Põhiline // Nohu

Kehatemperatuur 37-37,5 - mida teha?

Kehatemperatuuri 37-37,5 kraadi nimetatakse subfebriliseks temperatuuriks. Selliseid märgiseid termomeetril võib täheldada üsna sageli. Mõnikord näitab madala kvaliteediga kehatemperatuur üsna tõsist haigust ja mõnikord on see lihtsalt mõõtmisvea tulemus.

Kui 37 kraadi temperatuur püsib pikka aega, konsulteerige spetsialistiga. Ainult arst saab kindlaks teha, kas selline temperatuuri tõus on normi variant või näitab mis tahes patoloogia olemasolu.

Artikli sisu:

Kuidas mõõta kehatemperatuuri?

Inimestel ei saa kehatemperatuuri alati säilitada samal kõrgusel. Päeval ja öösel võib see tõusta ja langeda, mis on täiesti normaalne. Isik ei esine haiguse märke. Mure põhjuseks peaks olema pikaajaline temperatuuri tõus 37 kraadini.

Järgmised võimalused on inimese kehatemperatuur:

Termomeetri märk on alla 35,5 kraadi - madal kehatemperatuur.

Termomeetri märgistus varieerub 35,5-37 kraadi ulatuses - normaalne kehatemperatuur.

Termomeetril olev märk on 37,1-38 kraadi (subfebrile seisund) või üle 38 kraadi - kehatemperatuuri tõus.

Mõned arstid usuvad, et kehatemperatuur on vahemikus 37–37,5 kraadi. Subfebriliseks kehatemperatuuriks loevad nad termomeetri arvud 37,5 kuni 38 kraadi.

Mõned faktid kehatemperatuuri kohta, mida igaüks peaks teadma:

Statistika näitab, et enamiku inimeste jaoks on normaalne kehatemperatuur 37 kraadi. Kuigi leitakse, et temperatuur 36,6 kraadi on normaalne.

Ühe inimese päevasel ajal võib kehatemperatuur olla 0,5 kraadi või rohkem, mis on ka normi variant.

Hommikul on kehatemperatuur alati madalam ja õhtul võib see tõusta 37 kraadini.

Une ajal võib kehatemperatuur langeda 36 kraadini. Madalaimat määra täheldatakse ajavahemikus 4 kuni 6 am. Kui hommikul on kehatemperatuur 37 kraadi - see võib viidata haigusele.

Kell 16.00 võib inimese temperatuur tõusta. Mõnede inimeste jaoks on õhtul temperatuur 37,5 standardi variandiks.

Vanematel inimestel on kehatemperatuur tavaliselt madalam ja selle igapäevased hüpped ei ole nii väljendunud.

Isiku vanus on oluline normide ja patoloogiate määramisel erinevates kehatemperatuurides. Niisiis on lastel õhtul 37 kraadi temperatuur normaalne. Samad andmed eakate kohta on patoloogia.

Kehatemperatuuri saab mõõta järgmistes kohtades:

Kõige sagedamini mõõdavad inimesed kehatemperatuuri kaenlaaluses. Kuigi see on kõige tavalisem meetod kehatemperatuuri määramiseks, on see ka kõige informatiivsem. Saadud andmeid võivad mõjutada temperatuur ja niiskus ning muud tegurid. Mõningatel juhtudel on kehatemperatuuri mõõtmise käigus täheldatud selle refleksi hüppamist. See võib olla tingitud inimese ärevusest. Kui kehatemperatuur mõõdetakse suus või pärasooles, on indikaatorite viga minimaalne.

Kui suuõõnes mõõdetakse kehatemperatuuri, siis tuleb ette valmistada, et selle väärtused on 0,5-kraadise kõrgusega võrreldes aksillaadiga kõrgemad.

Keha temperatuuri mõõtmise rektaalsel meetodil on indikaatorid 1 kraadi kõrgemad kaenla kehatemperatuurist ja 0,5 kraadi kõrgemad suuõõnest.

On võimalik mõõta kehatemperatuuri kõrvakanalis ja saadud andmed on võimalikult täpsed. Mõõtmiste sooritamiseks on siiski vaja spetsiaalset seadet, mistõttu kodus ei mõõdeta kehatemperatuuri.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse pärakus või suus, on vaja elavhõbeda termomeetrid loobuda. Selleks kasutatakse ainult sobivat elektroonilist termomeetrit. Imikute kehatemperatuuri mõõtmisel on mugav kasutada spetsiaalset termomeetri mannekeeni.

Kehatemperatuur 37,1-37,5 kraadi võib olla tingitud mõõtmisveast või näidata mis tahes patoloogiat. Seda saab määrata ainult arst.

Kui temperatuur 37 on normaalne?

Kui näete termomeetril 37-37,5 kraadi, siis ei tohiks paanikas olla. On võimalik, et sellised näitajad on mõõtmisviga.

Vea tõenäosuse minimeerimiseks tuleb kehatemperatuuri mõõtmisel järgida järgmisi reegleid:

Füüsilise tegevuse hetkest peab isik läbima vähemalt pool tundi. Riik peaks olema rahulik ja rahulik. Sageli tõuseb lastel pärast aktiivseid ja aktiivseid mänge kehatemperatuur 37–37,5 kraadini.

See võib lapse temperatuuri pärast tugevat nutt või karjumist suurendada.

Parim on mõõta samal ajal. Tuleb meeles pidada, et kehatemperatuur on hommikul madalam ja õhtul kõrgem.

Kaenlaalune kehatemperatuuri mõõtmise ajal peaks olema täiesti kuiv.

Suhu ei ole vaja keha temperatuuri mõõta, kui inimene on just söönud või tarbinud kuumi jooke, kui tal on õhupuudus või kui neil on nina hingamine, kui ta on just suitsetanud.

Rectal termomeetria näitajaid saab pärast kuuma vanni või füüsilise aktiivsuse tegemist suurendada 1-2 kraadi võrra.

Termomeetril võib täheldada 37 kraadi temperatuuri, kui inimene on hiljuti toitu võtnud, mänginud sporti või on saanud muid füüsilisi tegevusi, on kannatanud stressi, on väsinud või on põnevil. Tulemuslikkuse suurenemine on võimalik pärast pikka viibimist päikese käes, suletud suletud ruumis, kus on kõrge õhuniiskus. Mõjutab kehatemperatuuri kuiva õhu ja kõrge ümbritseva õhu temperatuuri näitajaid.

Ei ole välistatud, et 37 kraadi temperatuur on tingitud mõõteseadme talitlushäirest, mis on väga oluline elektrooniliste termomeetrite suhtes, mis sageli põhjustavad olulise vea. Kui seade on kõrge, tuleb mõõta ühe pereliikme kehatemperatuuri, on võimalik, et see ületab ka tavapäraseid väärtusi. Noh, kui majas on elavhõbeda termomeeter. Siiski ei ole alati võimalik mõõta kehatemperatuuri elavhõbeda seadmega, näiteks kui me räägime väikestest lastest.

Vigade ohu vähendamiseks on vaja mõõta täiskasvanu kehatemperatuuri kõigepealt elavhõbeda instrumendiga ja seejärel elektroonilise mõõtmisega. Siis peaksite näitajaid kontrollima.

Keha temperatuur 37 kraadi võib olla normi variandiks järgmistel tingimustel:

Füüsilise aktiivsuse taustal võib temperatuur kroonilise väsimuse pärast emotsionaalse stressi all kannatada kuni 37 kraadi.

Kehatemperatuuri kõikumine naistel toimub sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Pärast ovulatsiooni (tsükli 17–25 päeva) täheldatakse temperatuuri tõusu. Sellisel juhul võib põhitemperatuur olla üle 37,3 kraadi.

Menopausi võib mõjutada ka kehatemperatuuri. Seega suureneb termomeetri märgis nn "tõusulaine" ajal.

Imikutele (kuni kuu) on temperatuur 37-37,5 normaalne, kuna selle vanuse termoregulatsiooni protsessid ei ole veel täiuslikud. Kõige sagedamini täheldatakse seda kehatemperatuuri enneaegsetel imikutel.

Rasedate naiste puhul on ka temperatuur 37,2-37,5. Kõige sagedamini täheldatakse seda suurenemist fertiilses eas, kuigi see võib püsida kuni lapse sünnini.

Imetamise ajal on temperatuur 37 kraadi normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse neid näitajaid piima kiirendamise ajal. Kuid naine peaks hoolikalt jälgima tema seisundit. Kui kehatemperatuur tõuseb palavikule ja see protsess kaasneb valu rinnus, võib see tähendada mastitiidi teket. Sellises olukorras on vaja meditsiinilist abi.

Kuigi kõik need tingimused ei ohusta inimeste elu ja tervist, ei ole spetsialistiga konsulteerimine kehatemperatuuri tõusust 37 kraadi võrra üleliigne.

Patoloogilise palaviku põhjused

Temperatuur 37-37,5 kraadi võib tähendada kehas toimuvat patoloogilist protsessi.

Selline kehatemperatuuri tõus on iseloomulik järgmistele haigustele:

Infektsiooni esinemine organismis: SARS, tuberkuloos, soolestiku infektsioonid, neerude põletik, põis jne.

Mitte-nakkushaigused, sealhulgas: maohaavand, reumatoidartriit, türeoidiit, lupus erythematosus jne.

Keha nakkus parasiitidega: helminthiasis, toksoplasmoos, amebiasis jne.

Kirurgilist ravi vajavad patoloogiad. Võimalik kehatemperatuuri tõus pärast operatsiooni.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse vastased haigused.

Kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi haigused, hingamisteede ja naha kroonilised haigused.

Muud keha seisundid. Seega võib kehatemperatuur lastel hammastega suureneda või olla organismi vaktsineerimisjärgne reaktsioon.

Kehatemperatuur 37–37,5 kraadi võib kaasneda keha järgmistesse nakkusprotsessidesse:

Hingamisteede haigused. Kõige sagedamini - see on äge hingamisteede viirusinfektsioon. Kui haigus on lihtne, siis on kehatemperatuur vahemikus 37-37,5 kraadi. Paralleelselt areneb inimene nohu ja köha, võib-olla lümfisõlmede suurenemist, valu alaseljas ja kogu kehas. On võimalik, et 37 kraadi temperatuur viitab kroonilise iseloomuga bronhiidile või maksapõletiku põletikule. Pneumoonia (kopsupõletik) puhul on sageli täheldatud subfebriilset seisundit, eriti kui haiguse põhjuseks on mükoplasma või klamüüdia. Tuberkuloosi taustal võib palavik püsida aastaid ja teised haiguse sümptomid puuduvad kuni teatud ajani.

Neerude ja kuseteede haigused. Tsüstiitiga kaasneb sageli 37 kraadi temperatuur, kuid samal ajal kogeb patsient teisi põie põletiku märke. Püelonefriidi taustal, mis esmakordselt tekkis, on temperatuuri tõus märkimisväärsem. Kroonilise püelonefriidi ägenemist võib siiski kaasata 37 kraadi kehatemperatuur.

Nakkusohtlike seedetrakti haigused. On võimalik, et inimene arendab gastriiti, mao- või soolehaavandit. See tekitab kõhuvalu. Kui kehatemperatuur tõuseb 37-37,5 kraadini ja paralleelselt on inimesel kõhulahtisus ja oksendamine, siis tõenäoliselt on tal sooleinfektsioon või hepatiit.

Seksuaalvaldkonna haigused. Naistel võib temperatuur tõusta vulvovaginiidi või teiste suguelundite põletike taustal subfebrilisele märgile. Abort ja curettage võivad põhjustada temperatuuri hüppamist kuni 37 kraadi või rohkem. Samasuguseid näitajaid täheldatakse prostatiidi ägenemisel meestel.

Süda ja veresoonte haigused. Nakkusliku südamelihase põletikuga võib kaasneda kehatemperatuuri tõus. Paralleelselt esineb patsiendil õhupuudus, turse ja arütmia.

Kroonilise infektsiooni esinemine kehas. Temperatuur 37,2 kraadi võib tähendada tonsilliiti, adenoidiiti, prostatiiti või muud kroonilist laadi patoloogiat. Reeglina taastub keha temperatuur pärast põletiku fookuse kõrvaldamist normaalseks.

Laste haigused. Tuulerõugete puhul iseloomustab lööve ja kehatemperatuuri tõus 37 kraadini ja üle selle. Sarnased sümptomid kaasnevad leetrite ja punetiste mõjuga. Üldjuhul tekitab lööve lapsele ebamugavust ja sellega kaasneb sügelus. Mõnikord võib kehatemperatuur 37 kraadi või rohkem viidata väga tõsistele haigustele, kaasa arvatud: vere infektsioon (sepsis), ajukihase põletik (meningiit). Seetõttu on vajalik arsti nõustamine.

Vahel pärast nakatumist püsib 37 kraadi temperatuur pikka aega. Arstid nimetavad seda tingimust termiliseks sabaks. Selline olukord võib tekkida mitu nädalat või isegi kuud. Spetsiaalset ravi ei ole vaja. Mõne aja pärast sabab temperatuur saba.

Kuid olukorras, kus inimesel on nohu ja köha 37 ° C temperatuuri taustal, tuleb pöörduda arsti poole. Tõenäoliselt ei olnud haigus täielikult ravitud ja esines retsidiiv. Või on kehasse sisenenud uus infektsioon.

Helminthiasis lapsel võib näidata 37 kraadi või rohkem temperatuuri. Kõige sagedamini kannatavad lapsed nina ja ascaris. Paralleelselt esineb selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu, vahelduv kõhulahtisus ja kõhukinnisus, allergilised reaktsioonid.

Muud kehatemperatuuri suurenemise põhjused lapsel:

Hammaste väljanägemisega kaasneb sageli kehatemperatuur 37-37,5 kraadi. Sellisel juhul ei ole vaja ravimite võtmist, vaid peate jälgima lapse seisundit. Reeglina ei suurene hammaste ajal keha temperatuur üle 38,5 kraadi.

Pärast vaktsiini manustamist võib temperatuur tõusta 37 kraadi või rohkem. Kui mul on muljetavaldav hüpe, võite anda lapse palavikuvastase ravimi. Väikesed lapsed on ülekuumenemise suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanutel, seega võib 37-kraadise temperatuuri täheldada, kui laps on liiga keeruline. Veelgi enam, selline kehatemperatuuri tõus võib olla väga ohtlik ja põhjustada kuumarabanduse tekkimist. Sellises olukorras on oluline lapse riided eemaldada nii kiiresti kui võimalik.

Mitte-nakkusliku põletikulised protsessid võivad samuti põhjustada kehatemperatuuri tõusu. Lisaks kaasnevad peaaegu kõik haigused teiste sümptomitega. Niisiis, kui inimesel on temperatuur 37 kraadi ja kõhulahtisus verega, näitab see kõige tõenäolisemalt Crohni tõve või haavandilise koliidi teket. Sellise haigusega nagu süsteemne erütematoosne luupus on kaasas 37 kraadi kehatemperatuur, mis avaldub mitu kuud enne haiguse esimeste sümptomite ilmumist.

Mõned keha allergilised reaktsioonid võivad kaasneda palavikuga nagu urtikaaria ja atoopiline dermatiit. Bronhiaalastma puhul kombineeritakse kehatemperatuur 37 kraadi koos õhupuudusega ja hingamisraskustega.

On võimalik, et 37 kraadi temperatuur näitab järgmiste süsteemide haigust:

Kardiovaskulaarse süsteemi kahjustused:

Vegetatiivne düstoonia. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur 37 kraadini ja kõrgemale, samuti on patsiendil peavalu, arteriaalne rõhk tõuseb.

Hingamisteede kahjustus, nimelt krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).

Seedetrakti lüüasaamine. Pankreatiiti, gastriiti, mitteinfektsioonilist hepatiiti, söögitoru põletikku jne võivad kaasneda 37 kraadi.

Närvisüsteemi kahjustused:

Verejooksud, aju ja seljaaju kasvajad, vigastused.

Noorte naiste puhul, kes põevad düstooniat, näitab temperatuur 37 kraadi termoneuroosi.

Neeruhaigus. Urolithiasis, glomerulonefriit, nefropaatia düsmetaboolne olemus võib kaasneda temperatuuriga 37 kraadi.

Endokriinsüsteemi hävimine, nimelt: Addisoni tõbi ja hüpertüreoidism.

Immuunsüsteemi haigused, verehaigused:

Rauapuuduse aneemia ja muud vere patoloogiad.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse vastased haigused.

Reproduktiivse süsteemi lüüasaamine. Selliste tingimustega võib kaasneda 37 kraadi temperatuur: emaka fibroidid, munasarja tsüst jne.

Vähihaigusi iseloomustab temperatuur 37-37,5 kraadi, mis püsib kaua. Paralleelselt hakkab patsient kaalust alla võtma, tema isu kannatab, tema nõrkus suureneb. Sõltuvalt kasvaja asukohast täheldatakse teatud organite funktsionaalseid häireid.

Pärast operatsiooni on temperatuur 37-37,5 kraadi normaalne. See võib püsida kaua, mis sõltub operatsiooni tõsidusest ja inimkeha individuaalsetest omadustest. Mõnikord täheldatakse laparoskoopia või teiste diagnostiliste protseduuride järgselt kehatemperatuuri tõusu subfebrilaarsete väärtusteni.

Diagnostika temperatuuril 37-37,5 kraadi

Arsti juurde mineku põhjuseks on pikk temperatuur 37-37,5 kraadi. Kõigepealt peate terapeutile vastuvõtule minema, kui räägime täiskasvanust või lastearstist, kui me räägime lapsest. Rasedad ja imetavad naised peavad külastama günekoloogi.

37-37,5 kraadi temperatuur on järgmiste uuringute sooritamise põhjuseks:

Vereannetus üld- ja biokeemiliseks analüüsiks.

Uriini andmine üldiseks analüüsiks.

Abdominaalsete organite, vaagnaelundite ultraheli läbimine.

EKG ja südame ultraheli teostamine.

Võib teha vereanalüüsi kasvaja markerite, antikehade, hormoonide jne kohta.

Need uuringud on klassikalised, kui selline vajadus tekib, saadetakse patsiendile CT või MRT läbitungimine, tserebrospinaalvedelik jne. Arst peab pöörama tähelepanu muudele sümptomitele, mis kaasnevad kehatemperatuuri tõusuga.

Vajadusel saadab terapeut patsiendile nõu spetsialisti poole.

Mida teha, kui temperatuur tõuseb 37-37,5 kraadi?

Ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril 37-37,5 kraadi. Neid kasutatakse ainult temperatuuri 38,5 kraadi või rohkem vähendamiseks. Kuigi sellest reeglist on erandeid. Seega on raseduse kolmandal trimestril naistel vaja langetada 37,5 kraadi temperatuuri. Põletikuvastaste ravimite manustamine vajab lapsi, kes on varem täheldanud palavikuga krampe. Näidustused 37,5 kraadi temperatuuri vähendamiseks on kopsude, südame ja närvisüsteemi patoloogiad, mis on võimelised progresseeruma isegi niivõrd väikese tõusu juures termomeetril.

Tuleb mõista, et palavikuvastaste ravimite kasutamine võib põhjustada raskusi haiguste diagnoosimisel ja kõrvaltoimete tekkimisel.

Igal juhul peate pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

Välista vigade esinemise tõenäosus kehatemperatuuri mõõtmisel.

Mõõta kehatemperatuuri 2 termomeetriga.

Mõtle, kas temperatuur on 37 kraadi standardne valik. Näiteks, kui naine kannab last ja on raseduse algstaadiumis, kuid samal ajal tõuseb tema kehatemperatuur ja haiguse märke ei ole, siis on see tõenäoliselt normaalne.

Reeglina, kui haigus muutub kehatemperatuuri tõusu põhjuseks, taastuvad need väärtused normaalseks.

Te peaksite kohe arstile pöörduma järgmistes olukordades:

Kehatemperatuur ületab 38 kraadi.

Lisaks 37 kraadi temperatuurile esineb selliseid sümptomeid nagu valu rinnus, kõhulahtisus ja oksendamine, urineerimise häired, raske köha jne.

Terviseprobleemide kahtluse korral peaksite konsulteerima ka spetsialistiga.

Ennetavad meetmed

Kui arst ei tuvastanud mingeid haigusi ja leidis, et 37 kraadi temperatuur on normaalne variant, siis ei tohiks asjad juhuslikult lasta. Kehatemperatuuri pikaajaline tõus subfebrilisele märgile on kehale alati stressirohke.

Seetõttu saate kasutada järgmisi soovitusi:

Aeg vabaneda kroonilistest nakkuskeskustest.

Nii palju kui võimalik, et vältida stressiolukordi.

Lõpetage suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Võtke ööbimiseks piisavalt aega, järgige igapäevaelu.

Sportimine, karastamine.

Mida tugevam on inimese puutumatus, seda täiuslikumad muutuvad tema termoregulatsiooniprotsessid. Reeglina võimaldab nende lihtsaid soovitusi järgida kehatemperatuuri normaalne taastamine.

Artikli autor: Alekseeva Maria Yurievna Üldarst

Arstist: Aastatel 2010–2016 Elektrostali linna keskse meditsiini- ja sanitaarüksuse terapeutilise haigla praktiseeriv arst. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses №3.

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Kaaluge neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, mis on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures püsimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel tänu keha endiselt halvasti toimivale süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel, lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul, vastupidi, see langeb.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• rasked allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või muude sümptomite ilmnemine, siis peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleb ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajadusel suunab spetsialist tulevikus teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südame, närvisüsteemi haiguste ja raske palavikuga inimesed). Kuid sellistel juhtudel on vaja oodata hetk, kui termomeeter näitab vähemalt 37,5.

37 on normaalne temperatuur või mitte

Patsientidele

Statistika

Temperatuur 37 on kõrge. või normaalne?

Teema nimi sisaldab küsimust, millele vastus kindlasti ei toimi. Aksioomina teame, et inimese keha normaaltemperatuur on 36,6 C. Kuid pidage meeles, et päeva jooksul võib see varieeruda 35,5 kuni 37,2 C. Madalaimat temperatuuri täheldatakse tavaliselt hommikul, maksimaalselt - õhtul.

Traditsiooniliselt on palaviku lihtsaim põhjus äge viirusinfektsioon. On kergesti ennustatav, et mida kindlamalt te võtate ravi, seda kiiremini taastub temperatuur algsele tasemele. Noh, kui ei ole märke külmetusest ja tervislik seisund on jätkuvalt halb, siis peaksite olema ettevaatlik.

Selleks, et mõista, kas 37 ° C temperatuur on sinu jaoks kõrge või normaalne, on tervisekahjustuste puudumisel soovitatav läbi viia täielik tervisekontroll. Pärast arstlikku läbivaatust võtate rutiinseteks testideks verd ja uriini ning teete ka nende kultuurid erinevate mikroobide esinemiseks. Me ei tohi unustada tuberkuloosi, mille nakkus suureneb igal aastal, tabades kõige jõukamaid elanikkonnarühmi. Selle välistamiseks on vaja läbida röga test ja teha kopsude röntgenkiirte. Muide, ärge unustage läbida rindkere röntgenit iga 2 aasta tagant! Viirusliku hepatiidi ja HIV-nakkuse probleem on tänapäeval väga oluline. Nende välja viskamine ei ole ka seda väärt.

Instrumentaalsed eksamid ei jäta kõrvale:
elektrokardiogramm, südame ja kõhu ultraheli näitavad keha elutähtsate organite seisundit täielikult. Krooniliste infektsioonide (tonsilliit, sinusiit, suuõõnehaigused) välistamiseks vaatab teid läbi ENT arst ja hambaarst ning nakkushaiguste spetsialist ei võta tema tähelepanu. Kilpnäärme temperatuur võib anda üllatusi, seega ei ole endokrinoloogi külastamine ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs üleliigne. Kui te avastate haiguse nudu ja teete diagnoosi, ravitakse teid asjakohase raviga.

Noh, kui arstid, kes hoolikalt uurivad teie keha kõiki rakke, jõudsid järeldusele, et patoloogilisi muutusi ei ole, jääb alles teadmiseks, et temperatuur umbes 37 ° C on teie jaoks täiesti normaalne. Tõenäoliselt on see tingitud teie hormonaalse tausta iseärasustest, hüpotalamuse ja närvisüsteemi tööst, ainevahetusest.

Võtke see faktiks ja elage sama rikas ja täiuslik elu!

Ja laske temperatuuri mõõtmise põhjustel võimalikult vähe!

Temperatuur 37 - põhjused

On hästi teada, et kehatemperatuur on oluline diagnostiline näitaja ja selle kõrgenenud arv võib viidata sellele, et kehas esinevad erinevad patoloogilised protsessid. Kehatemperatuuri märkimisväärse suurenemisega kaasneb peaaegu alati muud häirivad sümptomid ja see on põhjus meditsiinilise abi otsimiseks. Aga kui see on pool kraadi üle normaalse, st. 37 ° C märgi lähedal ja kehas ei ole muid muutusi, see võib olla segane. Mis juhtub, on mõningane temperatuuri tõus ja selle pärast muretsema, kaaluge järgmist.

Kehatemperatuuri suurenemise füsioloogilised põhjused 37 ° C-ni

Mitte kõikidel juhtudel näitab temperatuuri tõus selliseks indikaatoriks tervise rikkumist. Lõppude lõpuks on temperatuur 36,6 ° C üldine norm, mis on tüüpiline enamikule inimestele, kuid veel kaugel kõigist. Mõnel juhul võivad individuaalsed temperatuuri normid varieeruda vahemikus 35,5 - 37,5 ° C, mis sõltub suuresti inimese põhiseaduslikest iseärasustest.

Ka termomeetri märk 37 võib olla normi variandiks:

• emotsionaalne stress;
• treeningu ajal;
• kuumas toas;
• pärast tihedat sööki;
• pärast avatud päikest viibimist.

Pikaajaline temperatuuri tõus 37 ° C-ni naistel, mis võib mõnikord päeva jooksul kõikuda, normaliseerub õhtul ja hommikul, on sageli menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete tasemete muutus. Reeglina täheldatakse seda nähtust menstruaaltsükli teisel poolel ning menstruatsiooni algusega taastub temperatuur normaalseks. Harvadel juhtudel esineb naistel raseduse esimesel trimestril kerge palavik.

Temperatuuri 37 ° C patoloogilised põhjused

Kahjuks on sageli õhtul pidevalt tõusnud või tõusva 37 ° C temperatuuri põhjused nakkusliku ja mitte-nakkusliku keha mitmesugused häired. Me loetleme neid tavapäraseid põhjuseid, samuti sümptomeid, mida sel juhul võib täheldada:

1. Tuberkuloos on haigus, millel on pikaajaline kõrgenenud kehatemperatuur, arstid püüavad kõigepealt välistada. Samaaegsed sümptomid võivad olla näiteks higistamine, väsimus. kaalulangus, köha, õhupuudus.
2. Krooniline toksoplasmoos, mida iseloomustab peavalu, meeleolu järsk muutus, lihas- ja liigesvalu ning üldine nõrkus.
3. Krooniline brutselloos - kaasneb reuma, neuralgia, plexiit, tundlikkuse häired, menstruatsioonihäired.
4. Reumaatiline palavik (kurguvalu, neelupõletiku, palaviku palaviku tüsistusena) - seda võib täheldada liigeste põletikku, südamekahjustusi, ringikujulise erüteemi ilmumist nahale jne.
5. Rauapuuduse aneemia - esineb selliste ilmingutega nagu uimasus, peapööritus, tinnitus, lihasnõrkus, paksu ja kuiv nahk.
6. Thyrotoxicosis - seda haigust iseloomustab ka närvilisus, väsimus, higistamine ja kiire südamelöök.
7. Vegetatiivne düstoonia sündroom - mida iseloomustab peavalu, unehäired, väsimus, jäsemete jahutamine ja higistamine, lihas- ja liigesevalu, turse jne.
8. "Temperatuuri saba" - see nähtus on looduses healoomuline, seda täheldatakse mõnda aega pärast nakkuslike ja põletikuliste haiguste kannatamist (tavaliselt kaob see kahe kuu jooksul).

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Kaaluge neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, mis on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures püsimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel tänu keha endiselt halvasti toimivale süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel, lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul, vastupidi, see langeb.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• rasked allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või muude sümptomite ilmnemine, siis peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleb ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajadusel suunab spetsialist tulevikus teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südame, närvisüsteemi haiguste ja raske palavikuga inimesed). Kuid sellistel juhtudel on vaja oodata hetk, kui termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Tavaline kehatemperatuur - 37 °

Heas tervislikus seisundis täiskasvanu normaalne kehatemperatuur on 37,0 kraadi Celsiuse järgi. Kuigi inimestel mõõdetud temperatuur võib varieeruda, võib terve inimkeha seda säilitada suhteliselt stabiilsel tasemel umbes 37 ° C juures.

Kõrge palavik on sümptom, mitte haigus. Keha tõuseb temperatuuri, et võidelda nakkusega, kui immuunsüsteem tõrjub rünnaku.

Isiku keha tavaline temperatuurivahemik varieerub sõltuvalt ainevahetuse kiirusest. Seega, mida kõrgem on (kiirem), seda kõrgem on normaalne kehatemperatuur või seda aeglasem ainevahetus, seda madalam on temperatuuri tase. Muud mõõtmist mõjutavad tegurid on kellaaeg või kehaosa, milles need on tehtud. See arv on hommikul madalam tänu sellele, et keha puhkus ja kõrgem öösel pärast lihaste aktiivsust ja pärast sööki.

Lisaks varieerub see keha erinevates osades. Suuõõnes ja seal on kõige mugavam seda mõõta, temperatuur on 37,0 ° C. See on normaalse temperatuurinäitaja üldtunnustatud standard. Täisõhu temperatuur on kaenlaaluse või keha kahe naha vahelise välise mõõtmise tulemus. See on pikim ja ebatäpsem mõõtmismeetod, mille korral normaalväärtus on 36,4 ° C. Rektaalne temperatuur on sisemine mõõtmine pärasooles, mis on 37,6 ° C. Arvestades, et mõõtmine on sisemine, on see kõige täpsem viis mis nõuab ka kõige vähem aega. Kuid see ei ole kindlasti kõige mugavam viis inimese kehatemperatuuri mõõtmiseks.

Inimese keha temperatuuri esimesed süstemaatilised mõõtmised viidi läbi saksa arst Karl Wunderlich. 1861. aastal tegi ta mõõtmisi miljonile tervele inimesele (valimi suurus tundub olevat liiga suur). Teatati, et keskmine väärtus oli 37 kraadi Celsiuse järgi.

On ilmne, et ideaalseks kehatemperatuuriks loetakse ainult Venemaal ebareaalselt täpset väärtust 36,6 ° C, kus on isegi apteekide võrgustik ehk 36,6. Kuid 1992. aastal mõõdeti Maccoviac, Wasserman ja Levin kehatemperatuuri 65 mehel ja 65 naisel ning nende väärtus oli 36,8 ° C. Järgmises tabelis on toodud teiste teadlaste Sund ja Levander tulemused:

Miks hoiab kehatemperatuur pikka aega 37?

Temperatuuri näitajate tõstmine madalate väärtusteni on üsna tavaline. See võib olla nii erinevate haiguste ilming kui norm. Mis siis, kui inimesel on 37 kraadi temperatuur?

Vähese palaviku põhjused

Keha temperatuur 37 kraadi võib olla mitu päeva või isegi nädal. Aga miks ta selliseid väärtusi kinni peab?

Tavapärane on välja tuua mitmeid nakkusohtlikke põhjuseid:

• ägedad viirus- või bakteriaalsed infektsioonid;
• krooniline põletikuline protsess;
• tuberkuloosi või HIV-nakkuse tekkimine;
• hepatiidi viiruse esinemine looduses.

Kui temperatuur kestab 37 nädalat, võivad põhjused olla:

• kasvajate moodustumise ilmumine;
• kilpnäärme haigus;
• verehäired aneemia kujul;
• Crohni tõbi;
• haavandiline koliit mittespetsiifiline;
• anküloseeriv spondüliit;
• reuma.

Põhjustel võib olla ka psühhogeenne iseloom või olla varasemate haiguste järel saba.

Nakkusetekitajate põhjused

Kõige sagedamini tõuseb temperatuur külmaga. Sellisel juhul on teisi sümptomeid:

• ninakinnisus;
• hingamisraskused;
• nohu;
• kuiv köha või röga tühjendamine;
• nahalööve.

Mõned lastehaigused on kerged. Nende hulka kuuluvad tuulerõuged või leetrid.

Pika fokaalse infektsiooni korral kustuvad sümptomid järk-järgult ja muutuvad harilikuks. Seetõttu on ainus düsfunktsionaalse seisundi märk subfebrilisest temperatuurist. Sellises olukorras on üsna raske põhjuse leidmine ja seepärast vajab spetsialisti abi.

Pika temperatuuri tõusu võib täheldada:

1. ENT haigused tonsilliiti, antritit, keskkõrvapõletikku, farüngiiti;
2. hambahaigused karussete kujul;
3. seedetrakti haigused gastriidi, koliidi või pankreatiidi kujul;
4. kuseteede põletikulised haigused;
5. põletikulised protsessid naiste ja meeste suguelundites;
6. abstsess süstekohal;
7. pikaajalised haavandid eakatel patsientidel ja diabeediga patsientidel.

Kui inimese temperatuur tõuseb kogu aeg 37 kraadini, palub arst uurida, mis hõlmab:

• üldine vere- ja uriinianalüüs;
• nõustamine spetsialistidega otolarünoloogina, gastroenteroloogina, hambaarstina, günekoloogina;
• arvutuslik või magnetiline tomograafia;
• ultraheli diagnostika;
• Röntgenuuring.

Püsiv temperatuur võib viidata teistele patoloogiatele. Kuid neid diagnoositakse palju harvemini.

Toksoplasmoos. Patsiendi sümptomid on väga harva esinevad. Eksperdid ütlevad, et kõik kassi armastajad armastavad sellist parasiitinfektsiooni.
Toksoplasmoosi peetakse väga ohtlikuks, kui raseduse ajal esineb esimene infektsioon. Selline protsess ähvardab kaasasündinud kõrvalekallete tekkimist lastel. Tüüpilised on kehatemperatuuri kerge suurenemise, visuaalse organi ja seedesüsteemi kahjustuste sümptomid.

Ravi viiakse läbi parasiitide vastaste ravimitega. Diagnoosimiseks on vaja läbi viia spetsiaalne immunoloogiline analüüs antikehade määramiseks. Brutselloos. Kui temperatuur kestab nädal või isegi rohkem, siis on tõenäoliselt täheldatud seda haigust. Kõige sagedamini esineb seda põllumajandusettevõttes ja veterinaararstides töötavatel inimestel.

Sümptomid avalduvad perioodilise palavikuna, liigeste ja lihaskoe valu, kuulmis- ja visuaalse funktsiooni vähenemisena, segasuses.

See haigus ei ole inimestele ohtlik, kuid võib põhjustada negatiivseid mõjusid vaimse seisundi ja mootorisüsteemi muutuste vormis. Muud parasiitinfektsioonid. Kui patsiendi temperatuur tõuseb igal õhtul, võib see olla usside olemasolu kehas. Kui siseorganites on parasiitidega nakatunud, võib see olla pikka aega põletikuline protsess. Ja sageli on 37 kraadi temperatuur ainus märk keha probleemidest.

Selleks, et kontrollida usside olemasolu, on vaja läbi viia eksam, mis seisneb üldise vereanalüüsi esitamises ESRi ja eosinofiilide indikaatorite kohta, väljaheite analüüs ussimuna esinemise kohta. Kui leitakse infektsioon, määrab arst anthelmintikumid. Tuberkuloos. Paljud patsiendid usuvad, et praegu on haigus üsna haruldane. Aga kui temperatuur on 37 aastat pikka aega, siis võib-olla on põhjus just selles. Kõige sagedamini mõjutab see haigus meditsiinitöötajaid, väikelapsi, üliõpilasi ja sõdureid.

Tuberkuloos on bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab inimese kopse. Haiguse diagnoosimiseks võetakse igal aastal Mantoux'i test ja fluorograafia.
Peamised sümptomid on suurenenud väsimus, nõrkus, söögiisu vähenemine, kehakaalu järsk langus, suurenenud rõhk, valulik tunne nimmepiirkonnas, veri uriinis, köha ja õhupuudus.

Endokriinsed haigused

Mõned patsiendid ei tea, miks temperatuur on 37 ilma sümptomideta? Sageli on põhjuseks kilpnäärme häire. Kui kilpnääre hakkab kõvasti tööd tegema, kiirenevad kõik ainevahetusprotsessid, mis mõjutavad organismi termoregulatsiooni.

Kui temperatuur 37 ei ole sümptomid, tuleb teil teha hormoonide vereanalüüs. Haiguse pikaajalise kulgemise korral võib esineda muid märke:

• suurenenud ärrituvus;
• kiire pulss ja kõrge vererõhk;
• lahtine väljaheide;
• kehakaalu järsk langus;
• ülemäärane juuste väljalangemine.

Diagnoosi kinnitamisel määratakse patsiendile hormoonravi.

Aneemia areng

Aneemia on haigus, mis on seotud hemoglobiinitaseme langusega veres. See tingimus võib tekkida mitmel põhjusel. Kuid kõige sagedamini täheldatakse seda haigust naisel, sest ta kannab regulaarselt väiksemat verekaotust.

Mõnel juhul võib hemoglobiinisisaldus olla normaalne, kuid rauasisaldus veres võib olla madal. Sellist protsessi nimetatakse latentseks aneemiaks.
Selle haiguse tunnused on peidetud:

• külmad käed ja jalad;
• tugevuse kaotus ja vähenenud töövõime;
• regulaarne peavalu ja pearinglus;
• halvad juuksed ja küüned;
• suurenenud päevane unisus;
• naha sügelus ja naha kuivus;
• stomatiidi või glossiidi regulaarne esinemine;
• halbade ruumide kehv ülekantavus;
• väljaheite ja kusepidamatuse tasakaalustamatus.

Kui patsiendi temperatuur on 37 kuud, peate läbima eksami, mis sisaldab:

• hemoglobiini vereannetus;
• vere andmine ferritiini tasemele;
• seedetrakti uuring.

Kui patsient kinnitab diagnoosi, seisneb ravi kahevalentse raua võtmises Sorbiferi ja Ferretabi vormis. Koos sellega on vaja kasutada askorbiinhapet. Ravi kestus on kolm kuni neli kuud.

Autoimmuunhaigused

Kõige levinumad on järgmised:

• reumatoidartriit;
• kilpnäärme nakatumine;
• süsteemne erütematoosne luupus;
• Crohni tõbi;
• mürgine struuma;
• Sjogreni sündroom.

Kui kehatemperatuuri hoitakse 37 ° C juures kaks nädalat, siis arst tellib uuringu, mis hõlmab:

• vere annetamine erütrotsüütide settimise määra analüüsimiseks;
• valkude vereannetus;
• reumatoidfaktori uurimine;
• rakkude skriinimine, mis viitavad süsteemse erütematoosluupuse esinemisele.

Pärast haiguse diagnoosimist hõlmab ravi immunosupressantide, põletikuvastaste ja hormonaalsete ravimite kasutamist.

Temperatuuri saba

Kui temperatuur tõuseb õhtul ilma külma ilminguteta, võib patsiendil olla saba temperatuur. See esineb pärast külma või gripi nakatumist.

Selle tingimuse kestus ei ületa enam kui seitse päeva. Seetõttu ei vaja see ravi ja läbib iseenesest.
Kuid patsient, kes kannab haigusi, peab pöörama tähelepanu immuunfunktsiooni tugevdamisele. Selleks võtke vitamiine, sööge palju puuvilju ja köögivilju, treenige ja tuju.

Psühho-emotsionaalse olemuse põhjused

Sageli tunneb inimene pärast tööpäeva nõrgenemist nii füüsiliselt kui ka moraalselt. Selle tulemusena tõuseb temperatuur üle 37 kraadi. Seda nähtust täheldatakse sageli väikelastel, raseduse ajal ja imetamisel, noorukitel. Kõik see on seotud stressiolukordade ja emotsionaalse ülekoormusega.

Kui muid märke ei täheldata, siis leitakse, et tervislik seisund on normaalne. See ei vaja ravi. Piisab järgida mõningaid reegleid:

• tagama täieliku une vähemalt kaheksa tundi päevas;
• sageli kõndida värskes õhus;
• muretsege vähem.

Kui patsiendil on ebastabiilne psüühika ja tekib paanikahood, peaksite otsima abi psühhoterapeutilt. Sellised inimesed on tavaliselt pika depressiooniga ja neil on hea vaimne organisatsioon.

Madala kvaliteediga ravimite palavik

Kui temperatuur kestab nädal, siis peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et patsient oli seda varem võtnud. Seda nähtust täheldatakse sageli, kui:

• adrenaliin, efedriin, noradrenaliin;
• atropiin, teatud antidepressandid, antihistamiinid ja põletikuvastased ravimid;
• neuroleptikumid;
• antibakteriaalsed ained;
• keemiaravi teraapia kasvajate moodustamiseks;
• narkootilised valuvaigistid;
• türoksiini preparaadid.

Õigeaegse tühistamisega taastuvad temperatuurinäidikud taas normaalseks.

Kui patsiendi temperatuur on pikka aega 37 kraadi, ei pea te seda sümptomit ise ravima. Parem on pöörduda spetsialisti poole. Ta kuulab kaebusi ja selle põhjal ajab eksami. Põhjuse selgitamisel on juba ette nähtud asjakohane ravi.

Mida teha, kui temperatuur on 37 ° С

Tõenäoliselt midagi. Kuid mõnikord on sellisel temperatuuril hirmutavad põhjused, mida tuleb teada.

Populaarne 36,6 ° C ei ole tervise mõõt, vaid lihtsalt normaalse kehatemperatuuri piiride aritmeetiline keskmine? temperatuur Täiskasvanu puhul loetakse normaalse alampiiri väärtuseks 36,1, ülemine - 37,2 ° C. Kui termomeeter näitab käe all mõõdetud arvu nendes piirides, on tõenäoliselt täiuslik. Suuline, rektaalne või foneetiline temperatuur võib olla kõrgem.

Siin on siiski oluline nüanss. See on üks asi, kui temperatuur umbes 37 ° C on teile tuttav. Ja see on täiesti erinev, kui sul on tavaliselt 36,6 ja viimastel päevadel (või isegi nädalatel) näitab termomeeter 37 ° C ja rohkem.

Temperatuur, mis on veidi kõrgem kui teie isiklik norm, kuid ei langenud 37,2 ° C-ni ja ei kao pikka aega, nimetatakse subfebriliseks. Põhjused, mis tal on, on täiesti süütu ja ohtlikud. Alustame esimesest.

Kui temperatuur on 37 ° C, ei ole see ohtlik

Kui mõõdate temperatuuri järgmistes olukordades, võib termomeeter püsivalt näidata väärtust veidi üle 37 ° C Mis on normaalne kehatemperatuur? :

1. Menstruaaltsükli keskel (naistele)

Temperatuuri tõus 0,5–1 ° C on üks peamisi ovulatsiooni tunnuseid. See on normaalne.

2. Kohe pärast treeningut

Harjutus suurendab vereringet ja viib keha soojendamiseni. Isegi pärast higistamist ja duši võtmist ei jahuta me kohe. Keha vajab normaalse temperatuuri taastamiseks umbes tund aega.

3. Pärast kõndimist kuuma ilmaga

Sel juhul on ülekuumenemine tõenäoline. Jällegi peate andma kehale aega jahtuda.

4. Õhtul

Kehatemperatuur tõuseb päevasel ajal: see on minimaalne hommikul ja jõuab tippu umbes kell 18.00. Kliinilised meetodid: ajalugu, füüsilised ja laboratoorsed uuringud. 3. väljaanne. mis on reeglina kõrgem kui hommikune indeks 0,2–0,5 ° С.

5. Kui te muretsete, on teil stress

Emotsionaalse seisundi tõttu võib temperatuur tõusta, psühhogeenne palavik: kuidas see mõjutab kehakliimat. Selle nähtuse jaoks on isegi eriline termin - psühhogeenne temperatuur. Kui rahuneb, langeb see.

6. Kui alustasite uue ravimi võtmist.

Mõned retseptide alguses olevad ravimid võivad põhjustada kerget temperatuuri tõusu. Seda seisundit nimetatakse narkootikumide palavikuks.. Tavaliselt kulgeb madalal palavik sel juhul 7-10 päeva pärast või kohe pärast ravimi katkestamist.

Kui 37 ° C temperatuuri tuleb ravida

Kuid oletame, et te ei ole närviline, ärge pingutage, ärge kogege ovulatsiooni ja mõõdake temperatuuri ainult hommikul. Sel juhul võib keha stabiilne soojenemine temperatuurini 37 ° C ja kõrgem olla varjatud haigus.

Siin on kõige levinumad põhjused. mis põhjustavad madala kvaliteediga palavikku.

1. Hingamisteede infektsioon

Enamikul juhtudel on külmad sümptomid ilmsed, kuid mõnikord võib see tekkida ähmases vormis - ilma väljendunud riniidita ja kurguvalu. Sellegipoolest võitleb keha viiruste eest ja madala kvaliteediga palavik ütleb täpselt seda. See olukord on eriti tõenäoline, kui temperatuur tõuseb külma aastaaja ja külma hooaega.

Külmaga ei kesta temperatuur 37 ° C kauem kui 4–5 päeva. Kui teil on see rohkem kui nädal, peate kaaluma muid põhjuseid.

Mida sellega teha. Püüdke ravida külma: juua rohkem vedelikke, hingata värsket õhku, ära liigu.

2. Kuseteede infektsioonid

Sel juhul tekib urineerimise ajal ebamugavustunne. Mõnikord on see tugevalt väljendunud - märgatava põletustunde ja isegi valu tõttu, ning mõnikord tundub see vaevalt - tumeda uriiniga ja sagedase sooviga tualetti. Kuula ennast.

Mida sellega teha. Kui teil on võimalikult vähe kahtlust, konsulteerige oma uroloogiga. On võimatu edasi lükata ja oodata, mis möödub iseenesest: sellised infektsioonid võivad areneda neerude põletikuks.

3. Tuberkuloos

See on infektsioon, mida varases staadiumis kergesti tähelepanuta jäetakse. Algul ei ole tuberkuloosil peaaegu mingeid sümptomeid, välja arvatud nõrkus, väsimus ja subfebrilaalne temperatuur.

Mida sellega teha. Kõigepealt minge röntgeni. Seejärel konsulteerige terapeutiga. Ta kõrvaldab tuberkuloosi või suunab teid spetsialistidele.

4. Rauapuuduse aneemia

Raua puudumine veres, muu hulgas muredes, rikub rauda ja termoregulatsiooni: ülevaatust. termoregulatsioon. Seetõttu võib kehatemperatuur olla kõrgem.

Mida sellega teha. Tehke hemoglobiini vereanalüüs. Kui selgub, et teil on rauapuudus, tuleb koos terapeutiga mõista aneemia põhjuseid ja saada arsti poolt määratud ravi.

5. Peidetud autoimmuunhaigused või kasvajad

Vähi ja krooniliste autoimmuunhaigustega - hulgiskleroosiga, reumatoidartriidiga, luupusega - kaasneb sageli autoimmuunhaiguse pH ja temperatuur, mille temperatuur on veidi suurenenud. Samal ajal esinevad kõige sagedamini täiendavad sümptomid: letargia, nõrkus, arusaamatu valulik tunne kogu kehas, liigne higistamine ja kaalulangus.

Mida sellega teha. Kui subfebrilisele temperatuurile on lisatud vähemalt mõned loetletud sümptomid, pöörduge kohe terapeutini! Tõenäoliselt määrab arst teile vereanalüüsid - mitte ainult üldised, vaid ka biokeemilised. Teil võib tekkida vajadus teha siseorganite ultraheli.

6. Thyrotoxicosis

See on haigus, mille puhul kilpnääre toodab olulisemaid hormoneid kui vaja. Seetõttu võib kehatemperatuur tõusta. Kuid reeglina on türeotoksikoosil muid märke: südamepekslemine, närvilisus, punetus, liigne väsimus ja kaalulangus.

Mida sellega teha. Tehke kilpnäärme hormoonide vereanalüüs ja arutage tulemusi arstiga või endokrinoloogiga.

7. Kroonilise infektsiooni olemasolu

See võib olla midagi, isegi kaariese! Immuunsus reageerib viiruste ja bakterite esinemisele kehas, tõstes temperatuuri. Kui ahi on väike - ebaoluline.

Mida sellega teha. Et uurida peamisi arste: terapeut, Laura, kirurg, hambaarst, uroloog, günekoloog... Kui leitakse eeskirjade eiramisi, tuleb neid ravida. Loomulikult, nagu ütleb ekspert.