevaatlik.

Selleks, et mõista, kas 37 ° C temperatuur on sinu jaoks kõrge või normaalne, on tervisekahjustuste puudumisel soovitatav läbi viia täielik tervisekontroll. Pärast arstlikku läbivaatust võtate rutiinseteks testideks verd ja uriini ning teete ka nende kultuurid erinevate mikroobide esinemiseks. Me ei tohi unustada tuberkuloosi, mille nakkus suureneb igal aastal, tabades kõige jõukamaid elanikkonnarühmi. Selle välistamiseks on vaja läbida röga test ja teha kopsude röntgenkiirte. Muide, ärge unustage läbida rindkere röntgenit iga 2 aasta tagant! Viirusliku hepatiidi ja HIV-nakkuse probleem on tänapäeval väga oluline. Nende välja viskamine ei ole ka seda väärt.

Instrumentaalsed eksamid ei jäta kõrvale:
elektrokardiogramm, südame ja kõhu ultraheli näitavad keha elutähtsate organite seisundit täielikult. Krooniliste infektsioonide (tonsilliit, sinusiit, suuõõnehaigused) välistamiseks vaatab teid läbi ENT arst ja hambaarst ning nakkushaiguste spetsialist ei võta tema tähelepanu. Kilpnäärme temperatuur võib anda üllatusi, seega ei ole endokrinoloogi külastamine ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs üleliigne. Kui te avastate haiguse nudu ja teete diagnoosi, ravitakse teid asjakohase raviga.

Noh, kui arstid, kes hoolikalt uurivad teie keha kõiki rakke, jõudsid järeldusele, et patoloogilisi muutusi ei ole, jääb alles teadmiseks, et temperatuur umbes 37 ° C on teie jaoks täiesti normaalne. Tõenäoliselt on see tingitud teie hormonaalse tausta iseärasustest, hüpotalamuse ja närvisüsteemi tööst, ainevahetusest.

Võtke see faktiks ja elage sama rikas ja täiuslik elu!

Ja laske temperatuuri mõõtmise põhjustel võimalikult vähe!

Temperatuur 37 - põhjused

On hästi teada, et kehatemperatuur on oluline diagnostiline näitaja ja selle kõrgenenud arv võib viidata sellele, et kehas esinevad erinevad patoloogilised protsessid. Kehatemperatuuri märkimisväärse suurenemisega kaasneb peaaegu alati muud häirivad sümptomid ja see on põhjus meditsiinilise abi otsimiseks. Aga kui see on pool kraadi üle normaalse, st. 37 ° C märgi lähedal ja kehas ei ole muid muutusi, see võib olla segane. Mis juhtub, on mõningane temperatuuri tõus ja selle pärast muretsema, kaaluge järgmist.

Kehatemperatuuri suurenemise füsioloogilised põhjused 37 ° C-ni

Mitte kõikidel juhtudel näitab temperatuuri tõus selliseks indikaatoriks tervise rikkumist. Lõppude lõpuks on temperatuur 36,6 ° C üldine norm, mis on tüüpiline enamikule inimestele, kuid veel kaugel kõigist. Mõnel juhul võivad individuaalsed temperatuuri normid varieeruda vahemikus 35,5 - 37,5 ° C, mis sõltub suuresti inimese põhiseaduslikest iseärasustest.

Ka termomeetri märk 37 võib olla normi variandiks:

• emotsionaalne stress;
• treeningu ajal;
• kuumas toas;
• pärast tihedat sööki;
• pärast avatud päikest viibimist.

Pikaajaline temperatuuri tõus 37 ° C-ni naistel, mis võib mõnikord päeva jooksul kõikuda, normaliseerub õhtul ja hommikul, on sageli menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete tasemete muutus. Reeglina täheldatakse seda nähtust menstruaaltsükli teisel poolel ning menstruatsiooni algusega taastub temperatuur normaalseks. Harvadel juhtudel esineb naistel raseduse esimesel trimestril kerge palavik.

Temperatuuri 37 ° C patoloogilised põhjused

Kahjuks on sageli õhtul pidevalt tõusnud või tõusva 37 ° C temperatuuri põhjused nakkusliku ja mitte-nakkusliku keha mitmesugused häired. Me loetleme neid tavapäraseid põhjuseid, samuti sümptomeid, mida sel juhul võib täheldada:

1. Tuberkuloos on haigus, millel on pikaajaline kõrgenenud kehatemperatuur, arstid püüavad kõigepealt välistada. Samaaegsed sümptomid võivad olla näiteks higistamine, väsimus. kaalulangus, köha, õhupuudus.
2. Krooniline toksoplasmoos, mida iseloomustab peavalu, meeleolu järsk muutus, lihas- ja liigesvalu ning üldine nõrkus.
3. Krooniline brutselloos - kaasneb reuma, neuralgia, plexiit, tundlikkuse häired, menstruatsioonihäired.
4. Reumaatiline palavik (kurguvalu, neelupõletiku, palaviku palaviku tüsistusena) - seda võib täheldada liigeste põletikku, südamekahjustusi, ringikujulise erüteemi ilmumist nahale jne.
5. Rauapuuduse aneemia - esineb selliste ilmingutega nagu uimasus, peapööritus, tinnitus, lihasnõrkus, paksu ja kuiv nahk.
6. Thyrotoxicosis - seda haigust iseloomustab ka närvilisus, väsimus, higistamine ja kiire südamelöök.
7. Vegetatiivne düstoonia sündroom - mida iseloomustab peavalu, unehäired, väsimus, jäsemete jahutamine ja higistamine, lihas- ja liigesevalu, turse jne.
8. "Temperatuuri saba" - see nähtus on looduses healoomuline, seda täheldatakse mõnda aega pärast nakkuslike ja põletikuliste haiguste kannatamist (tavaliselt kaob see kahe kuu jooksul).

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Kaaluge neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, mis on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures püsimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel tänu keha endiselt halvasti toimivale süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel, lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul, vastupidi, see langeb.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• rasked allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või muude sümptomite ilmnemine, siis peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleb ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajadusel suunab spetsialist tulevikus teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südame, närvisüsteemi haiguste ja raske palavikuga inimesed). Kuid sellistel juhtudel on vaja oodata hetk, kui termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Kehatemperatuur 37: põhjustab pidevalt kõrgenenud temperatuuri

Kui kehatemperatuur tõuseb 38 kraadini ja kõrgemale, on selle põhjuseks sageli külm.

Kuid mõnikord on pikka aega kõrgenenud temperatuur 37 kraadi, see on väga murettekitav signaal ja näitab sageli tõsiseid terviseprobleeme.

Mis on subfebrile temperatuur

Üldiselt ei peaks kehatemperatuur pidevalt olema samal tasemel, kuna inimesel esineb pidevalt erinevaid keemilisi ja füsioloogilisi protsesse.

Paljud inimesed leiavad, et üldine tunnustatud number on tervise rikkumisena väike, kuid see ei ole alati tõsi.

1. Normaalse temperatuuri näitajad võivad varieeruda sõltuvalt organismi füsioloogilisest olekust, mõõtmismeetodist ja -kohast, kellaajast, hormonaalsest seisundist, füüsilise koormuse astmest, niiskusest ja toatemperatuurist jne.
2. Päeva jooksul võivad terved inimesed andmeid tõsta ja langeda 0,5 kraadi võrra. Maksimaalne temperatuuri langus toimub hommikul kell 4-6 ja maksimaalne tõus 16-20 tundi. Seoses sellega seostuvad temperatuuri näitajate muutused kogu päeva jooksul kõige sagedamini keha füsioloogiliste omadustega.
3. Igal inimesel on individuaalne igapäevane rütm, mis muutub päeva õige režiimi ja regulaarse puhkeajaga. Samuti on madala astme palavik iseloomulik aseetilise iseloomuga noortele naistele, kes kalduvad sagedastesse peavaludesse ja vegetatiivsesse düstooniasse.

Subfebriilne temperatuur on keha seisund, millega kaasneb sagedane või perioodiline temperatuuri tõus 37-38,3 kraadini. Tegelikku kõrget temperatuuri peetakse suu- või pärasoole termomeetri mõõtmisel saadud näitajateks, kui need on 38,3 kraadi või kõrgemad.

Chelochek on soojavereline olend, nii et inimkeha temperatuur suudab säilitada kogu elu jooksul stabiilse kehatemperatuuri.

Temperatuurinäidikud võivad stressi all pärast söömist kõikuda, kui inimene magab. Naistel täheldatakse menstruaaltsükli teatud aja jooksul temperatuuri muutust.

Kui isikut mõjutavad teatud tegurid, tekib keha kaitsev reaktsioon palaviku vormis. Isegi väike temperatuuritõus kiirendab ainevahetust ja kaitseb keha kahjulike mikroorganismide paljunemise eest.

Samuti näitab temperatuuri tõus sageli kehalist ja psühholoogilist tervisekahjustust.

Tavalise temperatuuri näitajad on järgmised:

• Kaenlaaluses mõõdetuna on terve inimese temperatuur 34,7-30,0 kraadi.
• Pärisooles mõõdetud arvud on 36,6-38,0 kraadi.
• Suuõõnes mõõdetuna võib temperatuur olla 35,5-37,5 kraadi.

Kaenlaaluse mõõtmise keskmine temperatuur on 36,6 kraadi, kuid iga inimese andmed võivad varieeruda sõltuvalt organismi omadustest. Keegi peab normaalseks 36,3 kraadi temperatuuri ja keegi näeb pidevalt näitajaid 37-37,2 kraadi.

Vahepeal näitab subfebrilaalne temperatuur inimeste tervise teatud häireid aeglase põletikulise protsessi vormis. Seetõttu on hädavajalik kindlaks määrata, mis täpselt sellist seisundit põhjustab, ja tuvastada põletiku fookus, kui see on olemas.

Kuid on vaja kaaluda, kas mõõtmised on tehtud õigesti. Seega võib temperatuuri näitajate muutumist täheldada, kui temperatuuri mõõdeti liiga soojalt riietatud või ülekuumenenud inimesel. Samuti esineb hüpertüreoidismi korral termoregulatsiooni rikkumine.

Kui kehatemperatuur 37 kraadi kestab rohkem kui nädal ilma nähtavate haigustunnusteta, tunneb patsient apaatiat ja nõrkust, selle põhjused võivad olla erinevad.

Vähese palaviku põhjused

Esiteks, põhjused, miks patsient on pidevalt kõrgel temperatuuril seotud, on seotud keha kaitsva reaktsiooniga mis tahes kahjuliku protsessiga.

Sellega püüab keha võidelda viiruste, bakteritega, kui inimene arendab põletikku või infektsiooni.

Arvude vähendamiseks ja palavikuvastaste ravimite võtmiseks antud juhul on täiesti võimatu.

1. Naistel võivad põhjused olla seotud hormonaalsete muutustega organismis menstruaaltsükli jooksul paar päeva enne menstruatsiooni.
2. Sageli põhjustab temperatuurimuutus immuunsüsteemi ammendumist. Sellisel juhul väsib patsient kiiresti, higistab tugevalt ja mõnikord kaotab kaalu.
3. Mõnel juhul võib keha temperatuuri tõstmisega reageerida antibiootikumidele. Teatud tingimus on tingitud teatavatest vürtsikatest, mis suurendavad higi ja tõstavad temperatuuri 37 kraadini.
4. Kui operatsioon viidi läbi või tekkis vereülekanne, võib külmavärinad või kerge ülekuumenemine tekkida.
5. Kui närvisüsteem on häiritud, närviline ja füüsiline väsimus, võivad sagedased pinged suurendada kehatemperatuuri.
6. Metaboolse häire tõttu tekivad sageli pindmiste anumate spasmid ja endokriinsüsteemi häired.

Kes võib olla madala palavikuga

Kõige sagedamini säilitatakse subfebrilaalne temperatuur, kui inimene areneb külmana. Lisaks areneb patsient selliseid sümptomeid nagu sagedane köha, kurguvalu, lihasvalu, nohu ja peavalu. Sarnane seisund võib tekkida ka siis, kui isik on hiljuti haigust põdenud ja keha taastub pärast nakkuse vabanemist järk-järgult.

Mõnel juhul püsib kõrgenenud temperatuur, kui raskete koormuste korral tekib sagedane rõhk, tunni- ja kliimavööndi järsk muutus, tekib termoneuroos. Seda seisundit leidub sageli vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga inimestel kui reaktsioonile välisele mõjule.

Kui lisaks temperatuuritõusule keeb patsient kõhupiirkonnas, on iiveldus, vastumeelsus toidule ja lahtised väljaheited, põhjused võivad olla soole infektsioonis. See võib põhjustada temperatuuri tõusu.

Pidevalt kõrgenenud temperatuur võib olla tingitud psühhogeensetest mõjudest teatud ainete teadvusele. Nad tekitavad haigusi, stressi, ärevust, hirmu ja tugevat kogemust.

37 kraadi temperatuur teatab mõnikord palavikust, mis võib tuua kaasa välismaalt pärit eksootilisi haigusi. Sel juhul on vaja konsulteerida nakkushaiguste arstiga ja läbida vajalikud testid.

Pikaajaline temperatuur tõuseb kuni 37 kraadi, võib teatada kaasasündinud või omandatud hüpertermiast. Samuti täheldatakse kroonilistes bakteri-, seen-, parasiit- või viirusinfektsioonides, sealhulgas süüfilis, toksoplasmoosis ja tuberkuloosis, madala palavikuga palavikku.

Pahaloomulised kasvajad võivad põhjustada ka subfebrilaalset temperatuuri. Kui patsiendil on autoimmuunseid muutusi, võib tekkida pidevalt kõrgenenud temperatuur.

Seetõttu on reumatoidhaiguste, hormonaalsete ja muude häirete välistamiseks vaja läbi viia täielik arstlik kontroll.

Kuidas mõõta temperatuuri

Temperatuuri mõõtmine toimub meditsiinilise termomeetri abil mitmes kehaosas. Enamasti paigutatakse termomeeter kaenla- või pärasoole. Pärasoole indikaatorites mõõdetuna on need täpsemad, kuid seda meetodit kasutatakse kõige sagedamini lastel.

Selleks, et temperatuuri näitajad oleksid õiged ja täpsed, on vajalik, et aksilla oleks kuiv. Kui patsient higistab higistavalt, pühkige higi eritised käe all ja laske nahal täielikult kuivada. seega on oluline teada, kuidas mõõta kehatemperatuuri elavhõbeda termomeetriga.

Oluline on tagada, et termomeetri algne näitaja ei ületaks 35 kraadi. Temperatuuri mõõtmine kaenlaaluses toimub vähemalt kümme minutit.

Kui on kahtlusi indikaatorite täpsuse suhtes, siis tasub kasutada teist termomeetrit, kuna põhjuseks võib olla mittetöötav termomeeter.

Mida teha subfebrilise temperatuuri korral

Kui temperatuur on 37 kraadi ja ei muutu kogu päeva vältel, ärge paanikas, see võib olla keha tavaline reaktsioon kuumale kliimale, väsimus. Kui temperatuuri indikaatorid jäävad nädala või kauem kõrgemaks, tasub teada saada, mis on selle põhjus.

Kuna see seisund võib põhjustada peaaegu kõiki tegureid, tuleb ravi teostada alles pärast arsti poole pöördumist ja täieliku kontrolli lõpetamist.

Kui arst saab vereproovide ja uriinianalüüside tulemused, saab ta haiguse täpselt diagnoosida ja määrata vajalikud ravimid. Üldine vereanalüüs näitab, kas patsiendil on kehas peidetud põletikulisi protsesse.

Isegi kui palavik püsib pikka aega, on igal juhul võimatu võtta palavikuvastaseid ravimeid, vastasel juhul ei saa keha seda haigust võidelda. Kui nõrga oleku rike on ületöötamine, on soovitatav puhata ja hea magada.

Immuunsuse suurendamiseks on vaja lisada C-vitamiini, köögivilju, puuvilju sisaldavad toidud. Võite võtta ka kompleksi vitamiine ja immunostimuleerivaid ravimeid.

Juhul kui patsiendil on lisaks kõrgele temperatuurile üldine nõrkus, köha, halb enesetunne, peavalu, tuleb konsulteerida arstiga.

Mida mitte teha, kui temperatuur tõuseb

Nagu eespool mainitud, ei tohiks temperatuuri vähendamiseks mingil juhul võtta palavikuvastaseid ravimeid. Keha peab ise muutustega toime tulema, vastasel juhul võib ebakorrektne ravi põhjustada tüsistusi ja olukorda halvendada.

• Kui temperatuuriindikaatoreid ei pea sinepiplaastreid asetama, tehke alkoholi kompress, mine vanni, jooge kuumalt, jooge alkohoolseid jooke.
• Kuna haiguse ajal keha jahutatakse higistamisega, ei ole patsienti vaja soojadesse tekidesse mähkida. Selle soojenemise tulemusena ei saa keha loomulikult täielikult jahtuda.
• Ei ole soovitatav ruumi soojendada ja niisutajat kasutada. Niiske õhk koos kahjulike mikroorganismidega võib sattuda kopsudesse suu kaudu, eriti kui patsiendil on nina. See on täis bronhiiti või kopsupõletikku.
• Ka niisutatud õhk aitab kaasa higistamise rikkumisele, mille tõttu ei saa keha iseenesest jahtuda. Seetõttu peate veenduma, et õhutemperatuur ruumis oli 22-24 kraadi.
• Alkoholi või äädikat on väga kahjulik, sest suits võib põhjustada minestust või pearinglust. Sel juhul aurustuvad alkoholilahused koheselt naha pinnalt, mille tõttu keha jahutatakse järsult. See põhjustab värisemist ja patsient raiskab energiat ja jõudu.
• Te ei tohiks võtta antibiootikume enne, kui lähete arsti juurde, sest nad võivad kahjustada immuunsüsteemi tööd, süvendades olukorda veelgi.

Et normaliseerida patsiendi seisund ja vabaneda haigusest, tuleb teil juua palju vedelikke. Selleks saate kasutada pähkli- või jõhvikamahla, mineraalvett, sidruni-, lubja- või vaarika keetmist. Suhkrute jookide kasutamine ei ole soovitatav, sest glükoos aitab kaasa kahjulike bakterite levikule.

Kõrgematel temperatuuridel peate täitma voodipesu. Sleep on kõige parem looduslikest kangastest rõivastest. Rasvane, praetud, vürtsikas ja muud rasked toidud tuleks dieedist välja jätta. Dr Komarovsky ütleb teile kõrge temperatuuri ja selle käsitlemise kohta selles artiklis.

Kehatemperatuur 37-37,5 - mida teha?

Kehatemperatuuri 37-37,5 kraadi nimetatakse subfebriliseks temperatuuriks. Selliseid märgiseid termomeetril võib täheldada üsna sageli. Mõnikord näitab madala kvaliteediga kehatemperatuur üsna tõsist haigust ja mõnikord on see lihtsalt mõõtmisvea tulemus.

Kui 37 kraadi temperatuur püsib pikka aega, konsulteerige spetsialistiga. Ainult arst saab kindlaks teha, kas selline temperatuuri tõus on normi variant või näitab mis tahes patoloogia olemasolu.

Artikli sisu:

Kuidas mõõta kehatemperatuuri?

Inimestel ei saa kehatemperatuuri alati säilitada samal kõrgusel. Päeval ja öösel võib see tõusta ja langeda, mis on täiesti normaalne. Isik ei esine haiguse märke. Mure põhjuseks peaks olema pikaajaline temperatuuri tõus 37 kraadini.

Järgmised võimalused on inimese kehatemperatuur:

Termomeetri märk on alla 35,5 kraadi - madal kehatemperatuur.

Termomeetri märgistus varieerub 35,5-37 kraadi ulatuses - normaalne kehatemperatuur.

Termomeetril olev märk on 37,1-38 kraadi (subfebrile seisund) või üle 38 kraadi - kehatemperatuuri tõus.

Mõned arstid usuvad, et kehatemperatuur on vahemikus 37–37,5 kraadi. Subfebriliseks kehatemperatuuriks loevad nad termomeetri arvud 37,5 kuni 38 kraadi.

Mõned faktid kehatemperatuuri kohta, mida igaüks peaks teadma:

Statistika näitab, et enamiku inimeste jaoks on normaalne kehatemperatuur 37 kraadi. Kuigi leitakse, et temperatuur 36,6 kraadi on normaalne.

Ühe inimese päevasel ajal võib kehatemperatuur olla 0,5 kraadi või rohkem, mis on ka normi variant.

Hommikul on kehatemperatuur alati madalam ja õhtul võib see tõusta 37 kraadini.

Une ajal võib kehatemperatuur langeda 36 kraadini. Madalaimat määra täheldatakse ajavahemikus 4 kuni 6 am. Kui hommikul on kehatemperatuur 37 kraadi - see võib viidata haigusele.

Kell 16.00 võib inimese temperatuur tõusta. Mõnede inimeste jaoks on õhtul temperatuur 37,5 standardi variandiks.

Vanematel inimestel on kehatemperatuur tavaliselt madalam ja selle igapäevased hüpped ei ole nii väljendunud.

Isiku vanus on oluline normide ja patoloogiate määramisel erinevates kehatemperatuurides. Niisiis on lastel õhtul 37 kraadi temperatuur normaalne. Samad andmed eakate kohta on patoloogia.

Kehatemperatuuri saab mõõta järgmistes kohtades:

Kõige sagedamini mõõdavad inimesed kehatemperatuuri kaenlaaluses. Kuigi see on kõige tavalisem meetod kehatemperatuuri määramiseks, on see ka kõige informatiivsem. Saadud andmeid võivad mõjutada temperatuur ja niiskus ning muud tegurid. Mõningatel juhtudel on kehatemperatuuri mõõtmise käigus täheldatud selle refleksi hüppamist. See võib olla tingitud inimese ärevusest. Kui kehatemperatuur mõõdetakse suus või pärasooles, on indikaatorite viga minimaalne.

Kui suuõõnes mõõdetakse kehatemperatuuri, siis tuleb ette valmistada, et selle väärtused on 0,5-kraadise kõrgusega võrreldes aksillaadiga kõrgemad.

Keha temperatuuri mõõtmise rektaalsel meetodil on indikaatorid 1 kraadi kõrgemad kaenla kehatemperatuurist ja 0,5 kraadi kõrgemad suuõõnest.

On võimalik mõõta kehatemperatuuri kõrvakanalis ja saadud andmed on võimalikult täpsed. Mõõtmiste sooritamiseks on siiski vaja spetsiaalset seadet, mistõttu kodus ei mõõdeta kehatemperatuuri.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse pärakus või suus, on vaja elavhõbeda termomeetrid loobuda. Selleks kasutatakse ainult sobivat elektroonilist termomeetrit. Imikute kehatemperatuuri mõõtmisel on mugav kasutada spetsiaalset termomeetri mannekeeni.

Kehatemperatuur 37,1-37,5 kraadi võib olla tingitud mõõtmisveast või näidata mis tahes patoloogiat. Seda saab määrata ainult arst.

Kui temperatuur 37 on normaalne?

Kui näete termomeetril 37-37,5 kraadi, siis ei tohiks paanikas olla. On võimalik, et sellised näitajad on mõõtmisviga.

Vea tõenäosuse minimeerimiseks tuleb kehatemperatuuri mõõtmisel järgida järgmisi reegleid:

Füüsilise tegevuse hetkest peab isik läbima vähemalt pool tundi. Riik peaks olema rahulik ja rahulik. Sageli tõuseb lastel pärast aktiivseid ja aktiivseid mänge kehatemperatuur 37–37,5 kraadini.

See võib lapse temperatuuri pärast tugevat nutt või karjumist suurendada.

Parim on mõõta samal ajal. Tuleb meeles pidada, et kehatemperatuur on hommikul madalam ja õhtul kõrgem.

Kaenlaalune kehatemperatuuri mõõtmise ajal peaks olema täiesti kuiv.

Suhu ei ole vaja keha temperatuuri mõõta, kui inimene on just söönud või tarbinud kuumi jooke, kui tal on õhupuudus või kui neil on nina hingamine, kui ta on just suitsetanud.

Rectal termomeetria näitajaid saab pärast kuuma vanni või füüsilise aktiivsuse tegemist suurendada 1-2 kraadi võrra.

Termomeetril võib täheldada 37 kraadi temperatuuri, kui inimene on hiljuti toitu võtnud, mänginud sporti või on saanud muid füüsilisi tegevusi, on kannatanud stressi, on väsinud või on põnevil. Tulemuslikkuse suurenemine on võimalik pärast pikka viibimist päikese käes, suletud suletud ruumis, kus on kõrge õhuniiskus. Mõjutab kehatemperatuuri kuiva õhu ja kõrge ümbritseva õhu temperatuuri näitajaid.

Ei ole välistatud, et 37 kraadi temperatuur on tingitud mõõteseadme talitlushäirest, mis on väga oluline elektrooniliste termomeetrite suhtes, mis sageli põhjustavad olulise vea. Kui seade on kõrge, tuleb mõõta ühe pereliikme kehatemperatuuri, on võimalik, et see ületab ka tavapäraseid väärtusi. Noh, kui majas on elavhõbeda termomeeter. Siiski ei ole alati võimalik mõõta kehatemperatuuri elavhõbeda seadmega, näiteks kui me räägime väikestest lastest.

Vigade ohu vähendamiseks on vaja mõõta täiskasvanu kehatemperatuuri kõigepealt elavhõbeda instrumendiga ja seejärel elektroonilise mõõtmisega. Siis peaksite näitajaid kontrollima.

Keha temperatuur 37 kraadi võib olla normi variandiks järgmistel tingimustel:

Füüsilise aktiivsuse taustal võib temperatuur kroonilise väsimuse pärast emotsionaalse stressi all kannatada kuni 37 kraadi.

Kehatemperatuuri kõikumine naistel toimub sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Pärast ovulatsiooni (tsükli 17–25 päeva) täheldatakse temperatuuri tõusu. Sellisel juhul võib põhitemperatuur olla üle 37,3 kraadi.

Menopausi võib mõjutada ka kehatemperatuuri. Seega suureneb termomeetri märgis nn "tõusulaine" ajal.

Imikutele (kuni kuu) on temperatuur 37-37,5 normaalne, kuna selle vanuse termoregulatsiooni protsessid ei ole veel täiuslikud. Kõige sagedamini täheldatakse seda kehatemperatuuri enneaegsetel imikutel.

Rasedate naiste puhul on ka temperatuur 37,2-37,5. Kõige sagedamini täheldatakse seda suurenemist fertiilses eas, kuigi see võib püsida kuni lapse sünnini.

Imetamise ajal on temperatuur 37 kraadi normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse neid näitajaid piima kiirendamise ajal. Kuid naine peaks hoolikalt jälgima tema seisundit. Kui kehatemperatuur tõuseb palavikule ja see protsess kaasneb valu rinnus, võib see tähendada mastitiidi teket. Sellises olukorras on vaja meditsiinilist abi.

Kuigi kõik need tingimused ei ohusta inimeste elu ja tervist, ei ole spetsialistiga konsulteerimine kehatemperatuuri tõusust 37 kraadi võrra üleliigne.

Patoloogilise palaviku põhjused

Temperatuur 37-37,5 kraadi võib tähendada kehas toimuvat patoloogilist protsessi.

Selline kehatemperatuuri tõus on iseloomulik järgmistele haigustele:

Infektsiooni esinemine organismis: SARS, tuberkuloos, soolestiku infektsioonid, neerude põletik, põis jne.

Mitte-nakkushaigused, sealhulgas: maohaavand, reumatoidartriit, türeoidiit, lupus erythematosus jne.

Keha nakkus parasiitidega: helminthiasis, toksoplasmoos, amebiasis jne.

Kirurgilist ravi vajavad patoloogiad. Võimalik kehatemperatuuri tõus pärast operatsiooni.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse vastased haigused.

Kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi haigused, hingamisteede ja naha kroonilised haigused.

Muud keha seisundid. Seega võib kehatemperatuur lastel hammastega suureneda või olla organismi vaktsineerimisjärgne reaktsioon.

Kehatemperatuur 37–37,5 kraadi võib kaasneda keha järgmistesse nakkusprotsessidesse:

Hingamisteede haigused. Kõige sagedamini - see on äge hingamisteede viirusinfektsioon. Kui haigus on lihtne, siis on kehatemperatuur vahemikus 37-37,5 kraadi. Paralleelselt areneb inimene nohu ja köha, võib-olla lümfisõlmede suurenemist, valu alaseljas ja kogu kehas. On võimalik, et 37 kraadi temperatuur viitab kroonilise iseloomuga bronhiidile või maksapõletiku põletikule. Pneumoonia (kopsupõletik) puhul on sageli täheldatud subfebriilset seisundit, eriti kui haiguse põhjuseks on mükoplasma või klamüüdia. Tuberkuloosi taustal võib palavik püsida aastaid ja teised haiguse sümptomid puuduvad kuni teatud ajani.

Neerude ja kuseteede haigused. Tsüstiitiga kaasneb sageli 37 kraadi temperatuur, kuid samal ajal kogeb patsient teisi põie põletiku märke. Püelonefriidi taustal, mis esmakordselt tekkis, on temperatuuri tõus märkimisväärsem. Kroonilise püelonefriidi ägenemist võib siiski kaasata 37 kraadi kehatemperatuur.

Nakkusohtlike seedetrakti haigused. On võimalik, et inimene arendab gastriiti, mao- või soolehaavandit. See tekitab kõhuvalu. Kui kehatemperatuur tõuseb 37-37,5 kraadini ja paralleelselt on inimesel kõhulahtisus ja oksendamine, siis tõenäoliselt on tal sooleinfektsioon või hepatiit.

Seksuaalvaldkonna haigused. Naistel võib temperatuur tõusta vulvovaginiidi või teiste suguelundite põletike taustal subfebrilisele märgile. Abort ja curettage võivad põhjustada temperatuuri hüppamist kuni 37 kraadi või rohkem. Samasuguseid näitajaid täheldatakse prostatiidi ägenemisel meestel.

Süda ja veresoonte haigused. Nakkusliku südamelihase põletikuga võib kaasneda kehatemperatuuri tõus. Paralleelselt esineb patsiendil õhupuudus, turse ja arütmia.

Kroonilise infektsiooni esinemine kehas. Temperatuur 37,2 kraadi võib tähendada tonsilliiti, adenoidiiti, prostatiiti või muud kroonilist laadi patoloogiat. Reeglina taastub keha temperatuur pärast põletiku fookuse kõrvaldamist normaalseks.

Laste haigused. Tuulerõugete puhul iseloomustab lööve ja kehatemperatuuri tõus 37 kraadini ja üle selle. Sarnased sümptomid kaasnevad leetrite ja punetiste mõjuga. Üldjuhul tekitab lööve lapsele ebamugavust ja sellega kaasneb sügelus. Mõnikord võib kehatemperatuur 37 kraadi või rohkem viidata väga tõsistele haigustele, kaasa arvatud: vere infektsioon (sepsis), ajukihase põletik (meningiit). Seetõttu on vajalik arsti nõustamine.

Vahel pärast nakatumist püsib 37 kraadi temperatuur pikka aega. Arstid nimetavad seda tingimust termiliseks sabaks. Selline olukord võib tekkida mitu nädalat või isegi kuud. Spetsiaalset ravi ei ole vaja. Mõne aja pärast sabab temperatuur saba.

Kuid olukorras, kus inimesel on nohu ja köha 37 ° C temperatuuri taustal, tuleb pöörduda arsti poole. Tõenäoliselt ei olnud haigus täielikult ravitud ja esines retsidiiv. Või on kehasse sisenenud uus infektsioon.

Helminthiasis lapsel võib näidata 37 kraadi või rohkem temperatuuri. Kõige sagedamini kannatavad lapsed nina ja ascaris. Paralleelselt esineb selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu, vahelduv kõhulahtisus ja kõhukinnisus, allergilised reaktsioonid.

Muud kehatemperatuuri suurenemise põhjused lapsel:

Hammaste väljanägemisega kaasneb sageli kehatemperatuur 37-37,5 kraadi. Sellisel juhul ei ole vaja ravimite võtmist, vaid peate jälgima lapse seisundit. Reeglina ei suurene hammaste ajal keha temperatuur üle 38,5 kraadi.

Pärast vaktsiini manustamist võib temperatuur tõusta 37 kraadi või rohkem. Kui mul on muljetavaldav hüpe, võite anda lapse palavikuvastase ravimi. Väikesed lapsed on ülekuumenemise suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanutel, seega võib 37-kraadise temperatuuri täheldada, kui laps on liiga keeruline. Veelgi enam, selline kehatemperatuuri tõus võib olla väga ohtlik ja põhjustada kuumarabanduse tekkimist. Sellises olukorras on oluline lapse riided eemaldada nii kiiresti kui võimalik.

Mitte-nakkusliku põletikulised protsessid võivad samuti põhjustada kehatemperatuuri tõusu. Lisaks kaasnevad peaaegu kõik haigused teiste sümptomitega. Niisiis, kui inimesel on temperatuur 37 kraadi ja kõhulahtisus verega, näitab see kõige tõenäolisemalt Crohni tõve või haavandilise koliidi teket. Sellise haigusega nagu süsteemne erütematoosne luupus on kaasas 37 kraadi kehatemperatuur, mis avaldub mitu kuud enne haiguse esimeste sümptomite ilmumist.

Mõned keha allergilised reaktsioonid võivad kaasneda palavikuga nagu urtikaaria ja atoopiline dermatiit. Bronhiaalastma puhul kombineeritakse kehatemperatuur 37 kraadi koos õhupuudusega ja hingamisraskustega.

On võimalik, et 37 kraadi temperatuur näitab järgmiste süsteemide haigust:

Kardiovaskulaarse süsteemi kahjustused:

Vegetatiivne düstoonia. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur 37 kraadini ja kõrgemale, samuti on patsiendil peavalu, arteriaalne rõhk tõuseb.

Hingamisteede kahjustus, nimelt krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).

Seedetrakti lüüasaamine. Pankreatiiti, gastriiti, mitteinfektsioonilist hepatiiti, söögitoru põletikku jne võivad kaasneda 37 kraadi.

Närvisüsteemi kahjustused:

Verejooksud, aju ja seljaaju kasvajad, vigastused.

Noorte naiste puhul, kes põevad düstooniat, näitab temperatuur 37 kraadi termoneuroosi.

Neeruhaigus. Urolithiasis, glomerulonefriit, nefropaatia düsmetaboolne olemus võib kaasneda temperatuuriga 37 kraadi.

Endokriinsüsteemi hävimine, nimelt: Addisoni tõbi ja hüpertüreoidism.

Immuunsüsteemi haigused, verehaigused:

Rauapuuduse aneemia ja muud vere patoloogiad.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse vastased haigused.

Reproduktiivse süsteemi lüüasaamine. Selliste tingimustega võib kaasneda 37 kraadi temperatuur: emaka fibroidid, munasarja tsüst jne.

Vähihaigusi iseloomustab temperatuur 37-37,5 kraadi, mis püsib kaua. Paralleelselt hakkab patsient kaalust alla võtma, tema isu kannatab, tema nõrkus suureneb. Sõltuvalt kasvaja asukohast täheldatakse teatud organite funktsionaalseid häireid.

Pärast operatsiooni on temperatuur 37-37,5 kraadi normaalne. See võib püsida kaua, mis sõltub operatsiooni tõsidusest ja inimkeha individuaalsetest omadustest. Mõnikord täheldatakse laparoskoopia või teiste diagnostiliste protseduuride järgselt kehatemperatuuri tõusu subfebrilaarsete väärtusteni.

Diagnostika temperatuuril 37-37,5 kraadi

Arsti juurde mineku põhjuseks on pikk temperatuur 37-37,5 kraadi. Kõigepealt peate terapeutile vastuvõtule minema, kui räägime täiskasvanust või lastearstist, kui me räägime lapsest. Rasedad ja imetavad naised peavad külastama günekoloogi.

37-37,5 kraadi temperatuur on järgmiste uuringute sooritamise põhjuseks:

Vereannetus üld- ja biokeemiliseks analüüsiks.

Uriini andmine üldiseks analüüsiks.

Abdominaalsete organite, vaagnaelundite ultraheli läbimine.

EKG ja südame ultraheli teostamine.

Võib teha vereanalüüsi kasvaja markerite, antikehade, hormoonide jne kohta.

Need uuringud on klassikalised, kui selline vajadus tekib, saadetakse patsiendile CT või MRT läbitungimine, tserebrospinaalvedelik jne. Arst peab pöörama tähelepanu muudele sümptomitele, mis kaasnevad kehatemperatuuri tõusuga.

Vajadusel saadab terapeut patsiendile nõu spetsialisti poole.

Mida teha, kui temperatuur tõuseb 37-37,5 kraadi?

Ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril 37-37,5 kraadi. Neid kasutatakse ainult temperatuuri 38,5 kraadi või rohkem vähendamiseks. Kuigi sellest reeglist on erandeid. Seega on raseduse kolmandal trimestril naistel vaja langetada 37,5 kraadi temperatuuri. Põletikuvastaste ravimite manustamine vajab lapsi, kes on varem täheldanud palavikuga krampe. Näidustused 37,5 kraadi temperatuuri vähendamiseks on kopsude, südame ja närvisüsteemi patoloogiad, mis on võimelised progresseeruma isegi niivõrd väikese tõusu juures termomeetril.

Tuleb mõista, et palavikuvastaste ravimite kasutamine võib põhjustada raskusi haiguste diagnoosimisel ja kõrvaltoimete tekkimisel.

Igal juhul peate pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

Välista vigade esinemise tõenäosus kehatemperatuuri mõõtmisel.

Mõõta kehatemperatuuri 2 termomeetriga.

Mõtle, kas temperatuur on 37 kraadi standardne valik. Näiteks, kui naine kannab last ja on raseduse algstaadiumis, kuid samal ajal tõuseb tema kehatemperatuur ja haiguse märke ei ole, siis on see tõenäoliselt normaalne.

Reeglina, kui haigus muutub kehatemperatuuri tõusu põhjuseks, taastuvad need väärtused normaalseks.

Te peaksite kohe arstile pöörduma järgmistes olukordades:

Kehatemperatuur ületab 38 kraadi.

Lisaks 37 kraadi temperatuurile esineb selliseid sümptomeid nagu valu rinnus, kõhulahtisus ja oksendamine, urineerimise häired, raske köha jne.

Terviseprobleemide kahtluse korral peaksite konsulteerima ka spetsialistiga.

Ennetavad meetmed

Kui arst ei tuvastanud mingeid haigusi ja leidis, et 37 kraadi temperatuur on normaalne variant, siis ei tohiks asjad juhuslikult lasta. Kehatemperatuuri pikaajaline tõus subfebrilisele märgile on kehale alati stressirohke.

Seetõttu saate kasutada järgmisi soovitusi:

Aeg vabaneda kroonilistest nakkuskeskustest.

Nii palju kui võimalik, et vältida stressiolukordi.

Lõpetage suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Võtke ööbimiseks piisavalt aega, järgige igapäevaelu.

Sportimine, karastamine.

Mida tugevam on inimese puutumatus, seda täiuslikumad muutuvad tema termoregulatsiooniprotsessid. Reeglina võimaldab nende lihtsaid soovitusi järgida kehatemperatuuri normaalne taastamine.

Artikli autor: Alekseeva Maria Yurievna Üldarst

Arstist: Aastatel 2010–2016 Elektrostali linna keskse meditsiini- ja sanitaarüksuse terapeutilise haigla praktiseeriv arst. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses №3.