Põhiline // Nohu

Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul?

Mida teha, kui teil on lähipäevil oluline kohtumine või sündmus ja tunned sümptomeid, mis näitavad külma algust? Käesolevas artiklis vaatleme mitmeid tõhusaid viise, mis võimaldavad teil ühe päeva jooksul külma ravida ja tervist taastada.

1 võimalus külmuda 1 päeva jooksul

Külma ravimiseks 1 päeva jooksul saate kasutada kiirelt testitud kiiret tööriista. Üks tõhusamaid meetodeid on eriline kokteil, mis koosneb järgmistest koostisosadest:

Segage viina ja värskelt pressitud sibula mahla vahekorras 1: 1;

Lisage mahl 1/3 sidrunist;

Lisage supilusikatäis mett;

Kui patsiendi kaal jääb vahemikku 40 kuni 75 kilogrammi, siis on soovitatav juua pool klaasi kokteili ja kehakaaluga 75 kg - 1 klaas. Segu tuleks võtta väikestes sipsides ja seejärel kaetud sooja tekiga ning magada vähemalt 8-10 tundi. Tuleb meeles pidada, et see ravimeetod sobib neile, kellel ei ole seedetrakti haigusi või mis on ülalmainitud komponentide suhtes allergilised.

Täiendavad meetmed külma ravimiseks

Lisaks, külma ravimiseks võite lisada klaasitäie kuuma piima naha, mett ja või. Segu tuleks võtta enne magamaminekut, kaetud mitme tekiga, et hästi higistada. Pärast seda protseduuri märkate, et järgmisel päeval paraneb teie tervislik seisund oluliselt.

Teine tõhus viis aidata suurendada organismi vastupanuvõimet haigusele on süüa kaks sidrunit koos mee või pillidega, mis sisaldavad vajalikku kogust C-vitamiini. Soovi korral saate keeta mitu tsitrusvilju mahutis, mis on täidetud kolme liitri veega, lisades mett või suhkrut. Siiski tuleb meeles pidada, et seda võimalust soovitatakse kasutada ainult neile, kellel ei ole maohaigusi.

Sinep on veel üks vahend, mis võib külma ravida. Võite panna selle soojale villasokile ja panna need enne magamaminekut või koos kuuma jala vanniga.

Külma ajal on väga oluline eemaldada kehast kõik kahjulikud toksiinid. Selleks võite teha kompoti mis tahes kuivatatud puuviljast. Joogid kuivatatud aprikoosidest ja õunadest sisaldavad aminohappeid ja rauda, ​​võimaldades patsiendil jõudu tagasi saada ning ploomide ja rosinate kompott on rikas fruktoosi ja glükoosiga ning lisaks sellele on sellel kompositsioonil positiivne mõju mao seisundile. Soovitatav on juua juua soojalt ja eelistatavalt lameda voodi all, et õigesti higistada. Et järgmisel päeval oleks positiivne mõju, on kompotil soovitatav juua piisavalt suurtes kogustes.

2 võimalust külmuda 1 päeva jooksul

Selleks, et vabaneda külmast või ARVI-st 1 päeva jooksul, saate rakendada igakülgset ravi, tänu millele saate kiiresti tervist taastada ilma ravimite või antibiootikumide kasutamata.

1. Külastus vannis või saunas

Kas on võimalik külma ravida 1 päeva jooksul? Jah, saate. Aga peamine asi on püüda hetk, tunda külmavärinad, keha valud, kurguvalu ja muud sümptomid.

Esimene ja kõige tõhusam asi on minna sauna või vanni ja eeterlike õlidega, mis annavad teile kohe sissehingamise. See läheb 2 tunniks piisavalt hästi auruks. Olge protseduuri ajal ja pärast seda, kui peate juua palju vedelikke! Te saate ise veega sidruni, tsitrusvilja mahla (lahjendada veega 1 kuni 1), ingveri limonaadi. Loomulikult sobib tavaline vesi, peamine on, et juua palju! Seejärel mine tagasi koju ja mine voodisse. Järgmisel päeval olete terve.

Muidugi saab keha sooja vanniga soojendada. Kuid ärge oodake sama efekti nagu vannis või saunas. Vee protseduuride vastuvõtmise ajal on soovitav meedet jälgida ja mitte minna liiga kuuma veeni, sest kui pärast vanni voodit aurutatakse, võib haigus muutuda veelgi aktiivsemaks. Optimaalne veetemperatuur peaks olema 38C - 40C kuumus ja see ei tohiks olla pikem kui 30 minutit.

Kui sa mängid sporti, siis võite kasutada spordi meetodit, kuidas taastada külmumisest ühe päeva jooksul. Selleks peate panema oma spordirõivad, kuid nii, et tunnete end väga soojana ja sõidate mööda tänavat (eeldusel, et ilm on soe). Sõitmise eesmärk on higi nii hästi kui võimalik seestpoolt. Pärast jooksmist jooge piisavalt vedelikku, võtke dušš ja mine magama. Hommikul tuleb viirus lüüa.

2. Sinuste puhastamine

Selleks peate veekeetja täitma veega, mille temperatuur on umbes 37 ° C, lisage sellele tl soola ja segage. Nina pestakse järgmiselt: keha tuleb kallutada ettepoole, jättes selja ja põlved sirgeks, pöörates seda paremale 50 kraadi võrra, tõstes pea üles ja valage vesi parempoolsesse ninasõõrmesse ning see peaks voolama vasakult. Võib-olla ei saa te kohe nina tõttu kõike korrektselt teha, nii et peate seda puhastades kasutama sihikindluse ja kõik hakkab kindlasti välja töötama. Seejärel korrake protseduuri vasakul küljel ja nii edasi kaks korda.

Täiskasvanutele: 1 tl 0,5 liitri sooja keedetud vee kohta.

Lastele: 1 tl 1 liitrini sooja keedetud vett.

Täiustatud: 1 tl kuni 0,5 liitrit sooja keedetud vett. Siin lisame ka 1/4 teelusikatäis sooda ja 1-2 tilka joodi.

Lisateavet nina pesemise korra kohta. Lisaks näete juhiseid alltoodud video vormingus:

3. Gargling

Kui teil on kurguvalu märke, siis saad sellisest kergesti vabaneda. Klaasile on vaja valada 2 teelusikatäit õunasiidri äädikat (saate vähendada või isegi suurendada õunasiidri äädikat annustes). Ja see koosseis peaks iga 1 tunni tagant haarama nii tihti kui võimalik! Sel juhul läheb klaasi põrandale küürima ja teine ​​pool tuleb purjus.

Efekti suurendamiseks võite veel paar tilka joodi tilkuda (ainult joogiga vett ei vaja!). Eriti märkimisväärne leevendus tuleb järgmisel päeval!

Loomulikult saab kasutada ainult soolast vett või ravimtaimi, näiteks eukalüpti.

Kõige populaarsemad sissehingamised järgmiste ühenditega:

Ravivad ürdid. Sissehingamine aitab kopsu kiiresti puhastada. Saate võtta mis tahes mugava konteineri, täita selle maitsetaimede - salvei, kummeli, tamme koore või eukalüpti infusiooniga ja seejärel kummarda rätikuga. On vaja võtta viiskümmend hinget suu kaudu ja sama palju nina. Tuleb meeles pidada, et väljahingamine peaks toimuma ainult nina kaudu, et mitte kahjustada tervist (juhiseid inhalatsiooni kohta).

Sissehingamine sibula ja küüslauguga. Protseduuri teostamiseks purustatakse need ja lisatakse eelnevalt valmistatud inhalatsioonilahusele.

Sissehingamine meresoola lahusega. Selle valmistamiseks on vaja liiter vett ja 3 supilusikatäit soola. Soovi korral lisatakse sellele lahusele tl sooda.

Samuti saate lisada eeterlikke õlisid, kuid ainult siis, kui te ei ole neile allergiline. Kasutatakse männiõli, eukalüptiõli, Altai seederõli, kadakaõli, tujaõli, lavendliõli, teepuuõli. Et luua kontsentreeritud lahus, mis tekitab tervendavat toimet, ei ole vaja rohkem kui 5 tilka õli ühe tassi vee kohta.

Lisaks on sissehingamiseks spetsiaalsed seadmed, mida nimetatakse nebulisaatoriteks. See on kaasaegne vahend sissehingamiseks kodus. Ja apteegis on massi valmistamiseks mitmeid pihustite lahendusi, mis kiirendavad teie taastumist mitu korda.

Ravi kohustuslik punkt - soe jook, näiteks roheline tee, sõstra moosi ja sidruniga. Külma esimestel päevadel purustatud vedeliku maht peaks olema mitu korda kõrgem kui füsioloogiline vajadus, kuni 5 liitrit ja rohkem!

Järgnevalt kirjeldatakse kõige tõhusamat teed, mis aitab külmuda 1 päeva jooksul.

Riivitud värske ingverijuur - 1 supilusikatäis;

Jahvatatud kaneel - 1 tl;

Valitud värsked või külmutatud jõhvikad - 2 tl;

Keev vesi - 0,5 liitrit.

Tee keedeti 20 minutit. Joo 1 klaas nii tihti kui võimalik.

Oluline nõuanne on see, et te ei peaks temperatuuri peksma, vaid see võib kahjustada keha. Püüdke televiisorit harvemini vaadata ja muusikat kuulata, et immuunsus oleks taastatud, vajate täielikku puhkust. Kerge külma vorm selle raviga kaob kuue tunni pärast, keerulisematel juhtudel võib see kesta umbes 12 tundi ja kahel päeval saab sel viisil tõsistest viirushaigustest vabaneda.

Selle aja jooksul ei ole soovitatav süüa loomset päritolu toitu. Kui soovid niipea kui võimalik taastuda ja vältida külmumist, söövad värsked puuviljad, mis sisaldavad palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid.

Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul ravimitega?

Siin oleme toonud kõige tõhusamad vahendid, mida saab apteegis osta. Kasutades neid, saate kiiresti külmast taastuda.

Esiteks peate võtma viirusevastase toimeaine - Amiksin, mis stimuleerib interferooni tootmist. Lisaks on see kokkusobiv kõigi ravimitega, mida kasutatakse ägedate hingamisteede haiguste ja gripi ravis.

Paralleelselt jooge immuunsüsteemi tugevdamiseks loomulikku immunomodulaatorit Doppelgerzi immunotoonikat (Saksamaa).

Tugeva köha ja röga korral osta Bromheksiini tablettide kujul. See hõlbustab hingamist, röga lahjendamist, eritiste kõrvaldamist. Kui teil on köha ilma röga, on Stoodal siirupi efektiivsem homöopaatiline ravim, millel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Kõrge temperatuuri korral on Tsefekon N. rektaalsed suposiidid parim valik, tänu rektaalsele kasutamisele imendub aine nii kiiresti kui võimalik ja eemaldab kiiresti temperatuuri. Kui teil on kurguvalu, aitab Falimint teid dražeedena

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi Ülikoolis (2005 ja 2006) saadi meditsiini ja ravi diplom. Koolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).

Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul

Keegi ei meeldi külmetusega haige saada! Nõrkus, letargia, liigesevalu, nohu ja tugev peavalu - väga vähesed inimesed nagu selline seisund. Kuidas vabaneda nohu kodus 1 päev ja kas see on üldse võimalik? Tuleb välja - see on täiesti võimalik, peamine asi - mitte jääda haiguse algusest mööda, ära tunda viirusinfektsiooni esimesed sümptomid ajas ja kaitsta keha viiruse tungimise eest sügavale õigeaegselt.

Viiruse nakkuse esimesed sümptomid

On teada, et nohu põhjustavad ained, viiruslikud hingamisteede nakkused on viiruslikud mikroorganismid, mis levivad haigelt inimeselt õhu tilkade kaudu ja tungivad tervesse organismi, peamiselt hingamisteede kaudu - nina ja kurgu kaudu. Viirust saab väga kiiresti lüüa, mis ei võimalda selle levimist nina-neelu limaskestale.

Kuidas ravida külma ühel päeval? Tuleb pöörata tähelepanu külma esimestele märkidele:

• nõrkus, halb enesetunne;
• kerged külmavärinad, valud luudes;
• haige nina ja kurk;
• palavik, peavalu.

Kui kohe ei võeta mingeid toiminguid, nakatab viirus paar päeva pärast kogu keha, seisund halveneb ja ravi kestab mitu päeva. Õigeaegne keeruline ravi ravib külma 1 päeva.

Tavapärased külmtöötlemise eeskirjad

Esimene ja kõige olulisem tingimus nohu ja viirushaiguste raviks - täielik puhkus, voodipesu, pikaajaline uni ja tugev joomine. Sa ei saa „oma jalgadele“ taluda halbust, haige keha vajab täielikku puhkust: lase tal mobiliseerida kõik jõud, et võidelda viirusega.

Et vähendada temperatuuri alla 38C antipüreetiliste ravimitega, on võimatu, sest selle haiguse staadiumis tekitab immuunsüsteem antikehi, mis võitlevad viirusega iseseisvalt ja keha tänu neile omandab ja tugevdab immuunsüsteemi.

Kuid selleks, et aidata meie keha on vaja! Interferoonvalk - immuunsüsteemi peamine "sõdalane" ja rakkude "kaitsja" viiruse vastu - toodetakse C-vitamiini abil piisavas koguses. Seetõttu on vaja tarbida C-vitamiini kõrge sisaldusega puuvilju ja köögivilju piiramatus koguses: apelsinid, sidrunid, kiivi, õunad, küüslauk, greip, hapukapsas, küüslauk, sibul.

Ja veel üks eeltingimus, kuidas taastada 1 päev külmast: rikas soe jook - see on rikkalik, lihtsalt soe. Vedelik soodustab kiiret ainevahetust, eemaldab organismist mikroobide - toksiinide jäätmed.

Huvitavad! On tõendeid, et suurte koguste vedelike tarbimine nohu ja gripi korral avaldab kehale sama mõju kui infusioonilahustega (droppers).

Minimaalne joogikogus - 1,5-2 liitrit päevas. See peaks olema kõrge vitamiinisisaldusega C-vitamiini sisaldav vitamiinijoog: tee või kompott koos vaarikate, mustade sõstrad, tee sidruniga, ingver, dogrose infusioon. Veelgi parem, lisage teele lusikatäis looduslikku mett.

Lisaks nende kohustuslike reeglite järgimisele, et kodus kiiresti külma leevendada ühel päeval, peate pöörama erilist tähelepanu järgmistele organitele:

Kindlasti ravige külm

Nagu juba mainitud, tekib hingamisteede kaudu viirusnakkusega nakkus, mistõttu tuleb kõigepealt blokeerida bakteritele ligipääs organismile ja hävitada need, mis on juba tunginud. Selleks loputage nina 1,5–2 tunni jooksul sooja desinfektsioonivahendiga:

• soolalahus - 1 tl. soola sooja veega;
• sooda soolalahus;
• vesinikperoksiidi lahus - 20 tilka 200 g sooja vee kohta;
• ravimtaimede eemaldamine - kummel, eukalüpt (1 laud. Lusikatäis valatakse klaas keeva veega ja nõudke 30 minutit).

Kui teete reegli mitte ainult käte pesemiseks päevas mitu korda, vaid ka nina loputamiseks tavalise sooja kraaniveega, on külmumise oht palju väiksem.

Pärast pesemist on vaja tilgutada immuunsust suurendavaid nina tilka ja viirust pärssida: Grippferon (interferoonil põhinev), Protargol (hõbedaioonidega), IRS-19 (tugevdab immuunsust) ja teised. Võite kasutada tõhusaid töövahendeid, mis aitavad ka külmuda 1 päeva jooksul - peedi mahla, Kalanchoe mahla, oliiviõli. Need vahendid leevendavad ninakinnisust, pehmendavad hinge.

Külma vabastamiseks 1 päeva jooksul ravime kurku

Ninast tungib viirus otse nina- ja kõri. Ebameeldiv kurguvalu on üks esimesi haiguse sümptomeid, nii et viirus ei tungiks bronhidesse ega põhjusta kuiva, ärritavat köha, siis tuleb kiiresti võtta meetmeid:

• Gargling Furatsilina farmatseutiline lahus, mis on veidi soojendatud, on protseduuri jaoks ideaalne. Vähem efektiivne kummeli, sooda-soola-joodi lahuse (1 tl. Söögisoodat, soola, 5 tilka joodi) keetmine - pehmendab sooda, desinfitseerib soola ja joodi.
• Sissehingamine on väga tõhus viis külma langetamiseks 1 päeva jooksul. Sissehingamine avaldab rahustavat toimet nina- ja ülemiste hingamisteede ärritunud limaskestale, aitab võidelda ninakinnisuse vastu, niisutab hingamist, ennetab kuiva köha, aitab vähendada röga ja niisutab bronhi. See on väga oluline ja tõhus protseduur, ärge unustage seda, kui soovite SARSist kiiresti vabaneda. Kui inhalaatorit ei ole, võite lihtsalt peita peaga üle kastruni kartulitega "ühtsel kujul" või veekeetja, millel on eukalüpti, kummel, salvei. Keevas vees võite valada ka teelusikatäis sooda, mis kustutamisel tekitab gaase, mis pehmendab hingamisteid. Toimige iga 2-3 tunni järel, hingake kindlasti läbi nina ja hingake läbi suu - vähemalt 50 hingetõmmet.
• Kuumad jalavannid. Hüppavad jalad on üks esimesi vahendeid, mida peate kasutama, kui te ei tea, kuidas 1 päeva kodus külmast taastuda. Kuumad jalavannid on vastunäidustatud, kui patsiendi temperatuur on 38 ° C ja kõrgem! Vesi peaks olema piisavalt kuum, kuid mugav jalgadele, mitte põletamine (et hoida t 40-45С, protseduuri ajal peate lisama kuuma vett). Vannide aeg - 30-40 minutit. On väga hea lisada kuivale sinepile vett, punast kuuma jahvatatud pipart - see aitab suurendada vereringet, “soojendab” keha seestpoolt. Pärast protseduuri (või selle asemel) on kasulik panna kuivad sinepid soojadesse sokkidesse ega eemalda neid päeva jooksul. Samuti võite kleepida pipariplaadi oma kontsadesse - see aitab ka ühel päeval külmast küljest taastuda. Oluline on hoida keha soojust pidevalt, ilma et see oleks asjata raisatud - isegi kui magate, eelsoojendage seda soojenduspadjadega.

Pikk uni - peamine ravim

Kui te otsustate kodus ühe päeva ravida, siis ärge unustage põhireeglit - täielik puhkus, voodipuhkus ja, mis kõige tähtsam, proovige magada nii palju kui võimalik.

Tervislik uni on nohu parim ravi, eriti pärast tervet tervishoiumeetmeid: peske nina, loputage kurgu, tehke sissehingamine, asetage nina sisse, mähkige, aurutage jalad, jooge teed sidruniga ja vaarikaga ning mine magama. Kindlasti ei jäänud hommikul ja jälle külma!

Kuidas ravida last 1 päev külmast

On täiesti võimalik ravida nohu lapsel 1 päev koos rahvahooldusvahenditega, on vaja rakendada kõiki ülalkirjeldatud meetodeid: soe joomine, sissehingamine, vaiksed mängud voodis - lõppude lõpuks ei ole lapsed tõenäoliselt vabatahtlikult nõus voodipesu hoidma.

Palju "maitsvaid" teesid, dogrose infusiooni meega, mustsõstra moosi ja karusmari moosi, palju tsitrusvilju (kui lapse vastunäidustusi ei ole - diatees, allergia) aitab haigust kiiresti ületada.

Küüslauk on tugev viirusevastane ravim, kuid on ebatõenäoline, et te sunniksite lapsi seda mingil kujul sööma. Siis kuidas 1 päeva jooksul kodus külma ravida?

Väike trikk aitab: üks küüslaugukarp, mis on purustatud küüslaugukarpi, pannakse Kinder Surprise mänguasja kapslisse (ainult sel kujul eristuvad fütontsiidid - tugevad antimikroobsed ained). Kapsel on suletud, selles on mitu auku ja need asetatakse lapse kaelale nöörile - võimas viirusevastane kaitsetõke on valmis.

Kõik ravimid - nina tilgad, viirusevastased, immunostimuleerivad ravimid, antibiootikumid - tuleb anda lapsele ainult lastearsti juhendamisel. Kompresside ja soojade jookide soojenemine koos ravimitega aitab külmuda päevas.

Ühe öö külma magada

Rääkides sellest, kuidas ühest päevast külmast taastuda, ei tohiks me unustada, et ees on veel terve öö! Kõik soojenemisprotseduurid, tass sooja tee vaarikate enne magamaminekut on hästi higistamise ettevalmistus öösel. Siis tulevad välja kõik keha toksiinid ja nendega ise külm. Pärast rasket higistamist tuleb kohe märgatav reljeef, lihtsalt ärge unustage kohe oma aluspesu ja pidžaama vahetada!

Nagu te teate, on mis tahes haigus kergem kui ravida. Infektsioonide ennetamine on oluline. Viirusevastane vaktsineerimine suurendab kaitset, tugevdab nii laste kui ka täiskasvanute immuunsust.

Igapäevane igapäevane kõnnib värskes õhus kõveneb keha, aitab haigust kiiresti ületada. Tervislik toit, puuviljad, värsked köögiviljad koos vitamiinikompleksidega tugevdavad keha, suurendavad kaitset viirusinfektsioonide eest, lihtsustavad ja kiirendavad gripi ja külma toimetulekut.

Kuidas kodus kiiresti külma ravida: kuidas 1 päeva jooksul taastuda

Nohu on väga levinud nakkushaigus, millega kaasneb nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt ei ole see haigus, vaid ainult selle eelkäija. Et keha ei koormata ega testida, on parem haiguse likvideerimine selle loomise etapis. Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul? Seda arutatakse allpool, kus peamised võitlusmeetodid esitatakse võimalikult kiiresti.

Kas on võimalik taastuda 1 päevaga?

Esiteks tasub mõista haiguse põhjuseid: see on organismi viirusinfektsioon või hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja üle selle, on see viirushaigus, mis edastatakse õhu kaudu ja on ohtlik teistele. Sellisel juhul peaksite kohe terapeutiga ühendust võtma ja kasutama ka kaitsemaskut, et mitte oma lähedasi nakatada. Sellest tulenevalt on päevase taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, siis ei ole see nii halb. Sarnaselt immuunsüsteem võitleb kehas esinevate "talitlushäirete" vastu ja soojust ei ole vaja vähendada. Soovitatav on anda patsientidele puhkust ja soojust, välistada ka menüüst rasked toidud (kõrge valgusisaldusega: munad, juust, liha, kala), et tarbida rohkem toatemperatuuri vedelikke. Kui need tingimused on halva enesetunde algstaadiumis täidetud, saab seda järgmisel päeval ravida.

Üldised soovitused nohu raviks

Kuidas ravida külma kodus?

Kui tunned esimesi märke, mis on ilmumata, siis on parem päev koju jääda. Esiteks, nii et töö või kooli stress ei takista kiiret taastumist ja teiseks, et mitte nakatada teisi ühiskonnaliikmeid. Järgnevate soovitustega saate kiiresti haigusega toime tulla ja kiiresti normaalseks naasta.

1. Tervislik uni. See on unistus, et taastumine on kiireim ja lihtsaim.
2. Soojuse andmine kogu kehale. Soovitav on mitu korda hästi higi ja algne haigus väheneb. Selleks saate juua teed vaarikatega, millel on diaphoretic, ja mähkige ennast soojale tekile. Pole tähtis, kui kuum oli tema all, siis peaksite olema kannatlik.
3. Parkijalad. See toiming on väga efektiivne: sooja vee basseinisse lisatakse 1-3 supilusikatäit kuiva sinepit. Soar jalad ei vaja rohkem kui 20 minutit.

Samuti saate enne magamaminekut kanda sokke ja panna sinepit. Kas hõõruda oma jalgu viinaga ja kandke seejärel villased sokid, aurutades nii jalad.

Iga aurusaun on kõrge kehatemperatuuri juures keelatud.

1. Ravimite kasutamine. Ärge ignoreerige erinevaid tablette või siirupeid, sest need kiirendavad organismi tööd viiruste vastu võitlemisel. Siiski ei ole nende võtmine soovitatav. Ainult arsti järelevalve all.
2. Gargling on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Saate loputada nii kodu abinõusid kui ka apteegis ostetud lahendusi.
3. Ruumide õhutamine. Vaja on värsket õhku! Seepärast võivad konditsioneeritud õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib kahjustada inimeste tervist. Soovitatav on eluruume õhutada 2 korda päevas 20-30 minutit.
4. Käte pesemine Tänavast tulles tasub reeglina alati käsi pesta ja piirata nende kokkupuudet näoga.
5. Suure koguse vedelike (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Olenemata sellest, mitu päeva kestab haigus, ei ole soovitatav ühiskonda minna ja teiste inimestega ühendust võtta.

Olulised tooted külmhooajal

Kiireks taastumiseks on lisaks voodipesu ja joogiküpsiste järgimisele vaja kasutada järgmisi tooteid:

• Piim - see peaks olema keedetud või ja suhkru / meega. Higistamiseks on vaja öösel juua.
• Vein - soojal on tervendavad omadused ja saab ühe päeva jooksul külma ületada.

Pange tähele: Alkohol ei sobi kokku ravimitega.

• Kallis - hädavajalik vahend kurguvalu tekitamiseks.
• Sidrun ja muud tsitrusviljad.
• Värsked / külmutatud marjad ja puuviljad - need sisaldavad palju vitamiine, mida kehal talvel puudub.
• Sibul ja küüslauk - suurendavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
• Must redis - ühel päeval saate selle köögivilja abil külma ravida. Seda kasutatakse kaevandajana.

Vabasta külm

Kuidas ravida külma ühel päeval ametliku meditsiini abil:

• "Grippferon" - on interferoonil põhinev ravim. Maetud nina. Kasutamine on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele, samuti rasedatele.
• „Protargol” on vedel toode, mis sisaldab ninaõõne desinfitseerivaid hõbedaioone.
• IRS-19 on immunomodulaator, mis aitab suurendada organismi resistentsust.
• Antibiootikum "Isofra". Buries nina kuus korda päevas. See annus on piisav ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas kodus külmalt ravida:

• Mahl Kalanchoe. Mõned taime lehed tuleb pressida läbi marli ja pipetida nina. See põhjustab ninaõõne ärritust ja selle tagajärjel aevastamine. Mõne minuti pärast läheb haigus ära.
• Sibula mahl. Puhta sibula mahla on võimatu kaevata, kuna suurtes annustes on see kahjulik limaskestale. On vaja niisutada neid vatitampooniga ja asetada need nina kaudu. Sibulil on bakteritsiidne toime ja ta suudab päevas külmetusest vabaneda.
• Õli (oliivi- või päevalilleõli). Soojendatud õli on maetud mitu korda päevas (vastavalt heaolule).
• Küttekoonused. 40 g Kooned peavad valama keeva veega ja keema umbes pool tundi. Seejärel jahutage puljong ja soojendage see nina. Päeval suudab see puljong oluliselt parandada heaolu.

Keetmise temperatuur ei tohiks olla üle 35 kraadi, vastasel juhul võite põletada.

• Soolalahus - 1 tl. soola lahjendatud 200 ml. vesi (soe). Ninat on vaja vedelikuga loputada, eelistatavalt spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
• Värske peedi mahl. Värske mahl pannakse ninasõõrmetesse tilk mitu korda päevas. Maksimaalne toime saavutatakse 3 päeva jooksul.
• Eeterlikud õlid (kuusk, kuusk, eukalüpt, teepuu jt) - õhuruumi värskendavad ja desinfitseerivad. Piisab mitu korda päevas paar tilka ümbritsevatele esemetele. Tagatakse tasuta ja lihtne hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Kui ninakinnisus ei tohi limaskesta kuivada. Ja kui see juhtub, peaksite ninasõõrmed niisutama soolalahusega.

Kuidas kiiresti köha ravida?

Juhul kui köha ootamatult ründas, ei ole vaja oodata selle edasist arengut ja areneda raskeks haiguseks, vaid võidelda kohe. Saate taastuda ühel päeval rahvahooldusvahendites.

Ravi tuleb alustada spetsiaalsete salvide kasutamisega rinnal, sealhulgas eeterlikud õlid (kuusk, eukalüpt).

1. Efektiivne vahend köha, millega taastumine toimub järgmisel päeval, on terpentiini salv. Seda müüakse apteekides või kodus valmistatud: 2 spl. l kastoorõli segatakse 1 spl. l tärpentiin. See salv hõõrub rinnale ja jalgadele. Järgmiseks peate end ümbritsema sooja tekiga ja vältima jahutamist. Kaks kuni kolm hõõrumist on heaolu hõlbustamiseks piisavad.

Selliseid toiminguid on rangelt võimatu teha kõrgel temperatuuril!

1. Badger-rasv on paljude haiguste puhul tõestatud põlvkondade raviks, sealhulgas köha vähendamiseks. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept: Võtke 100 g iga koostisosa: mädaraha, mesi, kakao, 50 g aloe lehed (tükeldatakse väikesteks tükkideks), võid, alkoholi ja 5 g muumia. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Siis 1 tl. Saadud salv segatakse 1 tassi sooja veega ja kantakse rinnale, seljale ja vasikatele. See tööriist viib võimalikult lühikese aja jooksul inimese "jalgadele".

1. Maitsetaimede (piparmünt, oregano, tüümian, värske ja neitsi) eemaldused pehmendavad kurku ja omavad diaphoretic tegevust, mis on vajalik kiireks taastumiseks.
2. Must redisimahl. Köögiviljad tuleks koorida, tükeldada ja segada suhkruga (1: 1). Pärast viie tunni möödumist tihedalt suletud kaane alla tekib mahl, mida tuleb juua 1 spl. l kolm korda päevas.
3. Prozharka sibul veskis meega. Abinõu pehmendab kõri ja köha väheneb.
4. Kiiresti toime tulla köha Keetmine sibul (10 pead) ja küüslauk (1 pea). 2 liitri vees keedetakse sibul küüslauguga ja seejärel lisage 2-3 spl. l mesi Joogi juua paar korda piisab köha kõrvaldamiseks.
5. Auru sissehingamisel on põletikuvastane, bronhodilataator ja expektorant. Apteegis saate osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada keedetud veega täidetud nõudele. Seejärel peate istuma üle auru ja katma suure tihe riide (rätik). 5 minuti pärast lõpetatakse protseduur. Teine kord toimub vajadusel kaua aega.

Märkus: sissehingamisel tuleb hingata õigesti - sisestada nina kaudu ja väljahingamine läbi suu. Vastupidi, on võimatu seda teha.

Ravimite hulgast võitluses köha vastu, efektiivne "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Siiski on neil kõrvaltoimeid, seega peaksite enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kõri ravi

Kuidas kiiresti nohu kodus ravida.

Kõri ravi on taastumisprotsess, mis ei pruugi alati kokku tulla. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimene hüütamise alguses toimuv tegevus on eriline tinktuuride ja maitsetaimede eemaldamine.

• Järgmised maitsetaimed on soodsad: naistepuna, salvei, kummel, saialill, tricolor violet. 1 tassi veega lisatakse 1 spl. l rohi Vedelik kuumutatakse, eemaldatakse soojusest ja infundeeritakse 20 minutit. Kui kurku loputatakse sellise sooja keetmisega, läbib limaskesta põletik paari päeva jooksul ja valu / valulikkus lakkab.
• Soolalahus: 200 ml. soe vesi lisatakse 1 tl. sool, 1 tl. sooda ja 10 tilka joodi. Tõhus pärast esimest kasutamist.
• Küte kompress: vahele küüslauk küüslaugu pressiga ja segage taimeõliga. Paigaldage mass mitmele kihile kokku volditud marli sidemele ja kinnitage kurgu külge. Mähkige soe sall. 1-1,5 tunni pärast saab kompressi eemaldada.
• Sidrun ja mesi - kõige tavalisemad tooted nohu ravis. Lusikatäis mett pannakse ühele tsitrusviljale ja see kõik on pikk ja hoolikalt näritud. Igapäevaseks kasutamiseks piisab 4-5 sidrunilõigust ja haiguse sümptomite eemaldamine toimub kolmandal päeval.
• Mesi (vaarikas, pärn, raps ja teised). Võitmaks kurgu ägeda valu, peate lahustama mõned supilusikatäit mett sooja veega (maitse järgi) ja kasutage seda paar päeva, kuni valu kaob.

Oluline: vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaovad kõik mee kasulikud omadused.

Valulikkuse abi:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Pihustid: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirupid: "Doktor IOM", "Herbion".
• Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas ravida külma 2 päeva jooksul

Mõnikord ei ole üks päev täielikuks taastumiseks piisav. Aga see ei ole hirmutav. Intensiivse ravikuuriga saate kodus kiiresti külmuda. Selleks peate järgima:

• Voodi puhkus
• Soojendavate ainete joomiseks: teed mesi ja sidruniga, maitsetaimed.
• Kas auru sissehingamine kurgu ja nina suhtes.
• Kuumutage jalad sinepipulbriga.
• Joo palju vedelikke, et eristada suuri higi koguseid, mis jätab kõik kahjulikud ained kehast välja.

See väljaanne käsitles küsimust, kuidas kiiresti külma lüüa. Mitmete elementaarsete hügieenimeetmete järgimine ja kiire reageerimine haiguse esimestele sümptomitele aitavad vältida haiguse tüsistusi. Aja puudumisel paraneb see pikka aega.

6 võimalust külma kiireks ravimiseks, kui peate homme olema kurk

Me räägime, kuidas vabaneda külma kasutamisest folk õiguskaitsevahendeid paar päeva.

Kui te olete õnnetu, ja sel sügisel on teil juba õnnestunud külma jääda ning kiire töögraafik ja igapäevased tegevused ei võimalda teil pikema aja jooksul tekitada termomeetriga tekki, ärge muretsege. Püüdsime koguda kõige lihtsamaid ja tõhusamaid meetodeid nohu kiireks ravimiseks kodus.

Et vastata küsimusele, kuidas kiiresti külma ravida, vaadake, mida meie manipulatsioonid võivad kehale aidata? Inimkeha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Bakterid ja viirused jätavad keha eriti tugevalt läbi higi ja uriini, et võidelda nohu vastu, mida vajate sageli sagedase joomise ja higistamisega.

Kuidas kiiresti täiskasvanu külma ravida?

Siin on kõige sagedamini kasutatavad viisid, kuidas kiiresti kodus külmuda.

Joo teed maitsetaimede ja puuviljadega: Lagrits, tüümian, piparmünt, salvei, sõstrad, maasikad, roosad, vaarikad, viburnum, ingver. Hangi palju magada ja ärkveloleku ajal jooge vähemalt üks tass teed tunnis ja ärge unustage juua 2 liitrit vett päevas, sest vesi puhastab sõna otseses mõttes oma keha mikroobe ja nakkuste eest.

Kuna on vaja kiiresti ravida külmetust, suurendage C-vitamiini tarbimist mitu korda, see on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahjude vastu. Selle vitamiini regulaarne tarbimine aitab võidelda nohu, gripi ja teiste krooniliste infektsioonidega.

Kui tunnete külma lähenemist, keetke ingveri juurt, klaasi terve sidruni ja mett ning jooge sellist kokteili mitu korda päevas suure klaasi keeva veega. Võite ka apteegis askorbiinhapet võtta 2-3 korda päevas.

Kuidas kiiresti külmuda 1 päeva jooksul?

Küpseta karvveini! See ei ole mitte ainult üks kõige tõhusamaid viise, kuidas kiiresti külmuda, vaid ka meeldivam ajaviide kui taimetee:
Our Vala pannile üks pudel punast veini.
Ute Lahjendage veega (umbes 250 ml).

2Chang

Kuidas kiiresti ühest päevast külmast taastuda. 10 tõestatud traditsioonilist meditsiini.

Inimese elu megaarsuses läheb meeletu tempos ja sageli ei ole meil õigust peatuda. Ja nagu alati juhtub, ei tule haigus õigel ajal. Meil on äri, töö, projektid, tellimused, perekond ja kõik see ei saa oodata, kuni me nädala jooksul haiguse vastu võitleme. Seega on probleem: kuidas saab ühel päeval üles tõusta? Loomulikult on olukord keeruline, kuid, nagu näitab pikaajaline tava nohu ravida, võib seda lahendada.

Käesolevas artiklis räägime populaarsetest ravimeetoditest. Jah, paljud tänapäeva noored ei tunne neid meetodeid ära ja jooksevad apteegis kohe, et osta palju raha eest uimastavaid ravimeid.

Aga kujutage ette olukorda, mida sa vaevu maja juurde ronisid, apteegis ei ole jõudu. Arstiga meie kliinikus registreerimine on üldiselt suur probleem. Ja homme pärast seda peate olema nagu kurk.

Te olete leidnud kõik standardsed sümptomid ARVI-le: nõrkus, temperatuur kuni 38 *, kõdistamine ja kurguvalu ning alguses külm ja on juba valmis haiguse vastu võitlemiseks. Selline tuttav olukord igaühe jaoks, keda me igal aastal silmitsi seisame, kuid see lööb meid endiselt rutist välja ja teeb meid närviliseks.

Üldised soovitused

Selleks, et haigus ei muutuks keeruliseks ja „ei anna põhjust”, tuleb kõigepealt luua soodsad tingimused kiireks taastumiseks:

1. Ära ole närvis! Stress nõrgendab keha ja halvendab üldist seisundit.
2. Kindlasti järgige voodit.
3. Hoidke ruumi temperatuur 20 - 22 * ​​ja niiskus mitte alla 50%.
4. Saa palju sooja jooki.

Ja muidugi nii kiiresti kui võimalik ühendada "raske suurtükivägi" traditsioonilise meditsiini vahenditest.

Ma võtsin teie kätte 10 kõige efektiivsemat ARVI folk ravi 1 päeva jooksul.

1. Joo immuunsuse eest

Niisiis, alustame kangendatud toitudest, mis on suurepärased antioksüdandid, põletikuvastased ravimid ja vahendid immuunsuse tõstmiseks, näiteks mesi, ingver ja sidrun.

Need tooted, nii ükshaaval kui ka koos, on juba ammu end suurepärase vahendina nohu raviks. Samuti aitab nende koostisosade ravim immuunsüsteemi toetamiseks ja keha tugevuse taastamiseks.

Rahvameditsiinis on nendest koostisosadest palju tervendavaid retsepte. Paljusid neist saab kasutada ennetusmeetmena sügis-talveperioodil.

Retsept number 1 - ingveri tee.

1. Peenestage või riivige ingverijuur.
2. Vala keevas vees 15 grammi ingverit 1 liitrini.
3. Laske seista pool tundi.
4. Enne kasutamist lisage 1 lusikatäis mett ja paar sidruni viilu.

1. Koorige suur sidrun ja lõigake viiludeks.
2. Võtke umbes 300 grammi ingverit ja hõõruge sidruni või hakklihaga.
3. Sidruni ja ingveri segus lisada 200 grammi mett, panna kõik ühes mahutis ja sulgeda kaas.
4. Laske seista 30 minutit - tund.
5. Valmistatud segu võib tarbida, nagu see on puhtal kujul, 1 tl enne sööki. Ja te võite segada teed või sooja vett.
6. Kasutage ravi ajal 3 korda päevas.
7. Profülaktilistel eesmärkidel on see piisav kord päevas.

2. Vitamiinijook

Kõige vitamiinijook haiguse ajal on vaarika tee, see on lihtsalt vajalik kiireks taastumiseks. Vaarikate tervendavad omadused on tuntud juba pikka aega, selle kõrge efektiivsusega võitluses ARVI-ga nimetatakse seda looduslikuks antibiootikumiks.

Parim tulemus on siis, kui jook ei ole valmistatud moosi, vaid värskete marjadega. Kuid see võimalus ei ole alati sobivad külmutatud marjad või kuivad vaarika lehed ja see on võimalik kõik koos.

Retsept on lihtsaim:

• vala lehtedega või marjadega termosse keeva veega vahekorras 1 kuni 3,
• laske sel 1 tund pesta
• juua kogu päeva, võib olla selle vahuga.

3. Immuniteedi tugevdamine

Oluliseks abiks immuunsuse tugevdamisel ja ARVI ravimisel olid, on ja on - maitsetaimed.

Tänapäeval on apteekidel suur valik ürte nii individuaalselt kui ka tasu eest.

Kõige tuntumad ravimtaimed immuunsuse säilitamiseks epideemiate ajal on kummel, echinacea, coltsfoot ja teised.

Võitluses viirushaiguste vastu profülaktilise, echinacea Keetmine aitab:

1. Vala keevas vees 2 väikest lusikatäit kuiva rohu või 2 kotikest.
2. Laske sel 20 minuti jooksul keeta.
3. Tüvestage ja kuumutage veevannis.
4. Joogile võib lisada ka ingveri, mett ja sidruni.

Kummeli keetmine võib toimuda sama retsepti järgi.

Taimsetel preparaatidel ei ole mitte ainult tugevnevat toimet, vaid ka põletikuvastaseid ja rahustavaid omadusi.

• võtke ravimikogum või tehke see kummeli ravimite, tüümia, karusmarja, palderjanide juurvilja, pärlika, piparmündi, oregano, knotweedi, jahubanaažide, sidrunipallide, salvei, raudrohi lehtedest.
• vala 3 liitrit keeva vett taimsesse segusse,
• lase tal keeta tund aega
• tarbida päeva jooksul.

4. Tõeline taruvaik

Tõenäoliselt ei ole selliseid inimesi, kes pole propolise tervendavatest omadustest kuulnud. Seda mesilaste tootmise toodet kasutatakse mitmesugustes haigustes, kuid me oleme huvitatud hooajalise haiguse kiirest taastumisest. Seepärast tutvustan ma propolise tinktuuri veepõhiselt.
Retsepti tinktuur vees:

1. Grind 20 grammi taruvaik.
2. Vala 400 ml keedetud vett.
3. Kuumutage segu veevannis, mitte keevas.
4. Eemaldage kuumusest, tüve ja jahutage.
5. Saadud koostis võib olla 7 päeva.
6. Võtke 20 tilka tinktuuri 3 korda päevas.

Sellisel tinktuuril on immuno-tugevdav toime ja see aitab hästi kaasa ENT elundite haigusele.

5. Immuunsuse vahendid

Alkohoolsete jookide derivaadid kuuluvad alati tervendavatesse omadustesse ja mingil määral absoluutselt ära teenitud. Kuid on üks raudreegel, mis ei tohi seda üle pingutada, vastasel juhul on mõju päris vastupidine. Ja hommikul ärgake üles isegi nõrgema keha ja peavaluga.

Aga kui te kasutate seda ravimina, saate suurepärase immuunsuse vahendi, mis paneb sind jalgadele sõna otseses mõttes üleöö. Siin on see lihtne ja tervendav jook.

1. Segage 100 grammi viina punast või musta pipart.
2. Joo kõike korraga. Ärge suurendage annust!
3. Kandke soojaid sokke ja higi hästi tekke all.
4. Parem on enne magamaminekut.

6.Vähendab külma esimesi sümptomeid

Paljud meie kaasmaalased on väga huvitatud erinevate haiguste alkoholiravist. Ja vähesed inimesed teavad, et kui lisate konjakile paar lihtsat kasulikku koostisosa, saad tõhusa vahendi külmade esimeste sümptomite eest.

Lisaks mee lisamisele brändis aitab pehmendada köha ja kurguvalu.

Retsept brändi meega.

1. 30 milliliitris brändi lahustage ¼ tl mett.
2. Jooge aeglaselt.

Külmade ja palaviku puhul on olemas ka teine ​​retsept hädaolukordade jaoks.

1. Kuumutage 50 ml konjakit kuni 60 *
2. Lisage sidrunimahl ja veidi mett.
3. Joo kõik korraga.

Need vahendid on ka parem öösel kasutada.

7. Soojendav aine

Haiguse ajal tekib mürgistus. Selleks, et saada toksiine välja, suurendame vedeliku tarbimist ja me saame seda protsessi ka kuumutamise abil suurendada, nii et nagu nad ütlevad, “higi hästi”.

On juba ammu teada, et alkoholil on hea soojenemise efekt. Ja kui pehme soojendav aine on laialdaselt kasutatav, karastatud veini. See ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka väga maitsev soojendav jook. Ja siin on jällegi peamine, et annust ei liialdata.

On palju viise, kuidas keedetud veini valmistada, igaühel neist on oma hoor ja tervendav komponent.

Allpool on üks kuulsamaid retsepte:

1. Vala potti klaasi vett ja keeta.
2. Kuumas vees lisage kaneeli, nelk, karmadooni ja aniisi.
3. Lasta seista 10 minutit ilma kuumutamiseta.
4. Vala 1 pudel kuiva punast või poolkuivat veini.
5. Lisage sidruni koor, apelsin ja mõned viilud õunad.
6. Jällegi tuua peaaegu keema, kuid ärge keema.
7. Jahutage ja lisa 2 lusikatäit mett.
8. Joo 150 ml.

Samuti soojendab see jook hästi, kui olete väga külm.

Oleme teiega uurinud, et leevendada keha üldist seisundit, samuti edendada kiiret taastumist ja tugevdada immuunsüsteemi.

Kuid traditsioonilise meditsiini võimalused ei lõpe seal. On palju retsepte, et leevendada spetsiifiliste sümptomite, nagu kurguvalu, nohu ja köha, seisundit.

8. Kõri ravi

Tõenäoliselt on see retsept kõigile lapsepõlvest alates tuttav. Keegi armastab teda, kuid keegi vihkab seda. Aga see on parem kui piim ja mesi kurguvalu leevendamiseks ja hääle taastamiseks, nii et midagi ei leiutatud. Aga ainult siis, kui see segu lisab rohkem võid.

Retsept on väga lihtne:

1. Kuumutage klaasi piima. Ärge keema.
2. Jahutage temperatuurini, et saaksite juua.
3. Lisage teelusikatäis mett.
4. Võite lisada ka pool tl võid.
5. Me joome klaasi seda jooki.

Samuti on piimaga mee suurepärane kõri kurnamiseks ja paroksüsmaalseks larüngiidi köhiks.

9.Soolatud vesi on parim ravi külmaks.

Nasofarüngeaalsetest probleemidest ei ole midagi paremat: ödeem, nohu ja ummikud kui soolase veega pesemine. Sool desinfitseerib limaskesta ja tapab kahjulikke baktereid. Soolalahuse valmistamine iseenesest on üsna lihtne. Selleks vajate keedetud või filtreeritud vett ja head merisoola, aga kui sellist pole, siis ka tavaline.

• Võtke pool liitrit sooja vett.
• Lisage 1 tl soola (parem kui suur meresool) ja segage hästi.

Toime on parem, kui nina loputatakse “transfusiooni teel”. Selleks valage lahus veekeetja pika otsaga, painutage kraanikaussi ja valage lahus ühte ninasõõrmesse, kui teete kõike õigesti, siis valatakse see teisest ninasõõrmest välja. Korrake kaks korda päevas igas ninasõõrmesse.

Tahaksin märkida, et sarnased ravimid merevee abil nina pesemiseks on head ainult mugava doseerimisseadmega - muidu ei erine nad palju kodus valmistatud lahendusest ja nad ei ole üldse odavad. Seega on see suurepärane võimalus säästa kasu.

10. Salvi tärn

Meie kodumaa Nõukogude "tärn", mis on pärit Vietnamist, on efektiivne vahend paljude haiguste, sealhulgas ootamatu ARVI raviks. See on eeterlike õlide ja abiainete segu. Tal on väga erinevaid tegevusi. Seetõttu kasutatakse seda nii traditsioonilises kui ka traditsioonilises meditsiinis. Kasutuslihtsus, tõhusus, madal hind ja peaaegu kõik kõrvaltoimed teevad tärnist suurepärase võimaluse keha ravimiseks, ennetamiseks ja taastamiseks. Salvi kasutatakse aktiivselt haiguse ajal ja SARSi ennetamiseks.

1. Ringikujulise salvikoguse masseerimine, nina ja nina all, lõua piirkonnas, kulmude ja pea taga. Tehke 3–5 korda selliseid protseduure päevas ja enne väljumist.
2. Alguses köha ja halb peavalu, õrnalt kasutada salvi keskel rinnus, taga vahel abaluud ja alumises osas kaela.

Tärn on ka pliiatsit ja palsamit. Need ravimid on koostises väga erinevad, kuid ka väga tõhusad ja kergesti kasutatavad.

Kõik need alternatiivmeditsiini vahendid tuleb võtta teie heaolu alusel. Pidage meeles, et traditsioonilised meetodid ei ole tõenditel põhinevad ravimid, kuid efektiivsust on testitud aastaid ja aastakümneid. Kasutage terapeutiliste ainete õiget koostist ja annust, järgige raviskeemi ja positiivne tulemus ei kesta kaua aega!

Ja me peame mõistma, et ükskõik milline komponent võib olla individuaalne reaktsioon ja allergiad. Seepärast olge taastumise taotlemisel ettevaatlik, et mitte end enam kahjustada.

Kui te tunnete, et hoolimata kõigist võetud meetmetest ei parane riik, siis peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Ühel päeval algava haiguse ravimine on võimalik ja vajalik! Kuid siiski on veel palju kasulikum ennetamine, tugev ja tervislik keha, isegi kui see nakatub, taastub kiiresti ja ilma tagajärgedeta.

Palun ärge unustage ennetamist, tervislikku ja aktiivset elustiili, siis ei pea te „ennast jalgadele” hädaolukorras.

Armasta ennast ja maailm vastab teile sama!

Kuidas ma saan 1 päeva külmast küljest tagasi?

Külmahaiguse ravi 1 päeva jooksul on raske, kuid võimalik. Vaja on kohe võtta asjakohaseid meetmeid. Sageli on külma köha, nohu, kurguvalu, viiruse lööve huulel ja ninas, palavik tabatud. Tavaliselt kestab ravi umbes nädal. Kuid mõnikord peate ennast korraga paari päeva jooksul seadma. Sellisel juhul aitavad kodus soojenemine, spetsiaalsed ettevalmistused ja rahvahooldusvahendid.

Külmetuse korral peate kõigepealt jääma koju vähemalt 1 päevaks. See aeg on vajalik keha taastamiseks, ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks.

Pärast probleemi lahendamist täiendava nädalavahetusega peate alustama ravi kodus. Ravi tervikuna on üsna intensiivne, sest teil on vaja aega, et taastuda vaid ühe päeva jooksul ja lõpetada raviprogramm, mis on tegelikult ette nähtud nädalaks.

Külma kiirest vabanemiseks peate tegema järgmised sammud:

1. 1. Kleit soojemaks ja ventileerige tuba hästi. Sel ajal on parim olla teises toas. Protseduur peab toimuma, et vabaneda viirustest ja küllastada ruumis õhku hapnikuga. Pärast õhutamist sulgege aknad ja uksed. Lisaks ei tohiks lubada külma õhu kasutamist. Lisaks on tavaliselt esimesel päeval külmavärinad, nii et soojus on äärmiselt vajalik.
2. 2. Kulumaterjal või muud väga soojad sokid, kampsunid, sall, katta tekk. See aitab hoida sooja.
3. 3. Asetage sinepiplaadid sokkidesse. Vahendid laiendavad veresooni. Selliste plaastrite puudumise korral on soovitatav valida väikese sooja vee basseini. Tema soojades jalgades. Pärast aurutamist kandke sokke soojaks. Pärast soojenemist mine magama.

Kui temperatuur on tõusnud, kuid mitte üle 38 ° C, siis ei ole sellisel juhul vaja seda maha võtta, sest keha võitleb sel viisil infektsioonidega. Narkootikumide võtmine soojusest halvendab olukorda.

Oluline on juua palju soojaid vedelikke. Sobivad teed: