Põhiline // Bronhiit

Kas ma saaksin külma dušiga - veetöötluse eelised ja kahju

Igaüks näeb külma ja reeglina kohtleb kodus külma. Selle tulemusena on selle haiguse ümber tekkinud palju müüte. Üks neist - haiguse ajal on kategooriliselt võimatu pesta, sest veehooldus ainult süvendab haiguse sümptomeid. Arstidel on siiski oma seisukoht.

Üldine külm: põhjused ja sümptomid

Haiguse tunnused

Külma kutsutakse viirushaigusteks teatud sümptomitega. Külmetuse kõige levinumad põhjused on hüpotermia, immuunsuse vähenemine ja muidugi viirused ise.

Ülekuumutamine ise ei põhjustaks viirust külma ilma. Aga kui me külmutame, nõrgeneb immuunsus, viirused on kergem keharakke rünnata.

Peamine põhjus, miks inimesed kardavad SARSi saada, ei ole tema oht või tüsistused, vaid ebameeldiv seisund, kui on raske hingata, süüa, magada. Sageli ei võta töötavad inimesed külma tõttu haiguspuhkust ja nad peavad taluma haigust jalgadel.

Seal on tohutu hulk populaarseid retsepte nohu vastu ja näpunäiteid selle kohta, kas saate külmutada duši, kuidas süüa ja mida juua.

Külma tunnused on kõigile teada. Kuid need võivad varieeruda sõltuvalt haiguse tugevusest, viirusest, kehast:

• Köha ja kurguvalu. Selle sümptomiga võib alustada külmumist või see ei pruugi haiguse ajal üldse ilmneda. Kõri reddens, valutab, on valus neelata ja rääkida, on iiveldus, köha, mis võimendab öösel.
• Ninakinnisus, aevastamine, tugev lima. Külma ilma selle sümptomita ei toimu. Ninakinnisus avaldub erinevalt, sest keegi on võimatu hingata läbi nina, tõsine turse, mis läbib ainult pihustite ja tilkade abil, samal ajal kui teiste jaoks on see talutav seisund, kui seda on võimalik isegi ilma ravimita teha. Lima sekretsioonil on ka erineval määral. Mõnikord piirdub haigus turse.
• Temperatuur Temperatuur ei pruugi alati ilmuda, kuid kui see nii on, siis ARVI-ga on madal, 37,2 - 37,5. Suurenenud kehatemperatuur kestab umbes 2-3 päeva, pärast mida peaks see langema. Kui see kestab kuni nädalat, võime rääkida bakteriaalsest infektsioonist, mida tavaliselt ravitakse antibiootikumidega.
• Nõrkus, keha valud. Ebameeldiv sümptom, kui kogu keha valutab, väsimus, uimasus, on raske reageerida ja mõelda. Tavaliselt ilmub see haiguse teisel kolmandal päeval ja seejärel väheneb.

Külmaga dušš: millal ja kuidas õigesti

Veepuhastused ja nohu

Paljud lapsepõlvest mäletavad, et emadel oli haiguse ajal keelatud pesta. Olenemata sellest, kui kaua see kestis, võiksite vaid jalgu ujuda, kuid mitte pesta. Arstid peavad selliseid piiranguid ebamõistlikeks.

Külma ajal higistame palju, joome teed vaarikate ja teiste diaphoreetiliste ravimitega. Higi ummistab poorid. Keha muutub toksiinide eemaldamiseks raskemaks. Seetõttu on vaja pesta, puhastada poorid, kuid seda tuleks teha õigesti.

Kuidas külma külmutada:

• Vee temperatuur ei tohiks olla väga kõrge, eelistatavalt mitte kõrgem kui kehatemperatuur. See väldib tarbetut ülekuumenemist ja soojuse suurenemist.
• Te saate duši ja vanni. Duširuumi all seisame tavaliselt pikka aega, kuid vannis saab valetada nii palju kui soovite. Kuid haiguse ajal ei ole soovitatav seda teha. Liigne niiskus on kahjulik, see suurendab röga moodustumist, võib alustada tugevat köha või nina suurenenud lima voolu.
• Soojuse juures on võimalik ja isegi kasulik dušš. Nii arvavad arstid. Soe dušš vähendab palavikku, leevendab seisundit ja vähendab temperatuuri. Siiski on soovitav, et see oleks ainult dušš ja mitte mingil juhul kuum. Pärast dušš on oluline mitte lubada hüpotermiat. Te peate rätikut hoolikalt pühkima ja kandma soojaid sokke ja hommikumantlit.
• Kui lähete duši alla, ärge unustage dušikorki. Pesu pesemine külma ajal ei ole nii kasulik kui keha pesemine. Juuksed kuivavad pikka aega, mis toob kaasa hüpotermia, sa saad juurest pääseda ja minna veelgi rohkem läbi tuule. Kui sa pead pesta, mähkige see kohe rätikuga ja kuivatage seejärel fööniga.
• Parem on võtta dušš või vann mitte hommikul, vaid öösel, nii et pärast vee protseduure tuleb kohe soojad sokid panna ja tekkida tekkide all.
• Saate lisada vannile ürte, näiteks kummel, naistepuna. See ei ole kasulik ainult nahale, vaid toimib ka sissehingamiseks, et puhastada röga kopsud.

Vastunäidustused ja üldised vead

Ujumise ajal võib suplemine olla kahjulik, kui te ei järgi reegleid või on teatud vastunäidustusi:

• Näiteks ei tohiks südame- ja veresoontehaigused üldiselt soojad vannid ja veelgi enam nõrgenenud immuunsuse ja nohu korral võtta.
• Te ei saa vanni veega veenide, südamepuudulikkuse, kõrge vererõhu ja aju vereringe halvenemise jaoks vanni võtta. Dušš ei ole siiski vastunäidustatud. Kui loputate kiiresti ja mitte kuuma veega, siis ei ole kahju.
• Tasub meeles pidada, et iga vann on südame koormus. Kuum vesi suurendab survet ja suurendab laevade koormust. Kui süda on juba nõrk, asendage vann vanniga. See on kasulik külma ajal. Kui valite vanni, siis ärge valetage seda rohkem kui 20 minutit.
• Ärge segage vanni ja alkoholi. Sageli kuuleme selliseid näpunäiteid, nagu "peate viinaga soojendama, ja seejärel kohe jalgu õhutama." See on täiesti vale. Üks asi on enne magamaminekut dušš ja teine ​​asi, et võtta joogivee järel termiline vann. Alkohol ei paranda haigusi, nõrgestab keha ja immuunsust. Mõnikord nad joovad kuuma veini, et hoida sooja, kuid see ei kehti täies hoos viirushaiguste korral. Peale selle ei ole soovitatav võtta alkoholi tarvis vanni või aurutada oma jalgu. See võib põhjustada järsku rõhu langust.
• Sa ei saa suhkurtõvega kuumi vanne võtta. Nad võivad põhjustada veresuhkru taseme langust. Dušš ei ole ka vastunäidustatud.
• Ei ole vaja osaleda vananemisega raseduse ajal. Kui rasedal naisel on külm, võite võtta sooja duši või sooja vanni mitte rohkem kui 5-10 minutit arsti loal. Tõsised jalad ja kuumade vannide võtmine on rangelt keelatud. Nad võivad tekitada raseduse katkemist.

Kasulik video - kuidas külma ravida.

Kui sa oled haige, kas sa vőiksid külma vanniga minna? Olulised soovitused haiguse ajal

Külmad ilmnevad regulaarselt meie planeedi igas elanikus. Gripist ja ARVI-st taastumine sõltub mitte ainult ravimitest, vaid ka õigest raviskeemist. Toit, värske õhk ja kehahügieen on olulised. Aga kas on võimalik külmetusega vanni võtta?

Kas on lubatud pesta, kui sa oled haige?

Sellele küsimusele saab üsna ühemõtteliselt vastata, haiguse ajal on võimalik ja vajalik pesta. Mõned hügieeniprotseduurid võivad aga inimene külma ajal kahjustada.

Asjaolu, et teatud tüüpi pesemine on ohutu, mõjutab järgmisi tegureid:

• Patsiendil täheldatud sümptomid.
• Kliiniliste ilmingute raskusaste.
• Protseduuri omadused: soe või külm vesi, kas toas.
• Teatavate ainete veele lisamine.
• Muud somaatilised haigused patsiendil.

Külmumine on väga üldine termin paljude kliiniliste seisundite korral korraga. Seetõttu on kõigepealt parem lahendada probleem.

Külma

Kui olete mures tavalise nohu pärast, on enamik pesemisviise lubatud. Külmaga saab pesta duši all, võtta vannis, minna vanni.

Siiski on mõningaid piiranguid:

• Pärast kehahügieeni ei saa külma duši all viibida ega külma ruumis viibida.
• Kuivatage pea põhjalikult ja võimalikult kiiresti.
• Kontrastvee protseduurid on vastuvõetamatud, sest külma ajal võivad need põhjustada halvenemist.
• Pärast seda, kui vann ei ole õhus väljas, kui see on külm väljas.

Kõik karastamismeetmed tühistatakse nohu ajal, muidu võib banaalne riniit muutuda nohu raskemateks vormideks. Samuti on keelatud ujumine jääkülmas sel perioodil.

ARVI ajal

Kui teil või teie lapsel esineb muid ägeda hingamisteede haiguse sümptomeid peale nohu, peate pesemise ajal olema ettevaatlikumad.

Põhipunktiks on palaviku olemasolu või puudumine (temperatuuri tõus). Kui termomeeter on normaalne, siis järgige ülalkirjeldatud reegleid külma kohta. Köha, kurguvalu ja muud katarraalsed ilmingud ei vaja pesemise peatamist.

Kui keha temperatuur haiguse ajal on ületanud 37 kraadi, siis tuleb meeles pidada järgmisi reegleid:

1. Vannid ja saunad on keelatud. Kuumad toad võivad põhjustada palavikku.
2. Dušis ja vannis olev vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum.
3. Soovitatav on piirata vastuvõttude duši või vanni arvu iga kolme päeva järel.

Hoolimata loetletud piirangutest soovitatakse regulaarselt pesemist, kaenlaaluste hügieeni, nägu.

Gripiga

Gripp erineb teiste ägedate hingamisteede haiguste puhul mürgistuse sündroomi esinemissagedusest. Sellepärast tõuseb temperatuur sageli, on peavalu ja üldine nõrkus.

Gripi korral on mitmeid hügieeni tunnuseid:

1. Temperatuur ei tohiks võtta dušš, vann, ja isegi rohkem minna vanni.
2. Kui haigus on kerge, ei ole dušš ja vann sooja veega vastunäidustatud.
3. Raskes vormis peaks piirduma näo, intiimse ala ja kaenlaaluste hügieeniga.
4. Gripi ajal tuleb lapse hügieeni korras aidata. Nõrkus, pearinglus võivad põhjustada vannitoas õnnetusi.

Sündmuste liigid

Kuidas mõjutavad hügieeniprotseduurid keha haiguse korral? See sõltub sellest, millist üritust peetakse.
Ujume kuumas vees

Vann võib nii kehale kui ka nohu kahjustada:

• Kõrgendatud temperatuuridel ei ole soovitatav kuumas vees ujuma. Termoregulatsioonikeskus on vereringes pürogeensete ainete tõttu juba pingeline, mistõttu kuuma vanni võtmine võib põhjustada tõsist palavikku.
• Kui olete külm, hakkate haigestuma, kuid veel ei ole palavikku, siis aitab kuum vesi parandada verevoolu kehas, sealhulgas hingamisteedes. Mitteproduktiivse köha korral parandab vann röga tühjendamist, mis kiirendab taastumist.

Vannis saab lisada ürte või eeterlikke õlisid, mis aitavad külma ja köha. Erilist kohta täidavad tärpentiiniga vannid.

Turpentiiniravi

Kummi tärpentiini lisamine vanni peetakse väga tõhusaks füsioteraapiaks, mis põhineb mitmel mõjul:

• Vereringe parandamine.
• Ainevahetuse intensiivistamine.
• Otsene põletikuvastane toime.
• Valu häiriv mõju.

Vee täisvanni juurde ei tohi soovimatu toime vältimiseks lisada rohkem kui 500 g tärpentiini. See aine võib nahka ärritada, pehmendada, lisada vee kastoorõli.

Sellised protseduurid on vastunäidustatud neeruhaiguste, individuaalse talumatuse ja onkoloogiliste haiguste korral.

Kui teil on hüpotensiivne, tuleb teil teha ettevaatlik protseduur, kontrollida oma vererõhku enne tärpentiinivanni kasutamist ja pärast seda.

Peske duši all

Mugav vees tavaline dušš ei anna SARSist taastumiseks eriefekte, kuid see on ohutu isikliku hügieeni meetod.

Te saate pesta duši all külma, sagedusega 1 kord 3 päeva jooksul, see on piisav. Haiguse kerge vormi korral on soovitatav kasutada igapäevaseid protseduure.

Kuumad vannid ja saunad

Vanni ja sauna juurde minek on võimalik vaid kerge ägeda hingamisteede nakkuse korral, kui kõik, mida te muretsete, on nohu või köha. Sel juhul on protseduuril soojendav efekt, mis suurendab verevoolu kopsudesse ja ülemiste hingamisteedesse.

Teine oluline mõju on röga tühjenemise paranemine kopsudest, mis on hea mitte ainult ägeda, vaid ka kroonilise bronhiidi korral.

Oluline punkt: ärge külastage vanni ja eriti aurusauna, kui teie temperatuur tõuseb. Parem on kaitsta lapsi nende protseduuride eest külma ajal.

Miks mitte haigestuda vanni. Kas ma saaksin külma dušiga - veetöötluse eelised ja kahju. Kaaluge põhireegleid.

Sageli küsivad patsiendid: "Miks on ARVI haigestumise ajal võimatu pesta?".

Paljud neist, kes sageli kannatavad nohu, eelistavad ravida kodus. Selline lähenemine tõi kaasa mitmete külmade müütide tekkimise. Üks neist ütleb, et haiguste ajal ei tohiks veeprotseduure võtta. Väidetavalt võib suplemine kahjustada patsiendi tervist ja isegi suurendada viirushaiguse sümptomeid. Siiski tasub meeles pidada, et arstidel on selles küsimuses oma arvamus.

Miks siis mitte haige, kui sa oled haige?

Külma põhjused

Inimesed, kes räägivad külmast, tähendavad viirushaigust, millega kaasneb teatud sümptomaatika. Kõige sagedasemad ja ilmsemad külmad provokaatorid on:

• liiga palju keha jahutamist (hüpotermia);
• immuunsuse vähendamine;
• patogeenid.

Otsene hüpotermia ei saa alustada külma arengut. Aga kui inimene on väga külm, nõrgeneb tema immuunsüsteem ja patogeensed viirused saavad palju lihtsamaks kehasse siseneda ja rakke rünnata.

Peaaegu kõik kardavad külma püüdmist. See haigus võib mitte ainult halvendada patsiendi heaolu, takistab teda normaalselt hingamast ja magama, see võib põhjustada väga tõsiseid tüsistusi. Eriti kehtib see nende patsientide kohta, kes ei suuda kodus kodus külma ravida ja seetõttu peavad nad haigust "jalgadel" taluma. Aga miks mitte ujuma, kui sa oled haige?

Sümptomid

Külmad sümptomid on teada peaaegu kõigile. Esiteks, see haigus avaldub köha ja kurguvalu all. Kõri hakkab valuma, punastama ja lõpuks pundub. Isik muutub sülje ja toidu neelamiseks ja isegi rääkimiseks raskeks. Üldine ebamugavustunne ja köha, mida tavaliselt öösel süveneb. Samuti on patsiendil aktiivne aevastamine, millega kaasneb suur lima ja ninakinnisus.

Ninakinnisus võib esineda erinevalt. Kui ühel patsiendil on selle nähtuse ajal, mis inhibeerib nina kaudu vaba hingamist, võimas ödeem, on ta ette nähtud kasutama erinevaid pihusteid ja vasokonstriktoreid.

Ja kui teisele inimesele on see tingimus vastuvõetav, siis ei ole vaja ülalnimetatud ravimeid kasutada.

Lima eritumine võib olla erinev. Mõnikord võib külma piirduda ainult ninasõitude limaskestade turse. Veeprotseduurid võivad asju halvemaks muuta.

Selle haiguse korral ei suurene üldine temperatuur alati. Pealegi varieerub piisavalt suurel hulgal patsientidel temperatuur 37-37,5 ° C. Aga sa võid ujuda temperatuuril?

Kui külma läbib tõsiseid tingimusi, peaks see kahe või kolme päeva möödumisel minema. Vastasel juhul võib ta viibida nädal või kauem, mistõttu võib arst kahtlustada, et bakteriaalne infektsioon on kehasse sisenenud. Selline haiguse kulg nõuab erinevat ravi taktikat ja antibiootikumide kursuse kasutamist, millel on suur hulk meetmeid.

Mis muret isik?

Kõige sagedamini muretseb haige inimene külma ajal:

• keha üldine nõrkus;
• valu lihastes ja liigestes;
• väsimus;
• unisus

Patsient on mures kehahäirete pärast, mis raskendab teda kiiresti reageerima.

Paljud ei tea, miks sa ei saa haigestuda, kui sa oled.

Kuidas külma korral ujuda?

Iga teine ​​võib öelda kindlalt, et haiguse ajal riniidi juuresolekul on parem teha ilma veemenetluseta, kaasa arvatud dušš. Paljud ütlevad, et on vaja tõusta kõrgematel temperatuuridel, kuid te peaksite teadma, et see ei ole alati võimalik. Mida terapeutid sellest kõike ütlevad? Kas sa dušid, kui sa oled haige?

Kui külma ravi ajal võtab patsient erinevaid palavikuvastaseid jooke ja muid vahendeid, siis hakkab ta palju higistama. Ja higi võib ummistada poorid, millest kehale on raske kogunenud toksiine ja jäätmeid eemaldada. Sellepärast on väga oluline külmetusega ujumine. Siiski peate teadma, kuidas seda õigesti teha. Ainult sel juhul saate menetluse maksimaalset kasu.

Vee temperatuur

Ei tohiks unustada, et vee temperatuur ei tohiks olla liiga kõrge. Optimaalne on see, mis ei ületa inimese keha temperatuuri. See on väga oluline, et puhastada kvaliteetsed poorid ja vältida keha ülekuumenemist.

Kasulik dušš

Väga kasulik on dušš. Selline suplemine on võimeline:

• vähendada palavikku;
• hõlbustada patsiendi üldist seisundit;

Kuid on väga oluline mitte lubada hüpotermiat pärast ujumist. Seetõttu peate koheselt pühkima rätikuga, kandma soojaid sokke ja hommikumantlit. Eksperdid nõuavad, et patsient paneks tingimata dušikabiini, sest pea pesemine haiguse ajal ei ole nii kasulik kui keha pooride puhastamine. Fakt on see, et juuksed, eriti pikad, kuivavad tavaliselt väga kaua ja see võib põhjustada hüpotermiat.

Kui patsient otsustas endiselt juukseid pesta, tuleb juuksed kuivatada nii kiiresti kui võimalik, fööniga või pakendada sooja rätikuga.

Vastunäidustused

Kaugel igast patsiendist lubab arst külma ajal ujuma. Mõnikord võivad vee protseduurid põhjustada haiguse tüsistusi ja süvendada üldist kulgu.

Ujumise peamised vastunäidustused on:

• mitmesugused südame ja veresoonte haigused;
• kõrge vererõhk, veenilaiendid;
• alkohoolsete jookide ja etanoolil põhinevate ravimite kasutamine.

Kui patsiendil on esinenud mitmesuguseid vaskulaarseid ja südamehaigusi, siis võib kuuma vanni võtmine külmaga panna neile organitele ülemäärase koormuse. Need inimesed peavad keha loputama väga kiiresti. Kas on võimalik pesta, kui teil on kurguvalu?

Likööri kahju

Alkohoolsete jookide kombineerimine veeprotseduuridega on vastunäidustatud. Seetõttu ärge järgige nõuandeid, mis ütlevad, et enne suplemist peate viinaga soojendama. Praeguseks ei ole alkoholi kasutamine aidanud ravida ühtegi haigust, sest see ei ole ravim ja lisaks võib see ainult nõrgendada immuunsüsteemi ja patsiendi üldist seisundit.

Aga juhtub, et arstid soovitavad keha soojendamiseks ja nohu ennetamiseks kasutada kuuma karastatud veini. Kuid selle joogi retsept on kujundatud nii, et karastatud veini valmistamisel aurustuvad kõik alkohoolsed aurud ja säilivad ainult kasulikud ained.

Mida see võib tekitada?

Pärast alkoholi tarvitamist ei saa te jalgu õhutada, sest see võib tekitada:

Kuuma veega duši võtmine ei tohiks olla raseduse ajal. Ainult hooldava arsti loal saab ujuda sellise duši all, kuid 5-10 minutit. Samuti ei suuda rasedad naised jalgu lasta isegi palaviku puudumisel.

Inimesed küsivad tihti: "Me oleme haiged kanamürgiga, millal me saaksime pesta?".

Ujumine tuulerõugedega ei ole mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See aitab vähendada naha sügelust, leevendada nahka. Kuid vee protseduurid on kõrgel temperatuuril vastunäidustatud.

Kuuma vanni omadused

Aga kuuma vanniga? Kas on võimalik seda külma ja gripi ajal võtta? Selline vee protseduuride vastuvõtmine on näidatud:

• nohu;
• valulik tunne lihastes ja liigestes;
• kehahäired;
• köha;
• peavalu.

Kuid on olemas olulised vastunäidustused. Nagu duši võtmise korral, ei ole vannitoas ujumine seda väärt patsientidele, kellel on anamneesis vaskulaarne haigus, südamehaigus, veenilaiendid või kõrge vererõhk ja temperatuur.

Isegi kui raviarstil on lubatud külma ja külmaga ujuma, tuleb meeles pidada kohustuslike reeglite järgimist. Näiteks on väga oluline jälgida vannis oleva vee temperatuuri, mis peaks olema lihtsalt soe, kuid mitte kuum. Parim on temperatuur 35 kuni 37 ° C.

Kui vannitoa vesi on liiga kuum, siis võib patsient haigestuda ja pearinglus ning külm vesi võib põhjustada haiguse tüsistusi.

Õhuniiskus vannitoas

Mitte vähem asjakohane on vannis vajalik suplusvee niiskus. Maksimaalne määr on tavaliselt 65%. Kui see arv on suurem, võib limaskesta koguneda hingamisteedesse, mis vähendab riniidi ja köha ravi efektiivsust.

Kui isikul, kellel on külm, ei ole võimalik niiskuse indikaatorit jälgida, siis ei tohi ujuma rohkem kui 15-20 minutit. Reeglina peaks see aeg olema terapeutilise toime saavutamiseks piisav.

Suplusaeg

Samuti on kasulik järgida teatud aja ujumiseks. Parim on pesta keha enne magamaminekut või lihtsalt teisel poolel. See on väga kasulik pärast külma ja külma suplemist, et juua sooja piima mee või piparmündi teega.

Kui taastumine on mõnevõrra hilinenud, on parem keelduda kuuma vanni või duši võtmisest. Samuti on haiguse esimeste tunnuste avastamisel parem konsulteerida spetsialistiga. Vastasel juhul võite unustada kiire taastumise.

Me vaatasime läbi teabe selle kohta, miks sa ei tohiks haigestuda.

Ujumine on keha soojendava ja lõdvestava keha jaoks kasulik protseduur. Kuid kui inimene haigestub, näiteks külmumine, muutub ujumise küsimus arusaamatuks. Ühelt poolt on vajalik keha puhastada, isegi kui inimesel on temperatuur, sest nahk on ka elund ja sellele kogunevad toksiinid, mis võivad imenduda ja kahjustada inimest.

Teisest küljest, keha soojendamiseks ja seepärast on oluline meeles pidada, et külmaga saab ja isegi vaja ujuma, kuid vesi peaks olema õigesti reguleeritud. Mitte mingil juhul ei tohi kuumad vannid olla. Need on olulised ülekuumenemise jaoks, kuid kui sul on isegi väike temperatuur 37 kraadi, saab ta kohe hüpata.

TÄHTIS: Lisaks sellele, et külma ajal ei peaks vannid olema kuumad, on ka suplusaeg vajalik.

Kas on võimalik ja seda väärt ujumine, ujumine, kui teil on külm, gripp, äge hingamisteede viirusinfektsioon, kurguvalu ja kurguvalu, kõrv, köha ja nohu ilma vannitoa temperatuurita duši all?

Nagu juba mainitud, ei ole külmutamisega ujumine keelatud, kuid seda tuleb teha hoolikalt ja õigesti. Peate järgima kõiki olulisi tingimusi, mis ei võimalda komplikatsioone ja ebameeldivaid tagajärgi. Esiteks, pidage meeles, et vanni ei saa kombineerida alkoholiga (näiteks kui ravite külma sümptomeid mullitud veini või pipraga viinaga).

Mida mitte teha:

• Ärge tehke liiga kuuma vanni, eriti kui te ei soovi temperatuuri tõsta.
• Vee temperatuur peaks olema vahemikus 34–37 kraadi
• Pole vaja liiga kaua ujuda, lihtsalt pesta ja kohe välja.
• Vann ise on kõige parem teha öösel, õhtul enne magamaminekut.
• Noh mõjutab teid, parandab tervist ja aitab kaasa ravimtaimede tervise parandamisele.
• Nagu ravimtaimed vannis, saate lisada kummel või õied, pärn või salvei, piparmündi ja erinevaid tasusid.
• Taimsed vannid on kasulikud mitte ainult sellepärast, et nahk neelab erilisi raviaineid, vaid ka see, et inimene hingab paarides, mis teeb külma jaoks lihtsamaks ja taastub kiiremini.
• Taimsed vannid ei peaks ka olema kuumad.
• Olge ettevaatlik, kui teil on kõrge vererõhk, sa ei saa absoluutselt vannis, nagu külma ja ilma selleta.

TÄHTIS: Kui tunnete end halvasti ja teil on palavik, siis on kõige parem duši all või pesta või pühkida.

Kas ma saan sooja vanni, sooja duši, minna vanni koos gripiga, köha ja nohu, kui temperatuuri ei ole?

Kui teil ei ole tõsiste või tavaliste katarraalsete haiguste palavikku, on teil võimalik ja isegi kohustatud tegema hügieenilisi protseduure.

• Gripi korral proovige mitte ujuma ega ujuma, kuid võtke dušš üks kord päevas või taimne vann kord päevas 1-3 päeva 5-7 minutit.
• Kui teil on nohu või köha, on vanni kasutamine väga kasulik.
• Vannitoas on suplemise ajal kõrge õhuniiskus, mis soodustab röga väljavoolu ja lima äravoolu (see on kasulik kiireks taastumiseks)

Kuidas hoida hügieeni korralikult külma, gripi, ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni, kurguvalu ja palaviku korral ning leevendada patsiendi seisundit: nõuanded

Soe vann (veekogus peaks olema sama, mis keha aste) aitab taastada keha tooni ja pöörata vanni meditsiiniliseks protseduuriks. See kõrvaldab seljavalu, lõõgastub, rahustab, kuid mis kõige tähtsam, pesta nahast higi, võimaldades tal "hingata".

TÄHTIS: On olemas selline praktika, mis hõlmab jahedate vannide vastuvõtmist, kui inimese keha temperatuur on liiga kõrge ja see ei kao meditsiiniseadmete abil. Kuid seda protseduuri ei ole soovitatav ette kirjutada!

Kas on võimalik juukseid pesta, kui teil pole temperatuuri?

Juuste pesemine mis tahes seisundis ei ole vastunäidustatud. Külma või teiste haiguste ajal higistab inimene sel ajal näärmetes koos toksiinidega. Mis tuleb pesta kehast ja peast. Kui teil on temperatuur, vältige lihtsalt kuiva kuivatiga kuivatamist.

Video: “Kuum vann gripiga võib põhjustada kohutavaid tagajärgi”

Igaüks näeb külma ja reeglina kohtleb kodus külma. Selle tulemusena on selle ümber tekkinud palju müüte. Üks neist - haiguse ajal on kategooriliselt võimatu pesta, sest veehooldus ainult süvendab haiguse sümptomeid. Arstidel on siiski oma seisukoht.

Külma kutsutakse viirushaigusteks teatud sümptomitega. Kõige levinumad põhjused on hüpotermia, immuunsuse vähenemine ja loomulikult patogeensed viirused ise.

Ülekuumutamine ise ei põhjustaks viirust külma ilma. Aga kui me külmutame, nõrgeneb immuunsus, viirused on kergem keharakke rünnata.

Peamine põhjus, miks inimesed kardavad SARSi saada, ei ole tema oht või mitte ebameeldiv seisund, kui on raske hingata, süüa, magada. Sageli ei võta töötavad inimesed külma tõttu haiguspuhkust ja nad peavad taluma haigust jalgadel.

Seal on tohutu hulk populaarseid retsepte ja nõu selle kohta, kas saate duši all külmaga, kuidas süüa ja mida juua.

Külma tunnused on kõigile teada. Kuid need võivad varieeruda sõltuvalt haiguse tugevusest, viirusest, kehast:

• ja kurguvalu. Selle sümptomiga võib alustada külmumist või see ei pruugi haiguse ajal üldse ilmneda. Kõri reddens, valutab, on valus neelata ja rääkida, on iiveldus, köha, mis võimendab öösel.
• , aevastamine, suur lima. Külma ilma selle sümptomita ei toimu. Ninakinnisus avaldub erinevalt, sest keegi on võimatu hingata läbi nina, tõsine turse, mis läbib ainult pihustite ja tilkade abil, samal ajal kui teiste jaoks on see talutav seisund, kui seda on võimalik isegi ilma ravimita teha. Lima sekretsioonil on ka erineval määral. Mõnikord piirdub haigus turse.
• . Temperatuur ei pruugi alati ilmuda, kuid kui see nii on, siis ARVI-ga on madal, 37,2 - 37,5. Suurenenud kehatemperatuur kestab umbes 2-3 päeva, pärast mida peaks see langema. Kui see kestab kuni nädalat, võime rääkida bakteriaalsest infektsioonist, mida tavaliselt ravitakse.
• Nõrkus, keha valud. Ebameeldiv sümptom, kui kogu keha valutab, väsimus, uimasus, on raske reageerida ja mõelda. Tavaliselt ilmub see haiguse teisel kolmandal päeval ja seejärel väheneb.

Külmaga dušš: millal ja kuidas õigesti

Paljud lapsepõlvest mäletavad, et emadel oli haiguse ajal keelatud pesta. Olenemata sellest, kui kaua see kestis, võiksite vaid jalgu ujuda, kuid mitte pesta. Arstid peavad selliseid piiranguid ebamõistlikeks.

Külma ajal higistame palju, joome teed vaarikate ja teiste diaphoreetiliste ravimitega. Higi ummistab poorid. Keha muutub toksiinide eemaldamiseks raskemaks. Seetõttu on vaja pesta, puhastada poorid, kuid seda tuleks teha õigesti.

Kuidas külma külmutada:

• Vee temperatuur ei tohiks olla väga kõrge, eelistatavalt mitte kõrgem kui kehatemperatuur. See väldib tarbetut ülekuumenemist ja soojuse suurenemist.
• Te saate duši ja vanni. Duširuumi all seisame tavaliselt pikka aega, kuid vannis saab valetada nii palju kui soovite. Kuid haiguse ajal ei ole soovitatav seda teha. Liigne niiskus on kahjulik, see suurendab röga moodustumist, võib alustada tugevat või intensiivset ninast voolamist.
• Soojuse juures on võimalik ja isegi kasulik dušš. Nii arvavad arstid. Soe dušš vähendab palavikku, leevendab seisundit ja vähendab. Siiski on soovitav, et see oleks ainult dušš ja mitte mingil juhul kuum. Pärast dušš on oluline mitte lubada hüpotermiat. Te peate rätikut hoolikalt pühkima ja kandma soojaid sokke ja hommikumantlit.
• Kui lähete duši alla, ärge unustage dušikorki. Pesu pesemine külma ajal ei ole nii kasulik kui keha pesemine. Juuksed kuivavad pikka aega, mis toob kaasa hüpotermia, sa saad juurest pääseda ja minna veelgi rohkem läbi tuule. Kui sa pead pesta, mähkige see kohe rätikuga ja kuivatage seejärel fööniga.
• Parem on võtta dušš või vann mitte hommikul, vaid öösel, nii et pärast vee protseduure tuleb kohe soojad sokid panna ja tekkida tekkide all.
• Saate lisada vannile ürte, näiteks kummel, naistepuna. See ei ole mitte ainult kasulik nahale, vaid aitab ka puhastada kopse.

Külmamise ajal võib suplemine põhjustada ka kahju, kui te ei järgi reegleid või on kindel:

• Näiteks ei tohiks südame- ja veresoontehaigused üldiselt soojad vannid ja veelgi enam nõrgenenud immuunsuse ja nohu korral võtta.
• Te ei saa vanni veega veenide, südamepuudulikkuse, kõrge vererõhu ja aju vereringe halvenemise jaoks vanni võtta. Dušš ei ole siiski vastunäidustatud. Kui loputate kiiresti ja mitte kuuma veega, siis ei ole kahju.
• Tasub meeles pidada, et iga vann on südame koormus. Kuum vesi suurendab survet ja suurendab laevade koormust. Kui süda on juba nõrk, asendage vann vanniga. See on kasulik külma ajal. Kui valite vanni, siis ärge valetage seda rohkem kui 20 minutit.
• Ärge segage vanni ja alkoholi. Sageli kuuleme selliseid näpunäiteid, nagu "peate viinaga soojendama, ja seejärel kohe jalgu õhutama." See on täiesti vale. Üks asi on enne magamaminekut dušš ja teine ​​asi, et võtta joogivee järel termiline vann. Alkohol ei paranda haigusi, nõrgestab keha ja immuunsust. Mõnikord nad joovad kuuma veini, et hoida sooja, kuid see ei kehti täies hoos viirushaiguste korral. Peale selle ei ole soovitatav võtta alkoholi tarvis vanni või aurutada oma jalgu. See võib põhjustada järsku rõhu langust.
• Sa ei saa suhkurtõvega kuumi vanne võtta. Nad võivad põhjustada veresuhkru taseme langust. Dušš ei ole ka vastunäidustatud.
• Ei ole vaja vannis käia. Kui rasedal naisel on külm, võite võtta sooja duši või sooja vanni mitte rohkem kui 5-10 minutit arsti loal. Tõsised jalad ja kuumade vannide võtmine on rangelt keelatud. Nad võivad tekitada raseduse katkemist.

Kasulik video - kuidas külma ravida.

Tugev temperatuuri tõus võib viidata erinevatele haigustele. Enamikul juhtudel on see külmumise esimene sümptom. Siis tundub keha seisundi üldine halvenemine, isu kaob ja liigne unisus. Eksperdid soovitavad juua rohkelt vedelikke kõrgetel temperatuuridel, soojalt riietuda ja mähkida ennast soojas tekkis, et põhjalikult higistada. Kuidas õigesti, pärast higi, tahad lihtsalt vannis ja värskendada. Aga küsimus tekib kohe, kas pärast vanni temperatuuri tõusmist on tagajärgi?

1. Külm võib alata köha ja kurguvalu või see ei pruugi ilmneda kogu haiguse ajal. Teie kõri võib punaseks muutuda, seda on raske neelata ja rääkida.
2. Tekib ninakinnisus ja ilmub limaskestade väljavool. Ükski külm ei ole ilma selleta olnud. Mõnel inimesel kaasneb nina külge tugev limaskestade turse ja hingamisvõimetus. See aitab leevendada ainult erilisi tilka ja pihustada külmalt. Teiste inimeste jaoks ei tekita nohu palju ebamugavust ja nad teevad rahumeelselt ilma ravimita. Liigne lima on samuti erinev, värvi ja tekstuuri poolest erinev.
3. Temperatuur ei pruugi kõigil juhtudel ilmuda. Kui külma ajal ilmub, siis kõige sagedamini väike, 37 - 37,5 kraadi. Võib kesta umbes 3–4 päeva. Kui mõne nädala pärast see ei vähene, näitab see bakteriaalset infektsiooni ja seejärel on vaja antibiootikume.
4. Nõrkuse ja keha valude ilmnemine näitab nohu esinemist kehas. Tavaliselt täheldatakse seda seisundit 2-3 päeva pärast haiguse algust. Sümptomitega on parem lamada ja mitte ujuda.

Haigus palavikuga

Paljud arstid on kalduvad uskuma, et kui teil on palavikuga dušš, ei juhtu midagi kohutavat. Peaasi on see, et see ei tohiks olla üle 38 kraadi. Aga parem on vees kuluvat aega vähendada ja mitte kuuma veega üle pingutada, sest see võib tekitada veelgi kõrgema temperatuuri. Lisaks, kui te ei pesta pikka aega, koguneb nahakihile palju higi ja haiguse korral on see palju tugevam. Seetõttu higistamine ummistub poorides ja nahk ei saa korralikult hingata.

Kui te võtate kuuma veega mõjuva kurguvalu või külmaga kuuma vanni, võib infektsioon areneda veelgi kiiremini. Keelatud on vann või dušš kurguvalu, bronhiidi või kopsupõletiku ajal.

Nõuded külmetushaiguste vastuvõtmise ajal:

1. Oluline on mitte veetemperatuuri üle pingutada. See ei tohiks olla liiga madal või liiga kõrge. On soovitav, et see ei oleks rohkem kui kehatemperatuur 34–37 kraadi ulatuses.
2. Vastuvõetav vastuvõtt ja vann ja dušš. Kuid hüpotermia vältimiseks ei ole soovitatav jääda duši alla pikka aega. Saate vanni veidi kauem võtta, kuid haigete jaoks ei ole seda soovitav. Kõrge õhuniiskuse tõttu võib tekkida röga ja algab köha. Niiskuse vähendamiseks võite jätta ukse vannituppa lahti.
3. Kui temperatuur on liiga kõrge, aitab soe dušš vähendada külmavärinaid ja parandada keha üldist seisukorda. Pärast selle võtmist on oluline, et see ei liiguks. Kogu keha on vaja viivitamatult kuivada, mähkida ennast soojadesse kööki ja asetada soojematele sokkidele.
4. Oluline on meeles pidada, et enne duši all pannakse juuksele spetsiaalne müts. Ei ole soovitatav oma pea külmas niisutada. Juuste pika kuivamise tõttu võib tekkida hüpotermia ja kui kusagil on süvis, siis saad rohkem haigeid. Kui ilma pea pesuta on võimatu, siis on pärast protseduuri pea rullima rätik peaga ja kuivatage see kohe fööniga.
5. Vee protseduurid tuleb korraldada mitte hommikul, vaid õhtul, eelistatult enne magamaminekut, sest hommikul ei pruugi olla võimalik soojalt riietuda ja ennast tekitada.
6. Vastuvõtmise ajal saate kasutada merisoola, eeterlikke õlisid või lisada herb naistepuna või kummeli. See aitab saavutada sissehingamise ja kopsude kopsu.

Haigus ilma temperatuurita

Sõltumata sellest, kas kehatemperatuur on normaalne või kõrgenenud, tuleks vältida nohu korral veehooldusi. Aga kui külm on nädala või kauem edasi lükatud, ei ole kõndimine määrdunud ka parim valik. Lisaks, et kiiresti vabaneda bakteritest, mis üritavad keha ületada, peate rohkem higistama, nii et nad lähevad naha pinnale ja aurustuvad. See võib aidata vastuvõttude duššil ja juua suures koguses kuuma jooki.

Kui sa oled haige, kas on võimalik pesta? Seda on parem õppida raviarstilt. Ta annab koos retseptiravimitega patsiendile nõu, kuidas ravikuuri ajal käituda. Kõik sõltub haiguse liigist, selle tõsidusest, kestusest.

Miks sa ei saa pesta, kui sa oled haige, peaaegu kõik teavad. Paljud inimesed teavad, et ohtu võib seostada kõrge veetemperatuuriga. Paljude haigustega kaasneb kuumus ja nõrkus. Kuum dušš võib sellist seisundit ainult halvendada, kuna see kuumutab keha veelgi rohkem, põhjustades kehas teatud stressi. Lisaks aitab soe vesi kaasa veresoonte laienemisele ja suurendab verevoolu. See on täis asjaolu, et nakkus levib kiiremini.

Millal saab veehooldusi teha?

Paljudel juhtudel on uimastamise või erinevate tervisehäiretega pesemise keeld põhjendatud, kuna vesi on kõige tugevam lahusti ja mõjutab iga inimese nahka. Kuid selliste vaevustega nagu SARS või nohu, on sageli võimalik teostada veemenetlusi, kuigi teatud piirangutega. Mõnikord on oluline lihtsalt valida suplusvee optimaalne temperatuur.

Kui patsiendil on palavik, ei saa te SARSiga pesta või külmetada. Kui arst on võimaldanud patsiendil veemenetlusi teha, siis ei tohiks neid kuritarvitada: pikka aega ei ole haiguse ajal soovitatav pesta - see võib põhjustada nohu suurenemist.

Vesi on kasulik lihasstruktuuride ja liigeste tervisehäirete korral, võib aidata kaasa valu leevendamisele seljavaevuste korral, peseb ära liigse higi, mis haiguse perioodil vabaneb intensiivsemalt, eemaldades kehast bakterid ja toksiinid kehast.

Soovitused vee protseduuride kohta haiguse ajal

Kui inimesel on äge hingamisteede viirusinfektsioon või kerge külm, peaks ta järgima soovitusi, mis aitavad tal veeprotseduure nõuetekohaselt võtta, et mitte kahjustada tema tervist veelgi. Soovitused on järgmised:

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kas on võimalik oma juukseid mitmesuguste nohu abil pesta. Soovitatav on oodata nädal, kuni haiguse sümptomid kaovad. Aga kui patsient ikka tahab oma pead pesta, tuleb see teha kiiresti, samas kui vee temperatuur ei tohi ületada 37 ° C.

Ei ole soovitatav ujuda merel nakkuse või külma juuresolekul, kuna see ei saa mitte ainult halvendada tervislikku seisundit, vaid aitab kaasa ka haiguse levikule. Haige inimese jaoks võib ainult õhk olla kasulik. Külmade sümptomitega ei saa mitte ainult merevees ujuma, vaid ka proovida võtta päikesevannid, sest see võib teatud tingimustel tekitada tüsistusi.

Tervendav vann katarraalse haigusega tegelemiseks

Vee protseduurid toovad patsiendile suurt kasu, kui vanni lisatakse erinevate ravimtaimede segud. Selline ravi kiirendab inimese taastumist.

Salvei, pärn, kummeli ja teiste ravimtaimedega vannid on haiguse vastu võitlemiseks head. Tervendav toime ilmneb siis, kui patsient inhaleerib pesemisel terapeutiliste koostisosadega aurusid. Patsiendi keha neelab tervendavaid aineid, mis aitavad tal külma sümptomitega toime tulla, tugevdab immuunsüsteemi.

Kuid mitte kõik haigusega inimesed ei saa duši alla minna ja vannis käia.

Te ei saa duši ja hüpertensiooniga patsiente võtta. Tõsised tagajärjed lõppevad püüdega pesta patsientidel, kellel on diagnoositud vereplasma ringluse häired ajus.

Teiste külma suplusega patsientide puhul on ülaltoodud soovituste rakendamine lubatud.

Saate haiguse ajal pesta. Kas ma saaksin külma dušiga - veetöötluse eelised ja kahju

Kui sa oled haige, kas on võimalik pesta? Seda on parem õppida raviarstilt. Ta annab koos retseptiravimitega patsiendile nõu, kuidas ravikuuri ajal käituda. Kõik sõltub haiguse liigist, selle tõsidusest, kestusest.

Miks sa ei saa pesta, kui sa oled haige, peaaegu kõik teavad. Paljud inimesed teavad, et ohtu võib seostada kõrge veetemperatuuriga. Paljude haigustega kaasneb kuumus ja nõrkus. Kuum dušš võib sellist seisundit ainult halvendada, kuna see kuumutab keha veelgi rohkem, põhjustades kehas teatud stressi. Lisaks aitab soe vesi kaasa veresoonte laienemisele ja suurendab verevoolu. See on täis asjaolu, et nakkus levib kiiremini.

Millal saab veehooldusi teha?

Paljudel juhtudel on uimastamise või erinevate tervisehäiretega pesemise keeld põhjendatud, kuna vesi on kõige tugevam lahusti ja mõjutab iga inimese nahka. Kuid selliste vaevustega nagu SARS või nohu, on sageli võimalik teostada veemenetlusi, kuigi teatud piirangutega. Mõnikord on oluline lihtsalt valida suplusvee optimaalne temperatuur.

Kui patsiendil on palavik, ei saa te SARSiga pesta või külmetada. Kui arst on võimaldanud patsiendil veemenetlusi teha, siis ei tohiks neid kuritarvitada: pikka aega ei ole haiguse ajal soovitatav pesta - see võib põhjustada nohu suurenemist.

Vesi on kasulik lihasstruktuuride ja liigeste tervisehäirete korral, võib aidata kaasa valu leevendamisele seljavaevuste korral, peseb ära liigse higi, mis haiguse perioodil vabaneb intensiivsemalt, eemaldades kehast bakterid ja toksiinid kehast.

Soovitused vee protseduuride kohta haiguse ajal

Kui inimesel on äge hingamisteede viirusinfektsioon või kerge külm, peaks ta järgima soovitusi, mis aitavad tal veeprotseduure nõuetekohaselt võtta, et mitte kahjustada tema tervist veelgi. Soovitused on järgmised:

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kas on võimalik oma juukseid mitmesuguste nohu abil pesta. Soovitatav on oodata nädal, kuni haiguse sümptomid kaovad. Aga kui patsient ikka tahab oma pead pesta, tuleb see teha kiiresti, samas kui vee temperatuur ei tohi ületada 37 ° C.

Ei ole soovitatav ujuda merel nakkuse või külma juuresolekul, kuna see ei saa mitte ainult halvendada tervislikku seisundit, vaid aitab kaasa ka haiguse levikule. Haige inimese jaoks võib ainult õhk olla kasulik. Külmade sümptomitega ei saa mitte ainult merevees ujuma, vaid ka proovida võtta päikesevannid, sest see võib teatud tingimustel tekitada tüsistusi.

Tervendav vann katarraalse haigusega tegelemiseks

Vee protseduurid toovad patsiendile suurt kasu, kui vanni lisatakse erinevate ravimtaimede segud. Selline ravi kiirendab inimese taastumist.

Salvei, pärn, kummeli ja teiste ravimtaimedega vannid on haiguse vastu võitlemiseks head. Tervendav toime ilmneb siis, kui patsient inhaleerib pesemisel terapeutiliste koostisosadega aurusid. Patsiendi keha neelab tervendavaid aineid, mis aitavad tal külma sümptomitega toime tulla, tugevdab immuunsüsteemi.

Kuid mitte kõik haigusega inimesed ei saa duši alla minna ja vannis käia.

Te ei saa duši ja hüpertensiooniga patsiente võtta. Tõsised tagajärjed lõppevad püüdega pesta patsientidel, kellel on diagnoositud vereplasma ringluse häired ajus.

Teiste külma suplusega patsientide puhul on ülaltoodud soovituste rakendamine lubatud.

Tugev temperatuuri tõus võib viidata erinevatele haigustele. Enamikul juhtudel on see külmumise esimene sümptom. Siis tundub keha seisundi üldine halvenemine, isu kaob ja liigne unisus. Eksperdid soovitavad juua rohkelt vedelikke kõrgetel temperatuuridel, soojalt riietuda ja mähkida ennast soojas tekkis, et põhjalikult higistada. Kuidas õigesti, pärast higi, tahad lihtsalt vannis ja värskendada. Aga küsimus tekib kohe, kas pärast vanni temperatuuri tõusmist on tagajärgi?

1. Külm võib alata köha ja kurguvalu või see ei pruugi ilmneda kogu haiguse ajal. Teie kõri võib punaseks muutuda, seda on raske neelata ja rääkida.
2. Tekib ninakinnisus ja ilmub limaskestade väljavool. Ükski külm ei ole ilma selleta olnud. Mõnel inimesel kaasneb nina külge tugev limaskestade turse ja hingamisvõimetus. See aitab leevendada ainult erilisi tilka ja pihustada külmalt. Teiste inimeste jaoks ei tekita nohu palju ebamugavust ja nad teevad rahumeelselt ilma ravimita. Liigne lima on samuti erinev, värvi ja tekstuuri poolest erinev.
3. Temperatuur ei pruugi kõigil juhtudel ilmuda. Kui külma ajal ilmub, siis kõige sagedamini väike, 37 - 37,5 kraadi. Võib kesta umbes 3–4 päeva. Kui mõne nädala pärast see ei vähene, näitab see bakteriaalset infektsiooni ja seejärel on vaja antibiootikume.
4. Nõrkuse ja keha valude ilmnemine näitab nohu esinemist kehas. Tavaliselt täheldatakse seda seisundit 2-3 päeva pärast haiguse algust. Sümptomitega on parem lamada ja mitte ujuda.

Haigus palavikuga

Paljud arstid on kalduvad uskuma, et kui teil on palavikuga dušš, ei juhtu midagi kohutavat. Peaasi on see, et see ei tohiks olla üle 38 kraadi. Aga parem on vees kuluvat aega vähendada ja mitte kuuma veega üle pingutada, sest see võib tekitada veelgi kõrgema temperatuuri. Lisaks, kui te ei pesta pikka aega, koguneb nahakihile palju higi ja haiguse korral on see palju tugevam. Seetõttu higistamine ummistub poorides ja nahk ei saa korralikult hingata.

Kui te võtate kuuma veega mõjuva kurguvalu või külmaga kuuma vanni, võib infektsioon areneda veelgi kiiremini. Keelatud on vann või dušš kurguvalu, bronhiidi või kopsupõletiku ajal.

Nõuded külmetushaiguste vastuvõtmise ajal:

1. Oluline on mitte veetemperatuuri üle pingutada. See ei tohiks olla liiga madal või liiga kõrge. On soovitav, et see ei oleks rohkem kui kehatemperatuur 34–37 kraadi ulatuses.
2. Vastuvõetav vastuvõtt ja vann ja dušš. Kuid hüpotermia vältimiseks ei ole soovitatav jääda duši alla pikka aega. Saate vanni veidi kauem võtta, kuid haigete jaoks ei ole seda soovitav. Kõrge õhuniiskuse tõttu võib tekkida röga ja algab köha. Niiskuse vähendamiseks võite jätta ukse vannituppa lahti.
3. Kui temperatuur on liiga kõrge, aitab soe dušš vähendada külmavärinaid ja parandada keha üldist seisukorda. Pärast selle võtmist on oluline, et see ei liiguks. Kogu keha on vaja viivitamatult kuivada, mähkida ennast soojadesse kööki ja asetada soojematele sokkidele.
4. Oluline on meeles pidada, et enne duši all pannakse juuksele spetsiaalne müts. Ei ole soovitatav oma pea külmas niisutada. Juuste pika kuivamise tõttu võib tekkida hüpotermia ja kui kusagil on süvis, siis saad rohkem haigeid. Kui ilma pea pesuta on võimatu, siis on pärast protseduuri pea rullima rätik peaga ja kuivatage see kohe fööniga.
5. Vee protseduurid tuleb korraldada mitte hommikul, vaid õhtul, eelistatult enne magamaminekut, sest hommikul ei pruugi olla võimalik soojalt riietuda ja ennast tekitada.
6. Vastuvõtmise ajal saate kasutada merisoola, eeterlikke õlisid või lisada herb naistepuna või kummeli. See aitab saavutada sissehingamise ja kopsude kopsu.

Haigus ilma temperatuurita

Sõltumata sellest, kas kehatemperatuur on normaalne või kõrgenenud, tuleks vältida nohu korral veehooldusi. Aga kui külm on nädala või kauem edasi lükatud, ei ole kõndimine määrdunud ka parim valik. Lisaks, et kiiresti vabaneda bakteritest, mis üritavad keha ületada, peate rohkem higistama, nii et nad lähevad naha pinnale ja aurustuvad. See võib aidata vastuvõttude duššil ja juua suures koguses kuuma jooki.

Paljud inimesed peavad hakkama nohu. Vastus puudub aga küsimus, kas gripiga on võimalik ujuma ja kuidas see üldseisundit mõjutab.

Hügieen

Külmad põhjustavad palju probleeme: palavik, valu ja valu kogu kehas, nina. Paljud usuvad, et haiguse ajal on vaja mitte ainult sulgeda kõik aknad ja uksed nii, et soojus ei kustu, vaid ka tühistada dušš või muud hügieeniprotseduurid, et vältida hüpotermiat.

Ekspertide sõnul on see eksiarvamus. Gripp on viirushaigus. Haiguse ajal intensiivistavad viirused oma tegevust nii, et keha toodab suurt hulka toksiine. Ja see viib selle mürgistuse ja joobeseisundini. Nende keha vabastamiseks toimivad kõik erituvad elundid. Nahk vabaneb toksiinidest higi ja naha erituste kaudu. See ei lähe ilma tagajärgedeta. Määrdunud nahal on kõik poorid ummistunud. Sel põhjusel ta ei hingata hästi, tema tervislik seisund halveneb.

Kui te ei pesta, ei eemaldata patogeensete viiruste aktiivsusest saadavat toodet nahalt ja keha puhastatakse. Ja see tähendab, et taastumine võtab palju kauem aega. Seepärast on grippiga duši võtmine kohustuslik. Sel ajal, lisaks meeldivatele tunnetele, suureneb lihastoonus, aktiveeruvad ainevahetusprotsessid. Kõik see aitab tõhusamalt vastu pahatahtlikule infektsioonile. Kuid veemenetlusi on vaja hoolikalt läbi viia, et vannitoast lahkudes mitte üle kanda. Väga kõrgel kehatemperatuuril on parem nendest protseduuridest hoiduda. Niiske rätikuga pühkimine on piisav, kuni temperatuur langeb veidi.

Kõige tavalisemad gripi tunnused on valu ja valud kogu kehas. Need ebamugavused häirivad patsiendi une ja ei lase lõõgastuda. Kuna ravimid annavad lühiajalist leevendust, eelistavad enamik oma toimet sooja vanni abil suurendada. On väga oluline mõista, et kuum vann ei sobi antud juhul. Ideaalne vee temperatuur on 34-37 ° C. Soe vesi suudab hästi lihaseid lõõgastuda, pakkudes gripi valu leevendust. Efekti saab suurendada, kui kasutate kümblustünnit.

Tagasi sisukorda

Sooja õhu kasutamine

Külm hooaeg aitab kaasa nohu ja gripi levikule. See juhtub, sest viirused aktiveerivad oma talveperioodil. Sooja vanni vastuvõtmine haiguse ajal aitab kaasa värske õhu nina läbipääsule. See vähendab limaskestade paistetust, mis võimaldab vabamalt hingata. Kui veele lisatakse paar tilka eukalüptiõli, paraneb mõju oluliselt. Vette võib lisada sooda ja soola. See suurendab veehoolduste terapeutilist toimet.

Hea une nohu ja gripiga on parim viis taastumise kiirendamiseks. Une ajal aktiveeritakse kõik keha kaitsesüsteemid ja see hakkab haiguse vastu tõhusamalt võitlema.

Kuid gripi sümptomid häirivad sageli head magamist. Selle probleemi lahendab vann või dušš.

Pärast sooja vett väheneb kehatemperatuur, tekib lõõgastustunne ja unisus ning väheneb ninakinnisus. Kõik need tegurid aitavad teil palju kiiremini magada.

Ujumine külmumise või gripi ajal aitab haiguse sümptomitega paremini toime tulla.

Aga sel ajal peate olema väga ettevaatlik, et mitte ülehooldada ja mitte silmitsi veel suuremate probleemidega. Pärast veeprotseduuride lõpuleviimist ei pruugi veekogud ja avatud tuulutusavade lähedal olla. See on kõige parem mähkida ennast sooja hommikumantel, kiiresti kuivada juuksed ja minna magama.

On väga oluline märkida, et gripiga ei ole soovitatav varahommikul vanni või dušši võtta. Eksperdid on märganud, et kellaaeg on tervisliku seisundi jaoks väga oluline. Statistika kohaselt toimub kõige sagedamini hommikul insult või südameatakk. Kuna katarraalsed haigused nõrgendavad keha oluliselt, ei ole vaja seda tarbetult stressile ja riskidele allutada.

Religioossed - need on päevad, mil inimene peab pühendama Jumalale ja tema kogudusele. Selline vaade nendel päevadel on omane kõigile maailma religioonidele. See on kõige parem alustada sellel päeval palvega, külastada templit või teha muid religioosseid rituaale, mis on seotud konkreetse päevaga. See on kirikupühade ajal kõige õigem asi.

Kui olete teenistuses osalenud, saate maja pesta ja puhastada ning teha teist tööd. Keelu mõte ei ole mitte pesta üldse või mitte puhastada midagi kodus puhkusel, vaid asendada Jumalaga suhtlemine nendel päevadel midagi muud. Esiteks, religioossed asjad ja juba teises - isiklikud, maised.

Sellegipoolest on pühad ja pühapäevad erilised, ei ole mitte midagi, et kuus päeva tuleb töötada, ja seitsmes tuleb anda Jumalale. Seetõttu on parem neid täielikult pühendada heategevusele, hoolitsedes teiste eest, õppides Jumala Sõna ja muid häid tegusid. Ja oleks hea puhastada maja hoolikalt, et kohtuda pühapäeval puhtas majas.

Kui inimene ei tööta puhkusel, sest see on võimatu, kuid ta ei lähe ikka veel kirikusse - see on pelgalt ebausk ja see on vale.

Religioossed pühad, kui peate pesema

Rituaalides on pesemise ja puhastamise ajal eripäevi. Näiteks on see tuntud neljapäeval, kui sa peaksid mitte ainult pesta ennast, vaid ka puhastama kogu maja, pesta kõike ja veenduge, et ka pereliikmed ei unusta end pesta.

Teine pidu, mis hõlmab vee protseduure - ristimine. Sellel erilisel päeval panevad inimesed Venemaale sisse ja need, kes ei suuda seda teha, peaksid vähemalt pesema kodus duši all.

Kui ujumine on keelatud

Ilyini päev on aeg, mis järgneb "ametlikule" keelule ujumine looduslikes vetes. Tähistage seda 2. augustil. K: "Saint Ilya kirjutas vees".

Pärast 2. augustit määratakse tavaliselt muutuv ilm külma öödega ning vee temperatuur lakkab ujumiseks sobimatust.

Ebauskud

Erinevate õigeusu pühade ajal on palju ebauskuid. Näiteks arvatakse, et St. John noad, ja eriti ohtlik lõigata kõik ümmargused esemed. Nad ütlevad, et te ei saa jõulude ajal õmmelda, see on halb. Ja reisid kohtumisele on keelatud, eriti pikad. Annetuse kohaselt ei soovitata tüdrukutel paelad paljastada. Kirik ei kiida neid ebauskuid, pidades neid eksitavateks.

• Kas on võimalik pesta pühapäeval või laupäeva õhtul

Jõulud on talvel kauaoodatud aeg. Eriti innukalt tunneb puhkuse vaimu külas, kus lambid puuduvad, ja ainult kuu valgustab teed noortele, kes laulavad maja maja ja mängivad oma naljakas mänge. Külas on säilinud vanad rituaalid ja pidulik lõbus. Jõulud on ainult terve kuu kestva puhkuse algus ja ristimine on selle kulminatsioon ja lõplik. Ristimise ajal puhastavad kristlased oma kodu kõigist kurjadest, mis on meie nõrkuste ja ebapiisava usu tõttu aasta jooksul kodusse tunginud. Kui usklik soovib midagi väga, peab ta usku uskuma kiriku riideid ja sakramente.

Kui sa usud jumalikku jõudu ja kogu oma südamega tahad vaimselt puhastada mitte ainult ennast, vaid ka oma kodu, siis veenduge, et tunnistad ja võtsid osaduse enne jõule. Pärast seda sisenege pidu ja paluge Jumalalt vabanemine muredest.

Enne puhkust korraldage koos preesteriga oma ristimise juurde ja pühitsege maja. Seda rituaali peetakse igal aastal Issanda ristimise pühal majades x, mis on juba pühitsetud vastavalt peamisele tseremooniale (reeglina toimub see majapidamises).

Pärast seda, kui preester on teie soovist teadlik, valmistage maja külalistele. Osta kirikule lamp või küünal, valgustage seda ikoonide ees ja kui nad seal ei ole, siis ostke need kirikupoodist, sest ikoonid on suur pühamu, kuigi materjal, kuid mille loomine toimub pidevas palves. Seetõttu on ikoonidel suur arm.

Epiphany hommikul tõuske koidikul ja mine teenistusse, eelistatult enne seda, kui midagi ei võeta püha vett ja prosphora. Püha veega kodu saamiseks võtke puhas klaas, keraamika või enamelware. Ja ärge unustage prosphore. Usklikud teavad, et hommikul, tühja kõhuga, peate iga päev juua vett ja sööma prosphora, siis kurjad jõud ei tunne teed oma majale. Sul on piiratud veevarustus, kuigi vett võib tuua palverändurite, kloostrite, kuid siiski, kui soovite veidi tavalist vett valada, siis vala vesi klaasi, risti ja vala rahu armastuse ja rahuga kuid mitte vastupidi. Pärast seda, kui lihtne vesi valatakse püha vette, kaotab see oma omadused ja omandab lihtsa vee eest, ja kui vastupidi, muutub tavaline vesi püha veeks.

Pärast oma hinge ettevalmistamist armastusega ja usuga, nagu varem öeldud, võta preester vastu, näidake talle kogu oma maja, et ta saaks iga nurga pühitseda. Ja võib rahu, rahu ja tõeline armastus asuda teie kodus ja südames.

19. augustil uuena või 6. augustil vanas stiilis tähistab Vene Õigeusu Kirik Issanda Jumala ja Päästja Jeesuse Kristuse või Apple Päästja ümberkujundamist, sest inimesed nimetavad seda kirikupühaks. Sel päeval on tavapäraste palvede lugemise ajal tavaline, et pühitsema viljad.

Puhkuse ajaloost

Evangeeliumid räägivad sellest, kuidas Jeesus Kristus koos oma kolme jüngriga tõusis kõrgele mäele. Seal hakkas ta palvetama ja ta võitis oma õpilased. Ja nad hakkasid unistama, sest palve ajal hakkas ta äkki paistma nagu päike, Jeesuse Kristuse nägu ja tema riided muutusid lumivalgeks. Vaikselt rääkides seisid Mooses ja Eelija tema kõrval. Sel hetkel tuli taevast hääl, mis käskis jüngritele kuuletuda Jeesusele, Jumala armastatud pojale kõiges.

Jüngrid haarati hirmust ja nad langesid maa peale. Kohe Jeesus lähenes neile ja ütles oma kätt puudutades, et nad ei tohiks midagi karta. Silmi avades ei näinud jüngrid kedagi peale Jeesuse.

Kaasaegsed teoloogid tõlgendavad seda evangeeliumi sündmust viitena Jeesusele kui prohvetite Issandale. Lõppude lõpuks, Jumal ei osutanud Moosesele ega Eelijale, vaid Kristusele ja käskis teda kuuletuda.

Venemaal loodi ümberkujundamise pidu alles XVI sajandil, ühendati teise puhkusega - teise või Apple Saviouriga, traditsiooniga tähistada, mis on eksisteerinud juba sajandeid.

Päästja on seotud teise iidse traditsiooniga. Mesopotaamia linna Edessa valitseja, kuningas Avgar, oli haige lepra ja ükski tervendajatest ei saanud teda aidata. Siis otsustas ta pöörduda tervendamise poole Jeesuse Kristuse juurde, kelle au imelise vägede üle oli juba kõikjal äikest ja saatis talle käskjalad. Jumala Poeg sel hetkel ei saanud külastada Edesi, vaid lubas aidata.

Jutukaaslastega vestlemisel pühkis Jeesus Kristus oma nägu rätikuga ja tema nägu trükiti kohe kangale. See imeline rätik tõi Avgari ja varsti ta vabastati.

Hiljem kirjutati sellest Päästja nägu sellest ikoonist. Kõige kuulsam neist on 11. sajandi Novgorodi ikoon „Päästja, mitte käte poolt tehtud“ või „Päästja lõuendil”.

Ja pärast Jeesuse Kristuse ülestõusmist ja ülestõusmist tuli apostel Fadey kuninga Abgari juurde ja paranes lepra kuninga heaks. Nii et Jeesus Kristus pidas oma lubadust.

Tervenenud kuningas Avgar uskus Jeesusesse Kristusesse ja muutus kristluseks, ja Päästja näoga imeline rätik kinnitati Edes'i peavärava kohal.

Traditsioonid, mis tähistavad Apple'i Päästjat

Talupoegade rahvakalendris on ümberkujundamise pidu paremini tuntud kui teine, Apple Spas. Seda tähistati 6. augustil vanas stiilis, täna 19. augustil. Sellel päeval on seotud palju rahvahääletusi.

Esimest Päästjat nimetatakse meeks ja tähistatakse 14. augustil. Ja suvel, 29. päeval, tähistatakse kolmandat Päästjat, mida nimetatakse pähkliks.

Inimesed uskusid, et ilm muutus Päästja ümberkujundamisega. Augusti teisel poolel Venemaal nimetati seda nooreks India suveks. Ümberkujundamise päev otsustati lõpetada päikeseloojangu rituaaljoonega. Tüdrukud laulisid hüvastijälje, olles päikeseloojangul päikese käes. Nii et Venemaa lahkus suvest.

Kuni selle ajani ei olnud talupoegade pered süüa mingeid muid puuvilju peale köögiviljade, keelustati eriti õunu. Selle tabu murdmist peeti suureks patuks. Õunad pidid pühapäeviti pühitsemise päeval pühitsema pühapäeva kiriku teenimise ajal ja alles pärast seda võisid nad süüa.

28. augustil tähistab Vene Õigeusu Kirik ühte kaheteistkümnest suurest pühapäevast ortodoksias, Neitsi ülestõusmises. Inimeses nimetatakse seda päeva “kõige puhtamaks”. See puhkus lõpeb kahe nädala eeldusega.

Neitsi ülestõusmine

28. august on üks tähtsamaid kristlikke pühi - Neitsi ülestõusmine. Väga vähe on teada suremusest ja Jumala ema surma asjaoludest. Oleme kuulnud tema kohta mitmeid fragmentaarseid andmeid, mida on kirjeldatud apostlite tegudes ja apokriifses teadmata autoris „Neitsi Maarja ülestõusmisest“. Need allikad võimaldasid luua Jumala Ema elu ajalugu pärast tema poja - Jeesuse Kristuse täitmist.

Legendi järgi elas Maarja pärast Päästja ülestõusmist veel 12 aastat. Ta asus esimest korda Efesosse Maarja Magdaleena ja Johannes Evangelistiga. Ja viimastel aastatel, mil Jumala ema veetis Jeruusalemmas, kus ta sageli rääkis apostel Luke'iga, kes kirjutas oma sõnadega oma evangeeliumis palju asju.

3 päeva enne tema surma ilmus arkangel Gabriel Maryle, hoiatas teda selle kohta ja andis palmiharu. Kiriku legendide kohaselt kogunesid Neitsi ülestõusu tunniks kõik apostlid tema voodipesu peale, välja arvatud Thomas. Järsku täitis valgus ruumi, kus Maarja pani, ja apostlid nägid Jeesust Kristust, kes ilmus Jumala kõige puhtama hinge taga. Maarja keha maeti Getsemane koopasse, tema vanemad ja Joosep olid juba maetud.

Kirik ei tõlgenda Ülestõusu kui surma, vaid ainult hinge ajutist eraldamist kehast.

Jeruusalemma saabudes 3 päeva pärast Neitsi, Thomas, palvetamist palus ta avada haua, et surnule hüvasti jätta. Kui nad seda tegid, leidsid nad koobast ainult lõhnavad lehed ja Maarja keha hauas ei olnud enam seal. Sel hetkel ilmus isa Maarja apostlitele ja rääkis oma ülestõusmisest.

Ajaloost pühapäeval Neitsi ülestõusmine

Varases kristluses, kui Neitsi Maarja täielikku elulugu veel ei eksisteeri, ei tähistatud Neitsi Ülestõusu. Arvatakse, et see puhkus tekkis umbes 5-6. Sajandil, juba pärast teoloogilisi vaidlusi Jumala Ema jumaliku olemuse kohta. Tema maise elu viimast perioodi kirjeldatakse essee "Püha Theotokuse ülestõus". See on ainus allikas, millele kirik toetub.

Venemaal liideti Neitsi Ülestõusmispüha põllukultuuride varem tähistatud festivaliga. Jumala ema laialdane kummardamine, nagu põllumajandustootjate patroon, kindlustas usundite seas populaarsuse.

Õhtusöök talupoegade peredes oli see päev, Uspensky. Tavaliselt koosnes see hapu piim ja kaerahelbed.

Sel päeval, tavaliselt pärast palve kirikus, tegid nad rongi pingelistele väljadele. Seda tehti tänu saagi ja tuleviku lootuse eest. Ülestõusu päeval korraldati maine pidu, mille eest nad küpsetasid uuest jahu ja valmistasid "vend". Ülestõusu peeti viimaseks suvepäevaks, mistõttu esmakordselt õhtul süütasid kaminad põletid või küünlad - ja õhtusööki valgus.

Kõik vanemad jälgivad tähelepanelikult oma laste kõnet ja on alati valmis neid kommenteerima. Kuigi nad ei kontrolli oma sõnu. Ja sageli lubavad nad niisuguseid väljendeid, mis ei ole mitte ainult ebameeldivad, vaid ka ausalt kahjulikud nooremale põlvkonnale. Vanemad peaksid tõsiselt kaaluma, kuidas laps tajub konkreetset fraasi.

"Sa oled kõik oma isa sees" või "Ja kes sa läksid?" Ma ei suuda ette kujutada

Sellistes fraasides on tavaliselt tunda viha, pahameelt või pettumust. Tegelikult tähendab see lapse jaoks, et sa lihtsalt ei ole õnne oma poja või tütre vastu. Lastel tekitab see ärevuse ja üksinduse tunnet ning vanemas eas viha.

"Ma ei hooli sinust"

See väljend solvab igas vanuses inimesi, rääkimata lastest. Järgmisel korral püüab laps tähelepanu pöörata muul viisil. Lõppude lõpuks, murtud klaasi heli või kassi nutt, tuleb ema nagu ilus.

Mõnikord väljendatakse seda fraasi rahuliku ja isegi heatahtliku intonatsiooniga. See tähendab - kui sa üles kasvad, siis mõistad. Kuid see ei muuda seda vähem ohtlikuks. Mõnede laste jaoks on teadmatusest olemine neuroosi alguspunkt. Teiste jaoks on selliste tunnuste tekkimise põhjus kahtluseks ja usaldamatuseks. Ja juhtub, et laps lõpetab küsimuste esitamise, mis teda huvitavad. Ja siis vanemad ei tea, miks ta nii ükskõikseks sai.

Miks ütlevad vanemad seda? Mõnikord on tema lapse eest kahju. Mõnikord soovist teda lähedale hoida. Kuid sagedamini, sest nad tegelikult ei usu oma võimetesse. Igatahes võib lapse nõuete tase oluliselt muutuda. On väga raske midagi saavutada, kui täiskasvanud ei mõista pingutusi ja on kindlasti ebaõnnestunud.

Selline nõue toob alati kaasa vastupidised tulemused, eriti kui seda täiendatakse ohtudega. Kõik see tekitab surve, pideva jälgimise. Ausus ja ausus eksisteerivad usalduse, leebuse ja sallivuse tingimustes erinevates olukordades.

"Kõik naeravad"

Välised, reaalsed ja kujuteldavad, tegutsevad lapse suhtes nii, et mõned vanemad kannavad hooldusfunktsiooni täielikult neile. Sellise kasvatusega hakkab laps teisi inimesi kartma, suhtlema või teiste suhtes agressiooni näitama.

"Nad ei õpeta teile häid asju."

Me tahame, et meie lapsel oleks sõpru. Ainult need sõbrad peavad olema igas mõttes positiivsed. Kuid lastel ei tekita meie soov sõprade valiku tegemiseks tänulikkust. Nad muutuvad isoleerituks, räägivad oma vanematele sõpradega suhtlemisest vähem ja liiguvad järk-järgult.

"Siin on lapsed"

Kahtlemata on maailmas palju lapsi, kes on intelligentsemad ja võimekamad. Ja muidugi, nad on imetlusväärsed. Mitte mingil juhul ei ole neid võimalik lastega võrrelda. See on sama asi, mida abikaasa kogu aeg naabrit vallandab ja paneb oma naise juurde.

"Kui palju probleeme teil on?"

Aja jooksul on laps harjunud, et ei tekita probleeme, ja isegi tema mõtted ja tunded ei ole jagatud. Sageli kestab see eluiga ja muutub depressiooni vastu.

Isiklik hügieen on haiguse ajal sama oluline ja vajalik kui muul ajal. Higi eemaldamine nahast ja rasunäärmete eritised, soe vesi toob leevendust, parandab patsiendi seisundit, aitab lihastel lõõgastuda. Mõnes haiguses võib aga vanni või duši all patsiendi seisundit halvendada, seega tuleb vee protseduure edasi lükata kuni taastumiseni või vähemalt haiguse ägeda perioodi lõpuni.

Gripi või teiste hingamisteede nakkuste korral võite pesta alles pärast temperatuuri langemist. Parem on kasutada mitte liiga kuuma vett, ära veeta palju aega vannitoas ja proovige mitte superkoole pärast ujumist.

Ühine müüt tuulerõugete pesemisega kaasnevate ohtude kohta on midagi muud kui eksitus. Kui tuulerõugest patsient tunneb head, ei ole temperatuur kõrgenenud, külmavärinad ja nõrkus on möödunud, veeprotseduurid ei ole talle vastunäidustatud. Tavaliselt lastakse pesta neljanda kuni viienda haiguse päevani. On vaja ainult järgida mõningaid ettevaatusabinõusid, et vältida nahakahjustuste ärritust: pesuvesi peaks olema pigem soe kui kuum, sa ei tohiks keha hõõruda kõva pesuvahendiga, on soovitatav mitte kasutada seebi- ja dušigeele. Piisab, kui võtta dušš ja seejärel õrnalt puhastada keha pehme rätikuga. Kui koorikud on kuivanud, saate neid määrida antiseptikuga.

Psoriaasi ägenemine, neurodermatiit, ekseem ei ole põhjust pesemisest keelduda, kuid parem on lühendada duširuumide all kuluvat aega ja kasutada kõige neutraalsemat seepi või geeli.

Traumaatiliste nahakahjustuste korral (ulatuslikud põletused, naha sügavamat kihti mõjutavad hõõrdumised) on pesemine parem edasi lükata kuni haavade paranemiseni. Äärmuslikel juhtudel on lubatud dušš, mis katab haavad niiskuskindla sidemega.

Tegelikult saab, see sõltub inimesest, keegi peaks pesema iga päev, et pesta mustuse ja higi pärast rasket päeva. Kui inimene ei tööta kõvasti, peaaegu ei higi, siis ei ole mõtet teda iga päev pesta.

väga võimalik, eriti kui soovite. mõned lihtsalt vajavad.

Muide, üks kord päevas on see võimalik isegi seebiga, isegi kui see tasakaalu katkestab - kui see on täiesti ohutu, nagu on teatanud eksperdid. Ja looduslikud seebid või neutraalsed geelid võivad olla ja sagedamini.

Miks mitte? See on vajalik. See on peamine hügieenireegel, nagu käte pesemine seebiga ja hammaste harjamine. Ma pole kunagi kuulnud igast suplusest, mis on seotud igapäevase dušiga. Vastupidi, arvatakse, et vees on puhastamise maagilised omadused mitte ainult tavalisest mustusest, vaid ka halbadest mõtetest (nii meie enda kui teiste omadest).

On võimalik ja isegi vajalik, et need, kes ei taha olla puhtad, mõtlevad selliste reeglite üle, et iga päev on võimatu pesta, sellised inimesed võivad valada ühe liitri dekaloneid ja deodorante, kuid nende jaoks on ujumine probleem. Ja ma arvan, et puhtuse ja värskuse lõhn on parem kui dekalooni lõhn, mis on segatud pesemata isiku iganädalase lõhnaga.

Kui lähenete probleemile hügieenilisest küljest, võite seda isegi iga päev ja isegi mitu korda päevas pesta ja kui sa räägid mõnest ebauskust või spekulatsioonist, otsustab isik ise, kui palju ja millal ujuma.

Selles küsimuses, kõik eraldi.

Mõned inimesed ei peske kogu oma elu: (ja arvestage seda reeglit "kuldne; näiteks vana hindu, kes oma nägu esimest korda pesta oma langenud aastatel, pidas oma tegu tõsiseks patuks. Kuna tal oli vaimne ja vaimne õnnistus taevast) kehaline tervis.

Euroopas kuni 18. sajandi alguseni nad üldse ei pesta! Pigem pesta elu kolm korda. Ja mõned eurooplased kartsid kohutavalt vett.

Venemaal oli harmoonia ilu täiesti erinev. Vannid olid meie esivanemate jaoks tavalised. Armastatud pesema tihti ja tõhusalt. Seetõttu ei olnud Venemaal selliseid vaevusi nagu koolera ja katk.

Mis puudutab meie aega, siis paljud teadlased kalduvad arvama, et iga päev pesemine on kehale ohtlik. See tähendab pesemist seebiga iga päev. Lõppude lõpuks pestakse nahast mitte ainult surnud rakud, vaid ka kaitsekiht pestakse ära, kahjustades seeläbi naha barjäärifunktsiooni.

Niisiis jääme "kuldse keskmise" juurde; - pesta vajadusel. Kui sa higistad liiga palju, siis peske ennast iga päev tervise huvides, kuid ilma agressiivsete ainete (geelid, seebid jne) kasutamiseta, kui pole intiimseid alasid ja kaenlaaluseid alasid.

Tõenäoliselt läks see väide, et pesemine on sageli halb.

Hiljuti on meil igapäevase ujumisega seotud vaidlus. Pärast tööd peate pesta seebi ja pesuvahendiga, mis on üsna kahjulik, nagu mõned arstid on tõestanud. On normaalne pesta 1-2 korda nädalas ja mitte iga päev. Soovi korral saate duši all 1-3 korda päevas, kuid isegi ilma seebita. Keha rasvane näärmed eraldavad kaitsva membraani, mis kaitseb meid paljude mikroobide eest. Igapäevase suplusega pestakse lihtsalt see kest, julgustame mikrobeid tungima isegi naha alla.

Mul oli üks kord allergia, ja kui ma olin dermatoloogi juures, rääkis ta mulle seda ja selgitas seda, et me pestakse rasvakiht, mida keha vajab.

Ma taandasin teda arutelus, et me elame bakterite maailmas ja neid on nii palju, nii et pole mõistlik neid kehale päästa.

Kohe tahan küsida: "Ja miks mitte?" saab "; nagu hügieeni küsimus, siis on igaühe isiklik küsimus. Soovitatav on pesta, kuna see on reostunud, sest kellegi jaoks on see sagedamini kui üks kord päevas, võib-olla isegi vähem. Kui nahka kuivatatakse seebi või kõva veega, võite asendada pesemisvahendid - asendada šampoon, seep või dušigeel.

Kui me räägime ebausk, siis peseb vesi inimkehast kõik halvad, nii et keelu ei ole.

On vaja pesta, et nahale ei koguneks kahjulikke baktereid. Lihtsalt on huvitav, kes võiks kindlasti selliseid asju leiutada, need, kes ei taha pesta ja puhastada. Lõppude lõpuks, isegi istuda, kõrval mees, kes ei ole pesta pikka aega, on võimatu.

Ühest küljest öeldakse, et see on kahjulik seebi ja pesuvahendiga, ja teisalt, kui sellist tööd on võimatu, ei ole üldse võimalik pesta (tugev mustus, palju higi, ebameeldiv lõhn jne).

Ma arvan, et on vaja isegi pesta iga päev, kui sellist vajadust vajatakse, isegi siis, kui kodus on mõnikord nii raske puhastada, et sa märjaks ja ilma seepita, võite lõhna hõõguda, kui peske seda veega.

võib muidugi hõõruda pesupesaga ei ole vaja iga päev, kuid lihtsalt seebi ja geeliga tundub mulle isegi vajalik.